Stres kao adaptacijski mehanizam – 2. dio

Vrijeme čitanja članka: < 1 minuta

Kada specifično govorimo o psihološkoj otpornosti, ona predstavlja zaštitni mehanizam koji djeluje u slučaju negativnih stresova ili negativnih životnih događaja (Bonanno, Masten).

Kada specifično govorimo o psihološkoj otpornosti, ona predstavlja zaštitni mehanizam koji djeluje u slučaju negativnih stresova ili negativnih životnih događaja (Bonanno, Masten). Pokazalo se da ne postoji jamstvo da osobe s mentalnim poremećajima definiraju ili doživljavaju psihološku otpornost na način koji se poklapa s psihološkim konceptima otpornosti.
Koncept otpornosti razvijali su brojni istraživači pa se tako neki autori smatraju da ona predstavlja sposobnost izdržanjava ili brzog oporavka od teških okolnosti (Fletcher i Sarkar; Robertson i suradnici). U kontekstu novijih bioloških i psiholoških istraživanja otpornost ima specifičnije značenje.

Ideja otpornosti kao izdržljivosti na stres potječe iz 1970-ih godina, a započeta je kroz istraživanja djece sposobne za normalan razvoj usprkos teškom odrastanju. Početkom 1990-ih godina dolazi do pomaka u istraživanju otpornosti od identificiranja zaštitnih čimbenika (pozitivne emocije i sposobnost samo-regulacije) prema istraživanjima kako pojedinci prevladavaju nepovoljne okolnosti i ispitivanjima psihosocijalnih odrednica otpornosti kod odraslih osoba koje su bile izložene traumi (Masten, Bonanno i suradnici, Cai i suradnici).

Od negativnih manifestacija otpornosti važno je istaknuti poremećaje raspoloženja, uključujući veliki depresivni poremećaj, strah, anksioznost, posttraumatski stresni poremećaj te druge negativne emocije povezane sa stresom.

U razumijevanju i procjeni individualne otpornosti važno je uzeti obzir pojedinačne karakteristike. Navedeno zapravo obuhvaća konstelaciju karakteristika koje pojedincima omogućavaju prilagođavanje okolnostima na koje nailaze. Otpornost je također i proces, ali važno je razmotriti i ishode koji se događaju tijekom. Kada se govori o “proces hipotezi’’, pod time se podrazumijeva interakcija između individualnih i nepovoljnih okolnosti. Promjene koje se događaju tijekom vremena su dinamične te obuhvaćaju pozitivnu prilagodbu u kontekstu značajnih teškoća.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Povezane teme

Mozak shutterstock_1452472175

Paraliza sna

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteParaliza sna karakterizirana je privremenom nemogućnošću kretanja ili govora tijekom usnivanja ili nakon buđenja. Često uključuje živopisne halucinacije i osjećaj pritiska u prsima. Iako se može činiti natprirodnom ili opasnom po život, paraliza sna je dobro poznat i općenito bezopasan poremećaj spavanja. Što je paraliza sna? Paraliza sna je privremena nemogućnost kretanja ili govora koja […]

Zdravlje

Kako liječiti kroničnu migrenu?

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteLiječenje kronične migrene uključuje kombinaciju akutnog ublažavanja simptoma, preventivne terapije i promjena načina života. Često se preporučuje vođenje dnevnika glavobolje kako bi se dokumentirala učestalost napada, okidači i odgovor na liječenje. Kronična migrena može biti onesposobljavajuće stanje koje je često povezano s većim stopama komorbiditeta poput fibromialgije, sindroma iritabilnog crijeva i poremećaja raspoloženja. Ekonomski trošak […]

Prehrana

Prehrana i emocije: osnovne činjenice koje trebate znati

Vrijeme čitanja članka: 2 minutePoznato je da prehrana, odnosno naše prehrambene navike utječu na mozak putem probavnog sustava. Naime, naša crijeva predstavljaju dom milijardama živih mikroorganizama koji imaju mnogo važnih zadaća u našemu tijelu. Primjerice, sudjeluju u sintezi neurotransmitera, prijenosnika koji šalju poruke do našeg mozga i na taj način reguliraju naše raspoloženje, emocije, san, ali i apetit. Stoga […]

Stres

Pomaže li nervoza u procesu ozdravljenja ili može imati štetne posljedice?

