Rizici za razvoj psihijatrijski poremećaja kod osoba s insomnijom

Vrijeme čitanja članka: 2 minute

O rizicima od razvoja psihijatrijskih poremećaja kod osoba s poremećajima spavanja manje se vodi računa nego o poremećajima spavanja povezanim s psihijatrijskim poremećajima. Ipak, postoje dokazi da su poremećaji spavanja povezani s povećanim rizikom od razvoja psihijatrijskih poremećaja.

Vezano uz rizik od razvoja velikog depresivnog poremećaja, osobe s insomnijom, kao i osobe s hipersomnijom imaju otprilike deset puta veću vjerojatnost za razvoj depresivnog poremećaja nego zdrave osobe bez poremećaja spavanja. Također, niz longitudinalnih studija pokazuje da kada osoba pati od insomnije imati u nekom periodu života ima značajno veći rizik za kasniji razvoj novog depresivnog poremećaja.

Postoje i longitudinalni podaci koji pokazuju kako nesanica povećava rizik za kasniji razvoj anksioznih poremećaja. Čini se da osobe s nesanicom imaju otprilike dvostruko veći rizik u odnosu na zdrave osobe.

Do danas nema dokaza koji bi upućivali na to da je već postojeća nesanica predisponirajući čimbenik za razvoj PTSP-a, iako studije baš i nisu posebno istraživale ovo pitanje. Postoji, međutim, jedna studija koja sugerira kako su pritužbe vezane uz spavanje koje se javljaju 1 mjesec ili dulje nakon traume značajni prediktori prisutnosti dijagnoze PTSP-a godinu dana nakon traume.

Primijećeno je da se ozbiljan poremećaj sna javlja prije razvoja epizoda akutne psihotične dekompenzacije u bolesnika sa shizofrenijom. Međutim, ostaje nepoznato postoji li uzročna veza i može li ovaj poremećaj spavanja biti najava nadolazećih poteškoća.

Postoji niz dokaza koji upućuju na to da poteškoće sa spavanjem mogu povećati rizik od alkoholizma i doprinijeti kontinuiranoj konzumaciji alkohola. Nekoliko longitudinalnih studija sugerira kako su osobe s nesanicom izložene većem riziku od razvoja naknadnih problema s konzumiranjem alkohola u usporedbi s onima bez poremećaja sna. Nekoliko studija sugerira da osobe s alkoholizmom često koriste alkohol kao sredstvo za liječenje poteškoća sa spavanjem. Veća je vjerojatnost da će takvi pojedinci izabrati alkohol kao način poboljšanja sna i navesti poteškoće s usnivanjem ako ne konzumiraju alkohol prije odlaska u krevet.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Povezane teme

San shutterstock_1452472175

Paraliza sna

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteParaliza sna karakterizirana je privremenom nemogućnošću kretanja ili govora tijekom usnivanja ili nakon buđenja. Često uključuje živopisne halucinacije i osjećaj pritiska u prsima. Iako se može činiti natprirodnom ili opasnom po život, paraliza sna je dobro poznat i općenito bezopasan poremećaj spavanja. Što je paraliza sna? Paraliza sna je privremena nemogućnost kretanja ili govora koja […]

San

Zašto ne mogu normalno spavati unatoč terapiji za anksioznost?

Mozak shutterstock_2229882499

Kako živjeti s paralizom sna?

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteParaliza sna nije fizički opasna. Ne uzrokuje oštećenje mozga, srčane udare ili gušenje. Iako se osjeća intenzivno i zastrašujuće, epizoda će završiti sama od sebe. Većina epizoda traje nekoliko sekundi do nekoliko minuta. Prestaju spontano ili kada se osobu dodirne ili joj se govori. Međutim, iako nije fizički štetna, može uzrokovati emocionalne probleme. Neki ljudi […]

Bolji san Depositphotos_22196809_L

Jednostavne promjene u prehrani koje mogu poboljšati vaš san

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteSvi smo barem jednom osjetili kako neprospavana noć može utjecati na raspoloženje, koncentraciju i energiju tijekom dana. No, što ako bi bolji san bio pitanje tanjura? Novo istraživanje znanstvenika sa Sveučilišta u Chicagu i Columbije otkriva da povećan unos voća i povrća tijekom dana može značajno poboljšati kvalitetu sna već iste noći. Hrana i san […]

Prevencija

Kako liječiti kroničnu migrenu?

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteLiječenje kronične migrene uključuje kombinaciju akutnog ublažavanja simptoma, preventivne terapije i promjena načina života. Često se preporučuje vođenje dnevnika glavobolje kako bi se dokumentirala učestalost napada, okidači i odgovor na liječenje. Kronična migrena može biti onesposobljavajuće stanje koje je često povezano s većim stopama komorbiditeta poput fibromialgije, sindroma iritabilnog crijeva i poremećaja raspoloženja. Ekonomski trošak […]

Spavanje

Napad panike i spavanje – što mi savjetujete’