Poštovani, imam 22 godine, 175cm 60kg. Moj problem je što sam primijetio da kada jedem bademe taj dan dobijem nesanicu. Mogu normalno zaspati ali se probudim usred noći i ne mogu zaspati. Budem i razdražljiviji nego inače. Koji je mogući uzrok tome i je li moguće to spriječiti ili moram izbjegavati bademe?

Poštovani,

Uzročno posljedična veza koju navodite je vrlo neobična. Naime, trebalo bi biti upravo suprotno – konzumacija badema bi trebala povoljno djelovati na san.

Nažalost, ne mogu Vam dati nikakvo objašnjenje, a vi doista pokušajte izostaviti bademe iz prehrane, barem u drugoj polovici dana.