Lacticaseibacillus rhamnosus LGG® jedan je od najistraživanijih probiotičkih sojeva na svijetu. Njegovo djelovanje potvrđeno je u gotovo 200 randomiziranih kontroliranih kliničkih ispitivanja, u kojima su sudjelovali i djeca i odrasli. Rezultati pokazuju da LGG® može pomoći kod akutnog i proljeva povezanog s antibioticima, putničkog proljeva, funkcionalnih probavnih tegoba s bolovima, infekcija dišnog sustava, ali i kod bolničkih infekcija, atopijskog dermatitisa te kao potpora učinkovitosti cjepiva.
Unatoč velikom broju studija, istraživanje probiotika suočeno je s izazovima. Za razliku od lijekova koji ciljaju jednu točno određenu molekulu, probiotici djeluju suptilno i na više razina istovremeno. Njihovi učinci kod zdravih ljudi često su blagi, teško mjerljivi i ovise o individualnim razlikama u crijevnoj mikrobioti. Zbog toga znanstvenici sve više pažnje posvećuju razumijevanju molekularnih mehanizama, načina na koji probiotici izravno komuniciraju s našim stanicama.
Zdravlje se pritom ne promatra samo kao odsutnost bolesti, već kao stanje ravnoteže unutar tijela i u odnosu na okolinu. Probiotici poput LGG® upravo tu ravnotežu mogu dugoročno podržavati, osobito kroz utjecaj na crijevnu barijeru i imunološki sustav.
Probavni sustav i crijevni imunološki sustav kao ciljevi LGG
Nakon oralnog unosa, LGG® prvo dolazi u kontakt s probavnim sustavom, gdje započinje njegova interakcija s organizmom. Crijeva nisu samo mjesto probave, ona su i ključna imunološka barijera. Jednoslojni epitel crijeva sprječava ulazak štetnih tvari, dok sloj sluzi djeluje kao dodatni zaštitni štit.
Ako se ta barijera naruši, mogu se javiti upala i tzv. „propusno crijevo“, stanje koje se povezuje s brojnim bolestima, od autoimunih i metaboličkih do kardiovaskularnih i neuroloških. LGG® se pokazao učinkovitim u jačanju crijevne barijere stabilizacijom tzv. čvrstih spojeva između stanica.
Ispod epitela nalazi se gusto naseljeno crijevno imunološko tkivo, u kojem se nalazi većina imunoloških stanica našeg tijela. LGG® doprinosi održavanju ravnoteže tog sustava potičući stvaranje regulatornih T-stanica, koje smiruju pretjerane imunološke reakcije i sprječavaju kroničnu upalu.
LGG komunicira s ljudskim domaćinom kroz molekularne mehanizme
LGG® ne djeluje samo prisutnošću u crijevima, već aktivno komunicira s našim stanicama. Ta komunikacija odvija se putem molekula na površini bakterije te putem molekula koje ona izlučuje.
Posebno je važno otkriće da LGG® izlučuje izvanstanične vezikule – sićušne čestice koje mogu prolaziti kroz sloj sluzi, stupiti u kontakt s epitelnim stanicama, pa čak i dospjeti do udaljenih organa. Time se objašnjava kako probiotici mogu imati učinke koji nadilaze sama crijeva.
Izlučeni proteini iz LGG imaju probiotičke učinke
Najvažniji izlučeni proteini LGG® su p40 i p75. Oni ne samo da pomažu rast i razmnožavanje bakterije, već šalju snažne zaštitne signale crijevnim stanicama. Protein p40 posebno se ističe jer potiče mehanizme koji sprječavaju odumiranje stanica, jačaju sluznicu i smiruju upalne procese.
Zanimljivo je da same crijevne stanice mogu „potaknuti“ LGG® na pojačano lučenje p40, što pokazuje da između bakterije i domaćina postoji dvosmjerna i vrlo sofisticirana komunikacija.
p40 i p75 poboljšavaju integritet crijevnog epitela
Proteini p40 i p75 jačaju crijevnu barijeru kroz aktivaciju signalnih puteva koji potiču obnovu stanica, proizvodnju sluzi i stabilnost čvrstih spojeva. Studije su pokazale da p40 može smanjiti kroničnu upalu, zaštititi crijeva od oksidacijskog stresa i čak potaknuti sazrijevanje crijeva u ranom životu.
Kod ljudi je zabilježeno značajno povećanje proizvodnje mucina, ključne komponente zaštitne sluzi nakon redovite konzumacije LGG®.
Protein p40 modulira različite aspekte imuniteta
Osim učinka na crijevnu barijeru, p40 ima snažan imunomodulacijski učinak. Povećava proizvodnju protuupalnih citokina, potiče stvaranje zaštitnog imunoglobulina A i regulatornih T-stanica. Ovi učinci mogu imati dugotrajan značaj, osobito ako se LGG® konzumira u ranom životu.
Zanimljivo je i da konzumacija LGG® kod dojilja povećava razinu zaštitnih čimbenika u majčinom mlijeku, što može smanjiti rizik od atopijskog dermatitisa kod djece.
