Nutricionizam

Nutricionizam

Kuhinja bez glutena

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteBolest celijakija, također poznata i kao glutenska enteropatija, je stanje kod kojeg je crijevo preosjetljivo na  prehrambeni gluten, koji uzrokuje imunološki posredovano oštećenje sluznice u genetski predodređenih osoba.
Nutricionizam

Alergija na ribu

Nutricionizam

Čudesne sjemenke bundeve

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteBundeva se uzgaja ne samo zbog jestivog ploda, nego i zbog sjemenki.  I meso i sjemenke bundeve bile su vrlo popularna namirnica Indijanaca koji su ih cijenili zbog ljekovitih svojstava i nutritivnog sastava.
Nutricionizam

Saznajte koji se korisni nutrijenti kriju u jajima

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteJedno jaje (ovisno o veličini) osigurava između 4.5 – 6 g proteina, polovica te količine nalazi se u bjelanjku, dok je ostatak u žumanjku.
Nutricionizam

Opojni cimet

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteCimet je začin dobro poznat svima, ističe se sadržajem prehrambenih vlakana, manganom, kalcijem i željezom, a u nešto manjoj mjeri sadrži magnezij, selen, cink te vitamin C i K.
Nutricionizam

Dizanje utega, hemoroidi i zatvor stolice

Nutricionizam

Prehrambene crtice za zdravu prostatu

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteVjerojatno niti jedan dio muške anatomije ne veže uz sebe toliko bojazni i pitanja kao što to čini prostata. Ova se pomoćna spolna žlijezda čija je uloga produkcija većine tekućine u sjemenu često smatra „čarobnim“ organom u kojem se krije ključ muške spolne (ne)moći.
Nutricionizam

Kako broj obroka u danu utječe na liniju i zdravlje

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteKoličina i vrsta hrane koja se konzumira kao i sam broj obroka u danu uvelike ovisi o sociološkim i kulturalnim čimbenicima.
Nutricionizam

Preosjetljivost na batat

Nutricionizam

Osvrt na nova istraživanja o omega – 3 masnim kiselinama

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteU 2013. godini francuski kardiolog Michel de Lorgeril je u časopisu BMC Medicine objavio mišljenje u kojem se osvrnuo na rezultate novih studija koje su se bavile proučavanjem utjecaja Omega – 3 masnih kiselina na zdravlje srca i krvnih žila.
Nutricionizam

Rizici konzumacije energetskih pića

Vrijeme čitanja članka: 2 minutePosljednjih godina u upotrebi su mnoga energetska pića kao brzi nadomjesci energije (energy boosts)  ili kao dijetalni proizvodi.
Nutricionizam

Sunce i vitamin D

Vrijeme čitanja članka: 5 minuteSunčani dani znače više aktivnosti na otvorenom, no boravak na otvorenom znači i izlaganje sunčevim zrakama. Izlaganje suncu može uzrokovati opekline na koži, pa čak i rak kože.
Nutricionizam

Terapija glukokortikoidima i debljanje

Nutricionizam

Nutritivna vrijednost zimnice

Vrijeme čitanja članka: 2 minutePovrće i voće čini nezamjenjiv dio kvalitetne i uravnotežene prehrane. Ubrano na vrhuncu svoje zrelosti, ono nije samo izgledom najatraktivnije već je i udio blagotvornih nutrijenata maksimalan.
Nutricionizam

Pametni školski obroci pripremljeni kod kuće

Vrijeme čitanja članka: 2 minutePočetak nove školske godine idealno je vrijeme i za nove ideje pripreme nutritivno kvalitetnih obroka koje djeca mogu ponijeti u školu za užinu.
Nutricionizam

Prehrana i depresija

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteČovječanstvo od početka pisane povijesti vjeruje kako hrana utječe na emocije i ponašanje. Primjerice, drevna kineska medicina ističe češnjak kao lijek za depresiju.