Imam stress inkontinenciju, kako da si pomognem?

Poštovani, imam stresnu inkontinenciju, 58 godina, 3 poroda, 1 namjerni pobačaj. Išla sam u šibenik na terapiju odnosno stolicu koja učvršćuje mišiće prije tri godine. Nije tako velik problem, ali kad se naprežem, dižem unuke, općenito nagli pokreti itd. Da li postoji nešto što bi mi olakšalo svakodnevicu?
Hvala na odgovoru

15.10.2021

Odgovara

prim. dr. sc. Ante Reljić dr. med., spec. urologije, subspec. urolitijaze i urološke onkologije

Poštovana,

elektrostimulacija ne pomaže kod sress-inkontinecije. Redovite vježbe za ojačanje muskulature dna zdjelice (Kegelove vježbe) mogu pomoći ako ste vrlo ustrajni i redoviti u vježbanju. Ako se radi o znatno spuštenom mokraćnom mjehuru jedino rješenje je kirurško podizanje mjehura.

 

Pozdrav!

Vaše pitanje je odgovoreno.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Povezane teme

Srce

Stres i bol u prsima – što mi je činiti?

Hidracija

Prehrana i emocije: osnovne činjenice koje trebate znati

Vrijeme čitanja članka: 2 minutePoznato je da prehrana, odnosno naše prehrambene navike utječu na mozak putem probavnog sustava. Naime, naša crijeva predstavljaju dom milijardama živih mikroorganizama koji imaju mnogo važnih zadaća u našemu tijelu. Primjerice, sudjeluju u sintezi neurotransmitera, prijenosnika koji šalju poruke do našeg mozga i na taj način reguliraju naše raspoloženje, emocije, san, ali i apetit. Stoga […]
Sjedenje

Bol u vratu

Vrijeme čitanja članka: 4 minuteBol u vratu pogađa milijune ljudi diljem svijeta i postala je uobičajena pritužba, osobito u modernom dobu, gdje sjedilački način života, dugo vrijeme pred ekranom i okruženja visokog stresa dominiraju svakodnevnom rutinom. Bol u vratu vodeći je uzrok izostanaka s posla. Uporna bol u vratu može značajno utjecati na kvalitetu života. Bol u vratu utječe […]
Kožni problemi

Utjecaj stresa na kožu: Dermatološki savjeti za kontrolu kožnih problema povezanih sa stresom

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteKoža kao najveći organ uvijek reagira na stres bez obzira da li se radi o kratkotrajnom ili dugotrajnom stresu. Djelovanje hormona kortizola koji se luči u stresu očituje se u naglim situacijama kao crvenilo kože, lica, vrata, znojenje dlanova i tabana ili cijelog tijela, uz bljedoću lica dok dugotrajno stanje stresa daje izgled izraženih podočnjaka, […]

Iz iste kategorije

Urologija Depositphotos_179598782_L

Osnove transplantacije bubrega – 2. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minute
Urologija

Dijete je progutalo kovanicu – kako to riješiti?

Urologija Depositphotos_441060366_L

Osnove transplantacije bubrega – 1. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteTransplantacija bubrega opće je prihvaćen i poželjan način liječenja bolesnika s terminalnim stadijem zatajenja bubrežne funkcije. Za takvu vrstu liječenja potreban je multidisciplinarni tim specijalista koji uključuje urologe, nefrologe, imunologe, kliničke farmakologe, patologe i specijaliste svih ostalih struka uključenih u dijagnostičke i terapijske postupke. Osnovni problem u transplantaciji općenito, pa tako i bubrega, jest manjak […]
Urologija Depositphotos_267684452_L

Koje bolesti bubrega možemo liječiti perkutanim kirurškim pristupom?

Vrijeme čitanja članka: 2 minutePerkutana kirurgija bubrega posebna je disciplina iz opusa opće endourologije. Sam izraz „perkutana“ (doslovno označava „kroz kožu“) pomalo je nespretan jer je svaki kirurški pristup bubregu perkutani, ali se ovaj izraz udomaćio i opće je prihvaćen, označavajući endoskopski pristup kanalnom sustavu bubrega. Nikako ne bi trebalo izjednačavati pojmove laparoskopske i perkutane kirurgije bubrega, što laici […]
Urologija Depositphotos_112288080_L

Postoji li menopauza u muškaraca?

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteLogično se nameće pitanje: postoji li menopauza u muškaraca ili je taj pojam rezerviran samo za žensku populaciju? Ne, nema nikakve rezervacije i procesom starenja određeni oblik gubitka mnogih, ne samo spolnih, funkcija i karakteristika pogađa oba spola, ali na bitno različite načine.Menopauza je uvriježen, prihvaćen i svima dobro poznat pojam. Obilježava razdoblje u životu […]
Urologija

Je li normalno da nakon ugradnje JJ proteze imam bolove pri mokrenju i povremenu krv u mokraći, i kroz koji dio mokraćnog sustava proteza prolazi?

Urologija Depositphotos_23508319_L

Lijekovi koji se primjenjuju u mokraćni mjehur

Vrijeme čitanja članka: 2 minute
Urologija Depositphotos_643786070_L

Ejakulacija može privremeno podići vrijednost PSA (Prostata Specifični Antigen)

Vrijeme čitanja članka: 2 minutePSA (prostata specifični antigen) je tumorski marker za rak prostate. Taj marker ne postavlja dijagnozu niti je isključuje, nego definira rizik od raka prostate ili njegova nastanka u budućnosti. Ujedno, ta je pretraga vjerojatno i jedna od najčešćih koja se periodički opetovano radi u muškaraca starijih od 50 godina. Iz sasvim komercijalnih razloga radi se […]