Akutna ozljeda meniska  – 1. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minute

Uvod.

Ozljede meniska mogu biti akutne (obično traumatske) i kronične (odnosno degenerativne) ozljede.

Akutna ozljeda meniska je ozljeda koljena koja se najčešće javlja kod sportski aktivnih osoba. Uglavnom se javlja kod mlađih osoba, no može se vidjeti i kod starijih, pogotovo kod onih s artrozom u koljenu.

Pukotine meniska se često pojavljuju u kontaktnim sportovima poput nogometa i hrvanja, no viđamo ih i kod ne- kontaktnih sportova koji zahtijevaju skakanje ili okretanje, poput odbojke i skijanja. Do ozljede obično dolazi prilikom snažnog savijanja i rotacije koljena.

Više od trećine ozljeda meniska se pojavljuje zajedno s ozljedom prednjeg križnog ligamenta, pri čemu se ozljeda obično nalazi u stražnjem dijelu meniska. Godišnja učestalost ozljeda meniska je otprilike 1 na 2000 osoba. Kod žena većina akutni ozljeda meniska se javlja se u dobi od 10. do 20. godine života, a kod muškaraca je najveća pojavnost u dobi od 20. do 30. godine života. Akutna ozljeda meniska je ozbiljno stanje koje, neliječeno, može dovesti do degenerativnih promjena u zglobu koljena.

Traumatska ozljeda meniska se obično javlja u medijalnom menisku, jer lateralni menisk ima veći raspon pokreta i stoga se može slobodnije kretati. Najčešći mehanizam ozljede sličan je onom kod ozljede prednjeg križnog ligamenta. Kako ljudi stare, veća je vjerojatnost da će imati degenerativno puknuće meniska. Nespretan okret može biti dovoljan da izazove pukotinu meniska kod starijih osoba.

Anatomija meniska.

Menisk je dio hrskavice u koljenu. Djeluje kao amortizer između potkoljenice (tibije) i bedrene kosti (femura), štiteći kost, te pomažu u održavanju stabilnosti koljena. Svako koljeno ima dva meniska.

• Medijalni menisk se nalazi na unutarnjoj strani koljena.

• Lateralni menisk se nalazi na vanjskoj strani koljena.

Menisk ima tri dijela: prednji rog, korpus (središnji dio) i stražnji rog. Sastoji se uglavnom od vode (oko 70%) i ostalo je organska tvar. Organsku tvar čine proteoglikani i kolagena. Glavna funkcija meniska je smanjiti trenje i povećati kontaktnu površinu između femura i tibije, te pomoći stabilizirati zglob koljena i apsorbirati udarce. Apsorpcija udarca ovisi o stupnju fleksije zgloba koljena, različita je u svakoj fazi savijenosti u koljenu. Različiti pokreti koljena dovode do pomaka meniska u različitim smjerovima: tijekom ispružanja koljena menisci se pomiču prema naprijed, dok tijekom savijanja menisci se pomiču prema natrag.

Menisci su relativno loše opskrbljen krvlju i ima samo opskrbu krvlju u svom perifernom dijelu, dakle samo oko 10-30 posto površine meniska kod odraslih osoba ima opskrbu krvlju. To ima veliki značaj za proces cijeljenja nakon ozljede i prognoza ovisi o djelu meniska koji je oštećen.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Povezane teme

Degenerativna ozljeda meniska shutterstock_2623678973

Degenerativna ozljeda meniska – 9. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minute

Operacija

Zašto se oteklina koljena ne smanjuje dva mjeseca nakon operacije i kako dalje postupiti?

Bol shutterstock_2254585461

Mikrooštećenja kod rekreativaca – zašto „ništa strašno“ često ipak boli

Vrijeme čitanja članka: 3 minute

Degenerativna ozljeda meniska shutterstock_2654475679

Degenerativna ozljeda meniska – 8. dio

Vrijeme čitanja članka: < 1 minutaDegenerativne ozljede meniska obično nemaju dobru sposobnost spontanog zacjeljivanja. Zbog toga je liječenje uglavnom usmjereno na ublažavanje simptoma, prvenstveno boli i smanjene pokretljivosti. Neoperativno (konzervativno) liječenje, koje uključuje individualno prilagođenu fizioterapiju, i operativno liječenje djelomičnom resekcijom meniskusa u konačnici često imaju slične rezultate. Dobro planirana i prilagođena fizioterapija može značajno smanjiti bol i poboljšati kvalitetu […]

Prijelom

Kada se nakon iščašenja koljena i prijeloma može početi hodati uz štake i oslonac na nogu?

