Stres,posao
Dobar dan,nadam se da cete procitati na moje pitanje i odgovoriti,bio bi vam zahvalan.
Imam 24 godine,radim kao zamjena na jednom poslu te moram zavrsit par ispita koje cu pisat 20.07 i ako to ne prodem necu zadrzat posao…
Zadnjih 1-2 tjedna,kako se blizi taj datum ja sam nekako pod strahom ne prolaska te jednostavno osjetim da je to previse sve za mene i stresa i nervoze itd…
Imam ponekad osjecaj propadanja koji traje cca 2-3 sekunde i to par puta preko dana,onda u kako kojoj situaciji imam osjecaj kod vrata kao da cu past, ali normalno hodam al tu je taj osjecaj,cudan osjecaj….
Jednostavno me zanima jel to moguce biti izazvano tolkim stresom i strahom od ne prolaska i ucenja tih ispita ili je problem u necemu drugom?
Jeli moze mi stvarno taj stres ugrozit zdravlje mozda i ta propadanja kolko je to sve zdravo opcenito ako mi mozete malo reci jel bi trebo probat se vise opustit i neke cajeve mozda pit jer po meni ja nisam psihijatrijski slucaj jednostavno mi se nakrcalo svega…
Zasto vam se javlja?..Pa zbog toga sta jedem normalno,smijem se i uzivam(jedino u tim trenutcima nije bas previse ugodno),treniram itd….Znaci sve obaveze obavljam odlicno,zato mi je cudno to sve skupa….
26.6.2017
Odgovara
izv. prof. prim. dr. sc. Tihana Jendričko dr. med., specijalist psihijatrijePoštovani,
prema Vašem opisu radi se o povremenim, blažim, iako za Vas neugodnim anksioznim smetnjama. Sadašnja situacija u kojoj se osjećate pod pritiskom i važna Vam je, predstavlja izvor stresa. Dobro je što vježbate, pravilno jedete. Sve ostale aktivnosti koje uključuju uredan san, relaksaciju i za Vas ugodne stvari su dobrodošle jer će Vas ojačati i olakšati nošenje sa sadašnjom situacijom.
Srdačan pozdrav!
Vaše pitanje je odgovoreno.
