Mentalno zdravlje, 1. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minute

Dosadašnje definicije

Prema definiciji metalnog zdravlja Svjetske zdravstvene organizacije glavni fokus usmjeren je na postizanje blagostanja i produktivnosti. Međutim, premda je upravo blagostanje cilj koji svi želimo postići, ipak je nešto što je u samoj definiciji potrebno razmotriti. Blagostanje uključuje emocionalno, psihološko i socijalno blagostanje te uključuje pozitivne osjećaje kao što su sreća, zadovoljstvo, pozitivan stav prema odgovornostima vezanoj uz sebe i druge, kao i pozitivno funkcioniranje poput uključivanja u društvo, ostvarenja i povezanosti.  Dakle, definicija kaže kako je mentalno zdravlje stanje blagostanja u kojem osoba ostvaruje vlastite sposobnosti, može se nositi s uobičajenim stresorima života, može produktivno i uspješno raditi te je sposobna pridonijeti svojoj zajednici kojoj pripada.

Usprkos gore navedenim definicijama koje u prvi plan stavljaju stanje blagostanja, potrebno je istaknuti kako osobe zadovoljavajućeg mentalnog zdravlja doživljavaju širok raspon emocija, poput tuge, osjećaja da su nesretni ili bijesni. Tako se recimo većina adolescenata osjeća vrlo često nesretno, nezadovoljno svojim aktualnim društvenim odnosima i imaju osjećaj da nisu dovoljno povezani s drugima ili uklopljeni. Složit ćemo se da nećemo za svakoga od njih smatrati da ima problem s mentalnim zdravljem. Osoba koja je ostala bez posla, egzistencijalno je ugrožena iz različitih razloga ili je izgubila značajnu blisku osobu, neće se osjećati dobro niti zadovoljno, no nećemo odmah propitivati stanje njenog mentalnog zdravlja. Ako to činimo, može se dogoditi da stvaramo nerealna očekivanja i zapravo potičemo osobu na prikrivanje svojih pravih, dubokih osjećaja i stvaranje vanjskog dojma (pretvaranje) da su stalno sretni i zadovoljni pa čak da se izoliraju od svoje okoline kada se osjećaju tužno, ljuto ili zabrinuto.

Drugi koncept koji potiče propitivanje jest „pozitivno funkcioniranje“ jer potiče na zaključak kako osoba u određenoj dobi, tjelesnom stanju ili čak političkom okruženju koja ne može zbog tih okolnosti produktivno raditi – također prema toj definiciji nije dobrog mentalnog zdravlja.

Dakle, samo shvaćanje mentalnog zdravlja pod značajnim je kulturološkim utjecajem osobe u kojoj se nalazi. Ipak, postoje i određeni univerzalni čimbenici koji na njega utječu.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Povezane teme

Zdravlje

Udisanje azbestne prašine – ima li opasnosti za zdravlje?

Neurologija

Kako liječiti kroničnu migrenu?

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteLiječenje kronične migrene uključuje kombinaciju akutnog ublažavanja simptoma, preventivne terapije i promjena načina života. Često se preporučuje vođenje dnevnika glavobolje kako bi se dokumentirala učestalost napada, okidači i odgovor na liječenje. Kronična migrena može biti onesposobljavajuće stanje koje je često povezano s većim stopama komorbiditeta poput fibromialgije, sindroma iritabilnog crijeva i poremećaja raspoloženja. Ekonomski trošak […]

Dermatologija

Anogenitalne bradavice – uzroci, prijenos, liječenje i prevencija

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteAnogenitalne bradavice su površinske lezije (oštećenja) kože u genitalnom i analnom području, uzrokovane specifičnim tipovima humanog papiloma virusa (HPV). Najčešće se nazivaju condyloma acuminatum (šiljaste bradavice) i condyloma planum (ravne bradavice), a poznate su i kao genitalne ili venerične bradavice. Iako su izlječive, HPV ostaje u tijelu doživotno. Kako nastaju? Anogenitalne bradavice uzrokuju tipovi HPV-a […]

Zdravlje

Pretjerana pospanost – ozbiljan zdravstveni problem

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteNovoobjavljeni stav Američke akademije za medicinu spavanja (AASM) ističe pospanost kao ključni simptom poremećaja spavanja i budnosti te niza psihijatrijskih i neuroloških poremećaja stoga se smatra kako je procjena i liječenje pospanosti kod pacijenata od velike važnosti. Izjava je objavljena u Journal of Clinical Sleep Medicine. Pretjerana pospanost ima dalekosežne učinke na zdravlje. Ona predstavlja […]

Zdravlje

Hoću li zbog CT-a imati posljedice na moje zdravlje?

Dobre bakterije

Prehrana i emocije: osnovne činjenice koje trebate znati

Vrijeme čitanja članka: 2 minutePoznato je da prehrana, odnosno naše prehrambene navike utječu na mozak putem probavnog sustava. Naime, naša crijeva predstavljaju dom milijardama živih mikroorganizama koji imaju mnogo važnih zadaća u našemu tijelu. Primjerice, sudjeluju u sintezi neurotransmitera, prijenosnika koji šalju poruke do našeg mozga i na taj način reguliraju naše raspoloženje, emocije, san, ali i apetit. Stoga […]

Iz iste kategorije

Psihijatrija shutterstock_265901405

Sigurnost novijih psihijatrijskih lijekova kod starijih odraslih osoba

Vrijeme čitanja članka: 2 minute

Psihijatrija

Može li metilfenidat pomoći kod tjeskobe i problema s koncentracijom?

Psihijatrija shutterstock_2655273413

Liječenje depresije nakon moždanog udara

Vrijeme čitanja članka: 2 minute

Psihijatrija shutterstock_1887034018

Upute za prepoznavanje korištenja psihoaktivnih tvari kod mladih i adolescenata – 2. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minute

Psihijatrija shutterstock_2678864681

Liječenje depresije ključno je za oporavak od fibromialgije

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteIstraživanje koje je vodio Kuo-Wei Lee, iz Tajvana, objavljena je u siječnja 2026. godine u časopisu Seminars in Arthritis and Rheumatism, navodi kako su pacijenti s novodijagnosticiranom fibromialgijom koji su imali izražene simptome depresije i anksioznosti, imali su teži oblik bolesti i slabiji odgovor na početno liječenje od onih bez izraženih simptoma. Kod tih je […]

Psihijatrija shutterstock_2491661303

Prekomjerno pijenje – 3. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minute

Psihijatrija shutterstock_2489297309

Prekomjerno pijenje – 2. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteJasno je da konzumacija alkohola donosi određenu potencijalnu štetu. Jedan od boljih primjera je možda pregled krvnog tlaka. Unos alkohola povećava krvni tlak, a podaci pokazuju kako se radi o prilično linearnom odnosu. Magnituda nije odviše velika, recimo radi se o sistoličkom tlaku manjem od 10 mm Hg čak i na gornjoj granici. No, za […]

Psihijatrija

Mogu li anksioznost i panični napadaji biti uzrok dugotrajnih probavnih tegoba?