Sindromi prenaprezanja sustava za kretanje – 3. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minute

U početku razvoja kliničke slike ovih sindroma pacijenti kao osnovni simptom navode osjećaj neugodnog zatezanja u zahvaćenom području sustava za kretanje…

Simptomi

U početku razvoja kliničke slike ovih sindroma pacijenti kao osnovni simptom navode osjećaj neugodnog zatezanja u zahvaćenom području sustava za kretanje. S daljnjim razvojem kliničke slike kao dominantni simptom javlja se  BOL. Bol se u početku javlja poslije određene aktivnosti, a s vremenom i u tijeku aktivnosti, da bi naposljetku potpuno onemogućila izvođenje aktivnosti javljajući se i prilikom mirovanja.

U razvijenoj kliničkoj slici dakle uz bolnost prisutnu i na palpaciju, oteklinu, postoji i nemogućnost izvođenja određene sportske ili radne aktivnosti što bitno narušava svakodnevni život i rad pogođenog bolesnika.

Liječenje

Liječenje sindroma prenaprezanja sustava za kretanje u najvećem broju slučajeva je neoperativno te ima temelje u nekoliko osnovnih postulata, a to su: PRAVOVREMENI POČETAK (što raniji) i INDVIDUALNI PRISTUP svakom bolesniku.

Neoperativno liječenje  usmjereno je na ublažavanje boli i kontrolu upalnog procesa koji se prvenstveno provode primjenom medikamenata: NESTEROIDNIH ANTIREUMATIKA (NSAIR)  i glukokortikoida, modifikaciju ili čak potpuni prestanak aktivnosti  koja je dovela do pojave sindroma prenaprezanja, primjenu procedura fizikalne terapije usmjerenih ka ublažavanju boli i pospješivanju cijeljenja te provođenje VJEŽBI ISTEZANJA I JAČANJA (pasivne, aktivno-potpomognute, aktivne) koje zauzimaju središnje mjesto u liječenju i u prevenciji sindroma prenaprezanja.                           

Od procedura fizikalne terapije najčešće se primjenjuju:

Krioterapija – terapija ledom; kao i toplinske procedure sa svojim analgetskim učinkom (primjena ovih metoda kontraindicirana je u akutnim fazama sindroma, ali je u kasnijim fazama izuzetno učinkovita) – infracrvene lampe, tople kupke, ultrazvuk, tens, dijadinamske struje, magnetoterapija, interferentne struje, laser itd.

Kao posljednja linija liječenja sindroma prenaprezanja provodi se i kirurško liječenje kojem se pristupa kao krajnjem obliku liječenja ukoliko pravilno provedeni neoperativni postupci provođeni kroz 6 mjeseci nisu doveli do poboljšanja. No i nakon kirurškog liječenja da bi se ostvario očekivani uspjeh nužno je provesti pravovremenu i kvalitetnu postoperativnu rehabilitaciju.

Prevencija

Na kraju ovog osvrta možemo zaključiti da izuzetno važan faktor u tretmanu sindroma prenaprezanja sustava za kretanje, kako zbog njihove učestalosti tako i zbog posljedica koje onemogućavaju pojedinca u svakodnevnim aktivnostima, definitivno predstavlja i njihova prevencija. Prevencija ovih bolnih sindroma prvenstveno se temelji na poznavanju predisponirajućih faktora od strane trenera, liječnika pa i samih sportaša kako bi pravovremeno mogli na njih djelovati ispravljanjem poremećenih biomehaničkih odnosa, pravilnim provođenjem treninga, redovitim izvođenjem vježbi istezanja te tako spriječiti pojavu sindroma prenaprezanja i narušavanje života i rada sportaša, ali i drugih profesionalaca u svojim zanimanjima.

 

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Iz iste kategorije

Fizikalna medicina i rehabilitacija shutterstock_2501535665

Sindromi prenaprezanja – prevencija, simptomi i liječenje

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteKoji su simptomi? Sindromi prenaprezanja obično se razvijaju postupno. U početku se javlja osjećaj zatezanja ili nelagode u određenom dijelu tijela. S vremenom se pojavljuje bol koja je najčešće izraženija nakon aktivnosti. U ranoj fazi bol obično ne ograničava značajno kretanje, ali se s napredovanjem stanja može javljati i tijekom aktivnosti, a u težim slučajevima […]

Fizikalna medicina i rehabilitacija shutterstock_2474232623

Sindromi prenaprezanja: ozljede koje nastaju postupno, bez jedne konkretne ozljede

Vrijeme čitanja članka: 2 minute

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Nalaz MR-a lumbalne kralježnice

Fizikalna medicina i rehabilitacija shutterstock_2285298473

Ahilova tetiva: zašto je osjetljiva kod rekreativaca svih dobnih skupina – liječenje

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteLiječenje Prvi korak je fizioterapija s naglaskom na ekscentrične i koncentrične vježbe uz opterećenje. Ključ rehabilitacije je prilagodba aktivnosti: bol tijekom aktivnosti ne smije biti visokog intenziteta, ako bol traje dulje od 12 sati nakon aktivnosti – opterećenje je bilo preveliko, preporučuje se najmanje 48 sati odmora između jačih treninga. Ekscentrične vježbe (produljenje mišića pod […]

Fizikalna medicina i rehabilitacija shutterstock_2376513245

Ahilova tetiva: zašto je osjetljiva kod rekreativaca svih dobnih skupina

Vrijeme čitanja članka: 2 minute

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Kako protumačiti MR nalaz lumbalne kralježnice s protruzijama i ekstruzijom diska uz kompresiju živca?

Fizikalna medicina i rehabilitacija shutterstock_2623678973

Degenerativna ozljeda meniska – 9. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minute

Fizikalna medicina i rehabilitacija shutterstock_2654475679

Degenerativna ozljeda meniska – 8. dio

Vrijeme čitanja članka: < 1 minutaDegenerativne ozljede meniska obično nemaju dobru sposobnost spontanog zacjeljivanja. Zbog toga je liječenje uglavnom usmjereno na ublažavanje simptoma, prvenstveno boli i smanjene pokretljivosti. Neoperativno (konzervativno) liječenje, koje uključuje individualno prilagođenu fizioterapiju, i operativno liječenje djelomičnom resekcijom meniskusa u konačnici često imaju slične rezultate. Dobro planirana i prilagođena fizioterapija može značajno smanjiti bol i poboljšati kvalitetu […]