Česte upale zimi

Pozdrav,,
Imam 20 godina. Visok sam 176 cm i težak 61. Nekoliko puta sam radio pretrage krvi i na lječničkim pregledima za posao, vozačku pa tako i nekoliko puta kod svog obiteljskog lječnika. Svaki put nalaz je bio uredan te mi je rečeno da je krv skroz u redu te da nema nikakvih razloga za brigu. Međutim tijekom svake zime i zimskog perioda često oboljevam što od prehlade i gripe te od raznih upala grla, sinusa i angina. Moj posao je takav da često boravim na otvorenom i često sam uz to i u kontaktu sa vodom jer radim kao vatrogasac. Raspitivao sam se kod svog obiteljskog lječnika za svoju debljinu jer smatram da je premala za moju dob i visinu. On mi je rekao da nemam razloga za brigu te da se radi o mome metabolizmu. Apetit mi je uredan te normlano konzumiram raznu hranu. Najviše me brine to što se u svakom zimskom peridu prečesto događaju te razne upale i ne znam na koji način da preventiram a da bi ih spriječio i ojačao imunitet ako je do toga. lp

1.3.2021

Odgovara

Irena Matić-Trputec dr.med.

Obzirom da ste zbog prirode svog posla izloženi stalnom utjecaju vanjskih faktora, normalno je da Vaš imunološki sustav reagira. Specifična prevencija zaraznih bolesti podrazumijeva primjenu cjeiva. Ne postoji pripravak koji ciljano podiže opći imunitet, premda se u reklamama može naići na takve preparate. U kojoj mjeri su oni zaista djelotvorni nem apouzdanih podataka. Ono što možemo učiniti u smilu podizanja opčeg imuniteta i dugoročnog očuvanj azdravlja je održavanje tzv. higijene života, što znači dovoljno spavati, hraniti se umjereno, izbjegavati stres i različite poznate rizike, periodično kontrolirati svoje zdravlje. Obzirom da se Vaša zabrinutost prvenstveno odnosi na povećanu učestalost infekcija gornjeg respiratornog sustava, potražite drugo mišljenje kod specijalista otorinolaringologa koji će pregledati uho, grlo i nos i utvrditi eventualna žarišta upale, preporučiti dijagnostičku obradu u smislu alergija ili preporučiti neke druge mjere kojima ćete umanjiti sadašnje tegobe. Svako dobro!

Vaše pitanje je odgovoreno.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Povezane teme

Psorijaza

Prehrana i psorijaza: saveznici ili neprijatelji?

Vrijeme čitanja članka: 3 minutePsorijaza je kronična upalna bolest kože koja uzrokuje ljuskanje i zadebljanja kože. Pogađa milijune ljudi diljem svijeta i vjeruje se da nastaje zbog problema s imunosnim sustavom. Osim kožne manifestacije, psorijaza je sustavna bolest koja često dolazi u kombinaciji s metaboličkim sindromom, bolestima srca i krvnih žila, dijabetesom tipa 2 te upalnim bolestima crijeva. Sve […]

Namirnice

Prehrana i emocije: osnovne činjenice koje trebate znati

Vrijeme čitanja članka: 2 minutePoznato je da prehrana, odnosno naše prehrambene navike utječu na mozak putem probavnog sustava. Naime, naša crijeva predstavljaju dom milijardama živih mikroorganizama koji imaju mnogo važnih zadaća u našemu tijelu. Primjerice, sudjeluju u sintezi neurotransmitera, prijenosnika koji šalju poruke do našeg mozga i na taj način reguliraju naše raspoloženje, emocije, san, ali i apetit. Stoga […]

Čaj

Važnost hidratacije zimi – zašto je ključno piti dovoljno tekućine čak i na hladnoći?

