Nutricionizam

Nutricionizam

Kako prepoznati vrhunsko maslinovo ulje

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteBrojni su maslinari zabrinuti za prinos ulja zbog napada nametnika svrdlaša, u maslinike se odlazi s jednakim žarom.  Maslinovo ulje tradicionalno je temeljno ulje na području Mediterana.
Nutricionizam

Fleksitarijanstvo – prehrana u kojoj je ključna fleksibilnost

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteFleksitarijanstvo je kovanica dviju riječi: fleksibilno i vegetarijanstvo. Termin je nastao prije više od desetljeća označavajući osobe koje se većinu vremena hrane.
Nutricionizam

Averzija prema hrani

Nutricionizam

Pobliže o opasnostima akrilamida

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteIako mnoge epidemiološke studije pokazuju kako prosječno svakodnevno izlaganje akrilamidu nije dovoljno visoko da bi predstavljalo zdravstveni problem, povremeno.
Nutricionizam

PCOS i prehrana

Nutricionizam

Fascinantna crijevna mikrobiota

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteNakon respiratornog, gastrointestinalni sustav je svojom površinom od 300-400 m2, drugi najveći entitet koji povezuje organizam sa vanjskim svijetom.
Nutricionizam

Prehranom protiv loše cirkulacije

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteCirkulacija, odnosno kolanje krvi organizmom, predstavlja ključ života. Ona omogućuje prijenos kisika i nutrijenata svim tkivima, hraneći na taj način sve tjelesne stanice.
Nutricionizam

Roštiljanje bez bojazni

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteGotovo nema osobe koja se neće razveseliti, a i oblizati, na samu pomisao da će za vikend u društvu dragih osoba uživati u roštilju. Topli dani, obilje sunca, priroda.
Nutricionizam

Utjecaj prehrane na plodnost

Vrijeme čitanja članka: 4 minuteBrojni su utjecaji koji uvjetuju začeće i rođenje zdravog djeteta. Pritom neke od tih utjecaja možemo kontrolirati, a neke ne. Prehrana je jedan od najvažnijih vanjskih.
Nutricionizam

Prehrambene preporuke kod astme

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteUnatoč proširenom znanju o uzrocima i manifestacijama astme, u zadnjih 40 godina je odobreno vrlo malo novih lijekova koji umanjuju simptome astme.
Nutricionizam

Kako ubrzati probavu nakon obilnog obroka?

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteVećina ljudi nakon unosa obilnog obroka osjeća veliki umor. Popularno je vjerovanje kako je razlog pospanosti i umora nakon velikog obroka taj što se smanjuje dotok krvi u mozak.
Nutricionizam

Želim izgubiti 30 suvišnih kilograma

Nutricionizam

Zašto je šećer toliko loš?

Vrijeme čitanja članka: 3 minutePod pojmom šećer najčešće podrazumijevamo saharozu, molekulu koja se sastoji od dva dijela tj. od glukoze i fruktoze.
Nutricionizam

Hrana koja čuva preplanuli ten

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteSvojim zrakama sunce ima moć “proljepšati” našu boju tena. Idealno bi bilo kada bi taj osjećaj i lijepa boja tena potrajali malo dulje, a u tome nam može pomoći i hrana.
Nutricionizam

Savjeti za ublažavanje tegoba s hemoroidima

Nutricionizam

Zašto je za dobru liniju važan dobar san

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteU modernom društvu danas se adekvatna količina sna smatra luksuzom. Međutim, istraživanja pokazuju kako je važno osigurati organizmu dovoljno sna jer njegov dugotrajni manjak može rezultirati dijabetesom i pretilošću.