Nedostatak vitamina D unatoč suplementaciji, zašto?
Imam manjak D vitamina, D vitamin mi je uvijek ispod 20 (referentne vrijednosti od 70 do 150). Nakon suplementacije kapima Plivit D i rađena nalaza, doktorica mi je rekla da ga moram prestati piti jer imam viška kalcija. Možete li mi reći kakve to ima veze i kako da nadoknadim D vitamin koji je jako važan za imunitet?
12.1.2022
Odgovara
prof. dr. sc. Darija Vranešić Bender klinička nutricionistkinja, viša znanstvena suradnica
Niste naveli koliku ste dozu vitamina D3 uzimali. Prema smjernicama, potrebno je uzimati 6.000 IJ tijekom 8 tjedana kako bi se popravila koncentracija vitamina D u krvi, a ponekad je potrebno i dugotrajnije uzimanje. Povećanje koncentracije kalcija može doista signalizirati da bi bilo uputno prestati s primjenom vitamina D, no pritom nam je bitan i podatak o koncentraciji PTH (parathormona).
U određenim situacijama, poput pretilosti, malapsorpcije, primjene određenih lijekova, primjena vitamina D ne dovodi do normalizacije koncentracije vitamina D u krvi. Također, smatra se da učinkovitost suplementacije može biti i genetski uvjetovana.
Vaše pitanje je odgovoreno.