Ostale sposobnosti i mehanizmi djelovanja LGG-a:
- HM0539: izlučeni protein s probiotičkim učincima
Još jedan važan protein iz LGG® je HM0539. On dodatno jača crijevnu barijeru, potiče proizvodnju sluzi i smanjuje aktivaciju upalnih signalnih putova. Njegovi učinci potvrđeni su u laboratorijskim i animalnim modelima upalnih bolesti crijeva.
- Izvanstanične vezikule
Izvanstanične vezikule LGG® sadrže kombinaciju proteina, lipida i genetskog materijala. One su izuzetno stabilne i mogu putovati izvan crijeva, gdje pokazuju niz korisnih učinaka, od smanjenja upale i jačanja crijevne barijere, do zaštite jetre i potencijalnog djelovanja protiv tumorskih stanica.
- Površina LGG-a
Površina LGG® prekrivena je posebnim strukturama, pilima, koje omogućuju vezanje za crijevnu sluz i komunikaciju s imunološkim stanicama. Time LGG® može spriječiti vezanje patogenih bakterija, potaknuti protuupalne odgovore i čak pokazati potencijal u prevenciji određenih infekcija.
- Lektinu slični proteini stanične stijenke
LGG® sadrži posebne proteine (Llp1 i Llp2) koji se vežu za ugljikohidrate na stanicama domaćina. Osim što pomažu adheziji, ovi proteini mogu spriječiti stvaranje biofilmova patogenih bakterija, čime dodatno štite crijevnu sluznicu.
- Egzopolisaharidi
Egzopolisaharidi LGG® štite bakteriju od nepovoljnih uvjeta u probavnom traktu, ali i djeluju povoljno na domaćina. Pokazuju protuupalna, antioksidativna i metabolički povoljna svojstva, uključujući poboljšanje lipidnog profila u eksperimentalnim modelima.
- Lipoteikoične kiseline (LTA)
Lipoteikoične kiseline LGG® imaju složeno djelovanje na imunološki sustav. Ovisno o kontekstu, mogu potaknuti ili smiriti upalu. Posebno je zanimljiv njihov zaštitni učinak na crijeva nakon zračenja te potencijalna uloga u zaštiti kože od UV-oštećenja.
- Peptidoglikan
Peptidoglikan iz stanične stijenke LGG® potiče kontrolirani imunološki odgovor. Iako inicijalno može aktivirati upalu, s vremenom potiče mehanizme koji dovode do njezina smirivanja, što ilustrira finu regulaciju imunološke ravnoteže.
- Genomska DNA LGG® i CpG motivi
DNA LGG® sadrži posebne CpG motive koji mogu aktivirati imunološke stanice. Ovisno o mjestu i načinu djelovanja, ti motivi mogu potaknuti zaštitne imunološke odgovore ili smiriti upalu, što dodatno potvrđuje složenost probiotičkog djelovanja.
- Usporedba efektorskih molekula LGG® i ukupni učinci
Istraživanja pokazuju da različite molekule LGG® ne djeluju izolirano, već sinergijski. Neke potiču blagu aktivaciju imuniteta, druge smiruju upalu, a zajedno doprinose održavanju crijevne i imunološke ravnoteže. Upravo ta uravnotežena modulacija ključ je dugoročnih zdravstvenih koristi LGG®.
Zaključak
Sveobuhvatni uvid u djelovanje Lacticaseibacillus rhamnosus LGG® pokazuje da se zdravstvene koristi ovog probiotičkog soja ne temelje na jednom izoliranom učinku, već na složenoj i fino uravnoteženoj mreži molekularnih mehanizama. Većina efektorskih molekula LGG® djeluje regulatorno, jača crijevnu barijeru, smiruje pretjerane upalne reakcije i potiče imunološku toleranciju, čime se održava crijevna i imunološka homeostaza.
Posebno se ističu izlučeni proteini p40, p75 i HM0539, koji kroz aktivaciju EGFR signalnih putova štite crijevni epitel, sprječavaju odumiranje stanica, jačaju čvrste spojeve i potiču proizvodnju zaštitne sluzi. Istodobno, oni moduliraju imunološki odgovor smanjujući proupalne signalne puteve i potičući regulatorne T-stanice te proizvodnju imunoglobulina A ključnih čimbenika dugoročne imunološke ravnoteže.
Druge komponente LGG®, poput egzopolisaharida, lipoteikoičnih kiselina, CpG-motiva bakterijske DNA i površinskih pila, dodatno doprinose ovom učinku. Iako pojedinačno mogu imati i protuupalna i blago proupalna svojstva, njihovo zajedničko djelovanje rezultira kontroliranom, prilagodljivom imunološkom reakcijom koja štiti organizam bez poticanja kronične upale. Upravo ta sposobnost precizne modulacije, a ne jednostavnog „uključivanja“ ili „isključivanja“ imuniteta, čini LGG® posebnim među probioticima.
Literatura:
- Leser T, Baker A. Molecular Mechanisms of Lacticaseibacillus rhamnosus, LGG®Probiotic Function. Microorganisms. 2024 Apr 14;12(4):794.
23.12.2025
