Čuvajmo zdravlje zajedno
Zdravo budi pouzdani je izvor informacija o zdravlju.
Čuvajmo zdravlje zajedno
Zdravo budi pouzdani je izvor informacija o zdravlju.
Upoznajte naš stručni tim
Teme dana
Ahilova tetiva: zašto je osjetljiva kod rekreativaca svih dobnih skupina – liječenje
Vrijeme čitanja članka: 2 minuteLiječenje Prvi korak je fizioterapija s naglaskom na ekscentrične i koncentrične vježbe uz opterećenje. Ključ rehabilitacije je prilagodba aktivnosti: bol tijekom aktivnosti ne smije biti visokog intenziteta, ako bol traje dulje od 12 sati nakon aktivnosti – opterećenje je bilo preveliko, preporučuje se najmanje 48 sati odmora između jačih treninga. Ekscentrične vježbe (produljenje mišića pod […]
UPOZNAJTE SVOJE TIJELO
Blog Slavena Škrobota
Saznajte više o Slavenu Škrobotu, strastvenom putopiscu, blogeru, avanturistu i pustolovu. Cilj mu je prikazati život osobe s invaliditetom, osvijestiti ljude i pisati o problemima i izazovima s kojima se na svojim putovanjima susreće.
Saznaj više
Zanima vas određena tema?
Izbor urednika
Blog Brune Šimleše
Saznajte više o važnosti psihičkog zdravlja od cijenjenog pisca, aktivista i diplomiranog sociologa Brune Šimleše.
Saznaj više
Popularno
