Čuvajmo zdravlje zajedno
Zdravo budi pouzdani je izvor informacija o zdravlju.
Čuvajmo zdravlje zajedno
Zdravo budi pouzdani je izvor informacija o zdravlju.
Upoznajte naš stručni tim
Teme dana
Kada i zašto je potreban urološki pregled?
Vrijeme čitanja članka: 2 minuteNerijetko se u urološkim ordinacijama susreću pacijenti koji tamo ne spadaju i čije smetnje i simptomi zapravo nisu posljedica urološke bolesti. Cilj ovog teksta je pomoći čitatelju u fokusiranju pažnje na simptome mokraćnog i genitalnog sustava koji vjerojatno predstavljaju urološku bolest. Pored toga, potrebno je razlikovati urološke simptome bolesti od tegoba i smetnji koje ne […]
Ahilova tetiva: zašto je osjetljiva kod rekreativaca svih dobnih skupina – liječenje
Vrijeme čitanja članka: 2 minuteLiječenje Prvi korak je fizioterapija s naglaskom na ekscentrične i koncentrične vježbe uz opterećenje. Ključ rehabilitacije je prilagodba aktivnosti: bol tijekom aktivnosti ne smije biti visokog intenziteta, ako bol traje dulje od 12 sati nakon aktivnosti – opterećenje je bilo preveliko, preporučuje se najmanje 48 sati odmora između jačih treninga. Ekscentrične vježbe (produljenje mišića pod […]
Matcha: Sve što trebate znati o zelenom prahu koji je osvojio svijet
Vrijeme čitanja članka: 5 minuteAko ste u posljednjih godinu dana ušli u bilo koji moderniji kafić, vjerojatno ste primijetili izrazito zeleni napitak koji izgleda kao da je ispao iz futurističkog filma. Matcha je postala apsolutni vladar društvenih mreža, wellness blogova i jelovnika zdrave prehrane. No, je li to samo estetski privlačan trend ili se iza te intenzivne zelene boje […]
Smanjenje šećera i tjelesne mase: ključ ublažavanja simptoma IBS-a
Vrijeme čitanja članka: 3 minuteSindrom iritabilnog crijeva (IBS) dugo se smatrao prvenstveno funkcionalnim poremećajem probavnog sustava, obilježenim bolovima u trbuhu, nadutošću i promjenama u stolici. Međutim, sve više dokaza upućuje na to da je riječ o mnogo složenijem stanju koje uključuje i metaboličke čimbenike poput prekomjerne tjelesne mase, poremećaja lipida i upale. Dva velika randomizirana klinička istraživanja, objedinjena u […]
UPOZNAJTE SVOJE TIJELO
Blog Slavena Škrobota
Saznajte više o Slavenu Škrobotu, strastvenom putopiscu, blogeru, avanturistu i pustolovu. Cilj mu je prikazati život osobe s invaliditetom, osvijestiti ljude i pisati o problemima i izazovima s kojima se na svojim putovanjima susreće.
Saznaj više
Zanima vas određena tema?
Izbor urednika
Blog Brune Šimleše
Saznajte više o važnosti psihičkog zdravlja od cijenjenog pisca, aktivista i diplomiranog sociologa Brune Šimleše.
Saznaj više
Popularno