Stres

Izostanak menstruacije kod sportašice i mogućnosti uzroka

Upala

Bol u vratu

Vrijeme čitanja članka: 4 minuteBol u vratu pogađa milijune ljudi diljem svijeta i postala je uobičajena pritužba, osobito u modernom dobu, gdje sjedilački način života, dugo vrijeme pred ekranom i okruženja visokog stresa dominiraju svakodnevnom rutinom. Bol u vratu vodeći je uzrok izostanaka s posla. Uporna bol u vratu može značajno utjecati na kvalitetu života. Bol u vratu utječe […]

Iz iste kategorije

Psihijatrija shutterstock_718245883

Prekomjerno pijenje – 1. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteMjesec siječanj bio je posvećen javnozdravstvenoj akciji pod nazivom „Suhi siječanj“, a odnosio se na konzumaciju alkohola. Glavno pitanje koje se postavljalo i na koje se pokušalo odgovoriti jest koliko je zapravo u redu popiti jer je često prisutna zbunjenost oko unosa alkohola dok poruke često bude vrlo različite. Prema Američkim prehrambenim smjernicama od 2020. […]

Psihijatrija shutterstock_1997875346

Uporaba kanabisa i pojava tjeskobe

Vrijeme čitanja članka: 2 minutePrema novom istraživanju autora Myrana i suradnika objavljenom u časopisu The Lancet journal eClinicalMedicine, obrasci korištenja kanabisa koji navode pacijente da se jave na pregled u hitnu službu mogu povećati rizik od razvoja anksioznog poremećaja i pogoršati anksiozne poremećaje kod pacijenata koji ih već imaju. U studiji koja je obuhvatila više od 12 milijuna sudionika, oko 24% […]

Psihijatrija shutterstock_2250489243

Perinatalni psihički poremećaji

Vrijeme čitanja članka: 2 minutePrema istraživanju Kare Zivin i suradnika sa Sveučilišta Michigan, objavljenom u časopisu Health Affairs, broj žena s perinatalnim poremećajem raspoloženja i anksioznosti (PMAD) naglo je porastao u Sjedinjenim Državama. Njihova studija istraživala je trendove po državama i vremenskim razdobljima. Studija pokazuje kako je između 2008. i 2020. godine, u nacionalnoj kohorti od 750 004 žena […]

Psihijatrija

Kako smanjiti nagle emocionalne promjene i impulzivno ponašanje u odnosima?

Psihijatrija shutterstock_2229886135

Korištenje pametnih telefona i suicidalno ponašanje kod odraslih osoba s visokim rizikom od samoubojstva

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteNovo provedeno istraživanje ukazuje na mogućnosti da kod odraslih osoba s visokim rizikom od samoubojstva, korištenje pametnih telefona kasno noću može biti povezano s povećanim rizikom od suicidalnih ideja i planiranja samoubojstva sljedeći dan. Aktivno korištenje tipkovnice, posebno usred noći, pokazalo je zaštitne učinke protiv suicidalnih ideja. Istraživači su u svom istraživanju ispitivali jesu li […]

Psihijatrija

Je li ovaj način postupnog ukidanja navedenog lijeka ispravan i siguran?

Psihijatrija shutterstock_1053348299

Komplikacije poremećaja prehrane – 2. dio

Vrijeme čitanja članka: < 1 minutaOsobe s poremećajem prehrane također su imale šest puta veću vjerojatnost za razvoj osteoporoze, dvostruko veću vjerojatnost oboljenja od zatajenja srca i tri puta veću vjerojatnost za razvoj dijabetesa. Dijagnoza poremećaja prehrane također je utjecala na mentalno zdravlje, pri čemu su pacijenti imali sedam puta veću vjerojatnost za razvoj depresije i više od devet puta […]

Psihijatrija

Komplikacije poremećaja prehrane – 1. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minutePosljedica poremećaja prehrane o kojima se govori u ovom članku prvenstveno žele ukazati na niz komplikacija povezanih s otkazivanjem organa, psihičkim poremećajima i preuranjenom smrtnošću. Naime, nova studija obavljena u časopisu British Medical Journal ukazuje kako su rizici od ozbiljnih tjelesnih bolesti, psihijatrijskih poremećaja i prerane smrti znatno povećani kod osoba s poremećajima prehrane nakon […]