Zima shutterstock_2111491004

Padovi zimi: kako pravilno reagirati kod skijanja, poledice i sanjkanja

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteZima donosi puno kretanja na otvorenom – skijanje, sanjkanje, šetnje po snijegu i ledu, ali i veći rizik od padova i ozljeda. U ljekarničkoj praksi često se postavlja pitanje: što učiniti odmah nakon pada i kako spriječiti pogoršanje ozljede? U nastavku su jasne, praktične i provjerene savjete za prvu pomoć kod najčešćih zimskih ozljeda, za […]

Iz iste kategorije

Fizikalna medicina i rehabilitacija shutterstock_2480206583

Teniski lakat: kako nastaje i kako ga prepoznati?

Vrijeme čitanja članka: 2 minute

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Što znače sklerotične lezije ilijačne kosti nejasnog uzroka i je li potrebna daljnja obrada?

Fizikalna medicina i rehabilitacija shutterstock_2501535665

Sindromi prenaprezanja – prevencija, simptomi i liječenje

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteKoji su simptomi? Sindromi prenaprezanja obično se razvijaju postupno. U početku se javlja osjećaj zatezanja ili nelagode u određenom dijelu tijela. S vremenom se pojavljuje bol koja je najčešće izraženija nakon aktivnosti. U ranoj fazi bol obično ne ograničava značajno kretanje, ali se s napredovanjem stanja može javljati i tijekom aktivnosti, a u težim slučajevima […]

Fizikalna medicina i rehabilitacija shutterstock_2285298473

Ahilova tetiva: zašto je osjetljiva kod rekreativaca svih dobnih skupina – liječenje

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteLiječenje Prvi korak je fizioterapija s naglaskom na ekscentrične i koncentrične vježbe uz opterećenje. Ključ rehabilitacije je prilagodba aktivnosti: bol tijekom aktivnosti ne smije biti visokog intenziteta, ako bol traje dulje od 12 sati nakon aktivnosti – opterećenje je bilo preveliko, preporučuje se najmanje 48 sati odmora između jačih treninga. Ekscentrične vježbe (produljenje mišića pod […]

Fizikalna medicina i rehabilitacija shutterstock_2376513245

Ahilova tetiva: zašto je osjetljiva kod rekreativaca svih dobnih skupina

Vrijeme čitanja članka: 2 minute

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Jesu li promjene na vratnoj kralježnici uzrok jakih bolova u ramenima i bljeskova u očima?

Fizikalna medicina i rehabilitacija Depositphotos_73264349_L

Degenerativna ozljeda meniska – 7. dio

Vrijeme čitanja članka: < 1 minutaKirurško liječenje Kirurško liječenje meniska, najčešće u obliku artroskopske djelomične meniscektomije, razmatra se kada neoperativno liječenje ne donese poboljšanje, a bolesnik nema uznapredovalu artrozu (istrošenost koljena). Operacija se također može preporučiti ako postoje izraženi mehanički simptomi, primjerice blokada koljena ili nemogućnost potpunog ispružanja i savijanja noge. Tijekom zahvata uklanja se samo oštećeni i nestabilni dio […]

Fizikalna medicina i rehabilitacija Depositphotos_138048256_L

Degenerativna ozljeda meniska – 6. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteLiječenje Prije su se degenerativne ozljede meniska najčešće liječile operacijom, pri čemu se oštećeni dio meniska uklanjao. Međutim, novija istraživanja pokazala su da se rezultati takvog zahvata ne razlikuju mnogo od onih koji se postižu neoperativnim, odnosno konzervativnim liječenjem. Bez obzira na način liječenja, cilj je isti – ublažiti bol i poboljšati pokretljivost koljena. Pokazalo […]