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteKada razmišljamo o hidrataciji, najčešće zamišljamo vruće ljetne dane kada se pojačano znojimo i češće posežemo za vodom. Međutim, zimi je jednako važno unositi dovoljno tekućine, iako žeđ možda nije toliko izražena. Hladan zrak, grijani zatvoreni prostori i fizička aktivnost na niskim temperaturama mogu brzo dovesti do dehidracije, što može negativno utjecati na naš organizam. […]

Uho

Kvrge blizu uha – što je to?

Iz iste kategorije

Obiteljska medicina

Pretilost kod djece

Vrijeme čitanja članka: < 1 minutaPretilost je multifaktorska bolest koja nastaje pod utjecajem genetskih i metaboličkih čimbenika, socio-kulturološke sredine, okoliša i loših životnih navika. Radi se o nesrazmjeru između povećanog unosa energije i smanjenju potrošnje zbog čega se višak energije pohrani u obliku masti i zato razlikujemo povećanu TT i pretilost. Pretilost i prekomjerna TT u djece u stalnom su […]

Obiteljska medicina

Inkontinencija kod muškaraca

Vrijeme čitanja članka: < 1 minutaInkontinencija urina kod muškaraca češće se javlja u starijoj životnoj dobi i često je povezana s bolestima prostate. Svaki četvrti muškarac stariji od 70 godina ima određeni tip inkontinencije urina. Inkontinencija urina se može klasificirati kao statička, urgentna, miješana, paradoksna, kontinuirana i funkcionalna. U liječenju inkontinencije urina važno je liječiti bolesti udružene s nastankom inkontinencije […]

Obiteljska medicina

Akne

Vrijeme čitanja članka: 5 minuteAkne (acne vulgaris) su polietiološka dermatoza koja se pojavljuje na seboroičkim područjima kože, a obilježena je nastankom komedona, upalnih lezija (papula, pustula, nodusa) i ožiljaka. Akne su jedna od najčešćih kroničnih upalnih dermatoza. Pogađa oba spola i pojavljuje se u oko 80% adolescenata. Obično započinje u dobi između 12. i 14. godine života i najčešće […]

Obiteljska medicina

Što ove vrijednosti predstavljaju u krvnim pretragama?

Obiteljska medicina

CVI (cerebrovaskularni inzult, moždani udar)

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteMoždani udar (MU) označava heterogenu grupu poremećaja koji su definirani kao iznenadni, lokalizirani poremećaj moždane cirkulacije koji izaziva neurološki ispad. Moždani udar može biti ishemični (80 %) a u pravilu nastaje uslijed tromboze ili embolije te hemoragični (20 %) koji nastaje uslijed puknuća krvne žile (subarahnoidalno ili intracerebralno krvarenje). Simptomi moždanog udara koji traju <1 […]

Obiteljska medicina

Periferna arterijska bolest

Vrijeme čitanja članka: 3 minutePeriferna arterijska bolest (PAB) naziv je za aterosklerotsku, stenozirajuću, okluzivnu ili aneurizmatsku bolest aorte i njenih organaka (ekstrakranijalnih karotidnih i vertebralnih, arterija gornjih i donjih ekstremiteta, te mezenterijalnih i renalnih arterija), a koja ne uključuje bolesti koronarnih arterija. Važna je manifestacija sistemske aterosklerotske bolesti. U zapadnim zemljama periferna arterijska bolest pogađa oko 5% populacije u […]

Obiteljska medicina

Možete li mi razjasniti nalaz krvne slike?

Obiteljska medicina

Akutni infarkt miokarda

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteAkutni koronarni sindrom je skupina različitih kliničkih prezentacija od infarkta miokarda s elevacijom ST spojnice (STEMI), infarkta miokarda bez elevacije ST spojnice (NSTEMI) i nestabilna angina. STEMI je u pravilu uzrokovan potpunim aterotrombotičnim začepljenjem koronarne arterije te je primarni cilj što brža reperfuzija primarnom angioplastikom ili fibrinolitičkom terapijom dok je u podlozi NSTEMI-ja obično stenoza […]