Nutricionizam

Nutricionizam

Hrana koja djeluje protuupalno

Vrijeme čitanja članka: 2 minute

Nutricionizam

Ginkgo biloba – moćno drevno drvo

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Danas je Ginkgo biloba najčešće propisivan biljni pripravak u Njemačkoj te jedan od najčešće korištenih bezreceptnih biljnih lijekova u SAD-u. Godine 1964. jedna je njemačka farmaceutska kompanija razvila ekstrakt Ginkgo bilobe pod imenom EGb 761 i od tog trenutka provedeno je na stotine studija koje su proučavale učinak Ginkga na ljude i životinje.

Nutricionizam

Strah od šećerne bolesti

Nutricionizam

Čudotvorno drvo Indije – Nim

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Nim, biljka latinskog naziva Azadirachta indica, je brzorastuća zimzelena biljka koja raste u tropskim područjima Indije i susjednih zemalja gdje se kultivira u komercijalne svrhe. Gotovo se svaki dio biljke nim koristi u tradicionalnoj.

Nutricionizam

Utjecaj prehrane na pojavu akni

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Akne su najučestalija i najsloženija kožna bolest koja pogađa osobe svih dobi, a najčešće adolescente na čiju kvalitetu života značajno utječu. Jednim od najčešćih uzroka pojave akni navodi se prehrana, odnosno masna hrana.

Nutricionizam

Zapanjujuće moći kurkume

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Kurkuma, začin koji se dobiva iz istoimene korjenaste biljke iz obitelji đumbira, svakog mjeseca puni stupce znanstvenih časopisa. Taj omiljeni azijski začin jarko žute boje ima povoljno djelovanje na funkciju mozga i srca.

Nutricionizam

Gastroezofagealni refluks

Nutricionizam

Intolerancija laktoze

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Intolerancija laktoze označava nemogućnost probavljanja mliječnog šećera laktoze. Mliječni šećer ili laktoza je, u najvećoj količini prisutna u mlijeku, no ima je i u drugim mliječnim proizvodima poput sira, mliječnih deserata…

Nutricionizam

O vitaminu E pobliže

Vrijeme čitanja članka: 3 minute Osnovno svojstvo vitamina E u tijelu je da djeluje kao antioksidans. Topljiv je u mastima te stoga djeluje kao zaštitnik masnih struktura u tijelu.

Nutricionizam

Nadoknada vitamina B12 i željeza

Nutricionizam

Prehrambene masti utječu na rizik od depresije

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Najnovije istraživanje znanstvenika iz Španjolske je zabilježilo kako unos trans i zasićenih masti povećava rizik od depresije dok s druge strane, unos maslinovog ulja pruža zaštitu od ovog psihičkog poremećaja.

Nutricionizam

Preporuke za unos crvenog mesa

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Rajčice i proizvodi od rajčice su jedna od najčešće konzumiranih vrsta povrća, a predstavljaju značajan izvor prehrambenog likopena.

Nutricionizam

Zeleni čaj kao dodatak prehrani

Vrijeme čitanja članka: 3 minute Poznat već tisućama godina, porijeklom iz Kine i Indije, zeleni čaj samo je jedna od nekoliko vrsta čaja koje se dobivaju preradom listova biljke po imenu Camelia Sinensis.

Nutricionizam

Neraznolika prehrana studenta

Nutricionizam

Zdravlje iz rajčica

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Rajčice i proizvodi od rajčice su jedna od najčešće konzumiranih vrsta povrća, a predstavljaju značajan izvor prehrambenog likopena.

Nutricionizam

Nove spoznaje o ljekovitosti češnjaka

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Ljekovita svojstva češnjaka poznata su od davnina.Starorimski pisac Plinije opisao je češnjak kao lijek za desetke zdravstvenih tegoba.