Slabo jedem, što da radim?

Poštovanje
U prethodna tri mjeseca sam izgubila preko 5 kilograma, a apetit skoro pa u potpunosti izgubila, jer sam bila u blagoj anoreksiji. Hranim se veoma zdravo, no nedovoljno, svega 600 kcal na dan.
Kako god, krvna slika koju sam uradila je ukazala na povišen MCV i MCH (po jedan posto iznad prosjeka ), te malo povisen MCHC. Također imam i upalu urinarnog trakta, s povišenim leukocitima i epiteknim ćelijama, no to je rješivo. Nadam se da Vam neće biti problem da mi objasnite razlog povišenih vrijednosti krvne slike.
Unaprijed hvala!

8.5.2021

Odgovara

prof. dr. sc. Darija Vranešić Bender klinička nutricionistkinja, viša znanstvena suradnica

Poštovana,

600 kcal dnevno ne zadovoljava niti dnevne fiziološke potrebe, preporučila bih Vam da se obratite za pomoć u svrhu liječenja poremećaja prehrane. Što se tiče parametara koji odstupaju, moguće je da postoji naznaka pojave makrocitne anemije koja se očituje nedostatkom B12 i folata što može biti rezultat neadekvatnog prehrambenog unosa. Preporučila bih Vam dodatak B12 i folata putem dodataka prehrani te svakako dnevni unos od barem 1300 kcal putem uravnotežene prehrane koja uključuje sve skupine namirnica.

Srdačan pozdrav!

Vaše pitanje je odgovoreno.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Povezane teme

Prehrana

Komplikacije poremećaja prehrane – 1. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minutePosljedica poremećaja prehrane o kojima se govori u ovom članku prvenstveno žele ukazati na niz komplikacija povezanih s otkazivanjem organa, psihičkim poremećajima i preuranjenom smrtnošću. Naime, nova studija obavljena u časopisu British Medical Journal ukazuje kako su rizici od ozbiljnih tjelesnih bolesti, psihijatrijskih poremećaja i prerane smrti znatno povećani kod osoba s poremećajima prehrane nakon […]

Hrana

Hrana, jednjak i nelagoda – što je uzrok tome?

Hrana Depositphotos_22196809_L

Jednostavne promjene u prehrani koje mogu poboljšati vaš san

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteSvi smo barem jednom osjetili kako neprospavana noć može utjecati na raspoloženje, koncentraciju i energiju tijekom dana. No, što ako bi bolji san bio pitanje tanjura? Novo istraživanje znanstvenika sa Sveučilišta u Chicagu i Columbije otkriva da povećan unos voća i povrća tijekom dana može značajno poboljšati kvalitetu sna već iste noći. Hrana i san […]

Hrana

Kako hrana „razgovara“ s našim genima – uloga prehrane u očuvanju mozga i trikovi za prelazak na mediteransku prehranu

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteProblemi s pamćenjem i koncentracijom jedan su od ranih znakova Alzheimerove bolesti, međutim, loše kratkoročno pamćenje najčešće je normalna pojava koja dolazi sa starenjem, ali može biti uzrokovano i umorom, nedostatkom sna, stresom ili lošom prehranom. Da je prehrana moćno oružje u našim rukama pokazuje i činjenica da njome možemo upravljati našim genima. Novo istraživanje […]