Bolno stopalo – 8. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minute

Diferencijalna dijagnoza

U slučaju traume treba razmotriti kontuziju stopala, prijelom u stopalu ili puknuće plantarne fascije. Kod osteoartritisa u drugim zglobovima u tijelu ili kod znakova upalnih reumatskih bolesti treba isključiti degenerativnu bolest zglobova (osteoartritis) ili upalne reumatske bolesti kao reumatoidni ili psorijatični artritis. U slučaju trnaca, smanjenog osjeta u stopalu ili prisutnosti neuropatske boli treba misliti na oštećenje ili pritisak stražnjeg tibijalnog živca i neuropatiju (bol u živcima) metaboličkog uzroka, kao kod šećerne bolesti.

Liječenje

Tretman uključuje uloške za cipele, posebnu obuću s potplatom, ortozu i NSAIL preparate, kao ibuprofen i ketoprofen. Važne su informacije o čimbenicima rizika na koje se može utjecati poput gubitka kilograma i promjeni oblika vježbanja, na primjer iz trčanja u biciklizam ili plivanje, ili trčanje asfaltom zamjenjuje se trčanjem po travi. Važno je izbjegavati trčanje na vrhovima prstiju, te istezati stopalo nakon trčanja. U slučaju nedovoljnog učinka, preporučuje se fizioterapija s uputama o istezanju, korištenju kineziotapea i modificiranju stila hodanja i trčanja.

Injekcija steroida može biti učinkovita, ali postoji rizik od komplikacija poput hipotrofije masnog tkiva tabana i puknuća plantarne fascije. Terapija udarnim valom se može pokušati, no u studijama nije pokazala dovoljno veliku  učinkovitost. Ne preporučuje se kirurško liječenje.

Prognoza

Često je potrebno dugo razdoblje rehabilitacije, ali s dobrom prognozom za olakšanje simptoma pomoću orotza (umetaka) i smanjenje opterećenja. Farmakološko liječenje obično je manje učinkovito.

Plantarni fasciitis je stanje koje obično zacjeljuje spontano. Međutim, vrijeme cijeljenja može biti dugo, često i preko godine dana. Međutim, plantarni fasciitis ne dovodi, ili vrlo rijetko, do kroničnih problema ili uzrokuje druge ozljede stopala unatoč tome što simptomi dugo traju.

Razdoblje liječenja može biti do 6 mjeseci ili duže, a 80 posto je nakon tog vremena bez bola. Međutim, prognoza je nešto lošija za žene i one s fascitisom na oba stopala.

Bolovanje se može dati osobama s fizički zahtjevnim poslom.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Iz iste kategorije

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Akutna ozljeda meniska  – 8. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minutePrevencija.Ponekad je teško spriječiti ozljedu meniska, ali se može smanjiti rizik od puknuća meniska ako su mišići koljena snažni i tako stabiliziraju zglob. Može se koristiti i steznik za koljeno ako je koljeno nestabilno. Potrebno je uraditi zagrijavanje mišića s laganom aktivnosti (kao bicikla ili pokretna traka) prije samog početka vježbanja, kao i odmoriti tijelo […]

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Akutna ozljeda meniska – 7. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteRehabilitacija nakon ozljede meniska Fizioterapiju s individualno prilagođenim programom vježbanja bilo bi poželjno započeti čak i prije operacije. Potrebna je redovita tjelovježba za vraćanje pokretljivosti i snage koljenskog zgloba. Nakon operacije se prvo kreće s vježbama za poboljšanje raspona pokreta, a zatim se vježbe jačanja mišića postupno dodaju rehabilitacijskom planu. U početku je cilj minimizirati […]

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Kako dalje liječiti koljeno s hondromalacijom i cistom uz stražnji križni ligament?

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Akutna ozljeda meniska  – 6. dio

Vrijeme čitanja članka: < 1 minuta

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Što može uzrokovati bol i otok iza koljena uz ovakav RTG nalaz?

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Akutna ozljeda meniska  – 5. dio

Vrijeme čitanja članka: < 1 minuta

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Akutna ozljeda meniska  – 4. dio

Vrijeme čitanja članka: < 1 minutaDiferencijalne dijagnoze Prilikom traumatske ozljeda koljena uglavnom ne bude samo zahvaćen menisk. Često dolazi i do ozljeda drugih mekih struktura koljena, kao npr. ligamenata. Ovakav tip ozljede se naziva „nesretni trijas“, što znači da oštećenje meniska nastaje zajedno s ozljedama kolateralnog ligamenta i prednjeg križnog ligamenta koljena. Ozljeda prednjeg križnog ligamenta obično se javlja u […]

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Akutna ozljeda meniska  – 3. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteSimptomi i znakovi ozljede. Prilikom akutne traume koljena, osobito ukoliko postoji oteklina, potrebno je napraviti običnu rendgensku snimku kako bi se isključio mogući prijelom kosti. Rendgenska slika neće pokazati puknuće (rupturu) meniska. Magnetska rezonancija (MR) se izvodi kako bi se potvrdila dijagnoza ozljede meniska, te isključile druge ozljede mekih tkiva, uključujući hrskavicu, tetive i ligamente. […]