Poremećaji spavanja – 3. dio

molim vas da mi malo pobliže objasnite pojam paraliza spavanja jer sam uočio kod svoje starije kčeri (10god)jednom da prilikom buđenja ne može se pomaknuti kao da utrne,pogotovo lice koje se grči,neugodno za gledati,kao da pokušava a ne može…to je trajalo od oko 30-ak sekundi…nakon toga sve je normalno ništa je ne boli,kaže da je potpuno svjesna kad se to dogodi,kao kad utrne ruka ili noga u snu …to se prvi put desilo kada je pilikom putovanja zaspala u autobusu prilikom buđenja tj istovremeno…ona je bila svjesna i malo se je prepala ,a žena još i više jer je to gledala,uspaničarila se …sve skupa to se do sada dogodilo tri puta …treči put je primjetila moja žena isto prilikom buđenja za školu…

8.6.2016

Odgovara

izv. prof. prim. dr. sc. Tihana Jendričko dr. med., specijalist psihijatrije

Poštovani Ante,

paraliza spavanja se najčešće javlja prilikom jutarnjeg buđenja ili odmah nakon usnivanja. Osoba se ne može pomaknuti iako je budna. Radi se o povremenim epizodama koje ako traju dulje od nekoliko sekundi mogu biti izrazito neugodne, pa su praćene strahom. Može se javiti u sklopu poremećaja spavanja, no i kod zdrave djece, a ponekad, iako rijetko, kod zdravih odraslih osoba. Osoba obične brzo zaspi, no ima isprekidan san. Da bi se postavila dijagnoza važan je klinički status, precizno uzeta anamneza i polisomnografsko snimanje.

Vaše pitanje je odgovoreno.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Povezane teme

Bolji san Depositphotos_22196809_L

Jednostavne promjene u prehrani koje mogu poboljšati vaš san

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteSvi smo barem jednom osjetili kako neprospavana noć može utjecati na raspoloženje, koncentraciju i energiju tijekom dana. No, što ako bi bolji san bio pitanje tanjura? Novo istraživanje znanstvenika sa Sveučilišta u Chicagu i Columbije otkriva da povećan unos voća i povrća tijekom dana može značajno poboljšati kvalitetu sna već iste noći. Hrana i san […]

Melatonin

Kada san ne dolazi na oči, nesanica

Vrijeme čitanja članka: 4 minuteŠto je nesanica? Nesanica je definirana kao poremećaj spavanja koji uključuje teškoće usnivanja, održavanja sna ili prerano buđenje, uz osjećaj nedovoljne odmornosti. Simptomi uključuju umor, razdražljivost, slabiju koncentraciju i opće smanjenje kvalitete života. Akutna nesanica često je posljedica stresa, emocionalnih uzbuđenja, promjene rutine ili okoline. Kronična nesanica može biti povezana s anksioznošću, depresijom, lijekovima, kroničnim […]

Hmelj

Prirodna snaga sna: klinički dokazani učinci biljnih ekstrakata u borbi protiv nesanice

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteUbrzani tempo modernog načina života često narušava naš prirodni ritam sna, ostavljajući nas umornima i bez energije. Kvalitetan i dubok san ključan je za oporavak tijela i uma, no stres i svakodnevne obaveze često otežavaju njegovo postizanje. Dodaci prehrani sa pažljivo odabranim prirodnim sastojcima mogu pomoći u podršci zdravog sna i poboljšanju općeg osjećaja dobrobiti. […]

San

Zašto ne mogu normalno spavati unatoč terapiji za anksioznost?