Lijep pozdrav,

Imam 22 godine. Već godinama imam nizak pritisak koji sada obično bude 80 sa 60, sve preko je visoko. I prije sam imala nizak puls, ali do 60, a sada isti iznosi 50, u najboljem slučaju 55. Ne bavim se fizičkom aktivnošću, iako ne voli sjediti, stalno sam u pokretu. Međutim, kada sam u nekoj fizičkoj aktivnosti ili pak idem kući ( živim na uzbrdici ), moje srce nikada ne lupa niti se čuje. Puls sama ne mogu napipati jer se ne čuje uopće. Nedavno sam radila ekg i rečeno mi je da je sve u najboljem redu. Kardiolog je rekao da imam sportski kardiovaskularni sistem, međutim ne bavim se sportom ili slično. Usto, obzirom da sam godinama imala problema s bolovima u bubrezima, sada vodim miran i povučen, te veoma zdrav život. Vegeterijnka sam, pijem do 3 l vode dnevno, te koristim brojne suplemente u prehrani ( zbog psorijaze ) Živim sama, te nemam nikakvog stresa, barem nastojim da budem indiferentna prema svemu, i baš rijetko se iznerviram. Spominjem to zarad pritiska, jer nema ništa čime bih ga podigla😅.
Ako možete da mi date neki savjet, preporuku ili pak objašnjene za ovakvo stanje.

Hvala Vam mnogo unaprijed.

S poštovanjem,

Poštovana,

Kod mladih ljudi je često arterijski tlak nizak. Vi ga dobro tolerirate i ne treba poduzimati nikakve mjere da ga podignete. Kod vas se radi vjerojatno o tzv.konstitucijskom obliku hipotenzije jer  vam ne uzroku subjektivne smetnje i  nema organskog uzroka koji dovodi do niskog tlaka. Zdrave životne navike ga snižavaju. Važno je da se zdravo hranite, uzimate dovoljno vode, ali i da budete tjelesno aktivni. U slučaju da vam vrijednosti tlaka budu preniske, te da se ne osjećate dobro, tada svakako pojedite nešto slano (tada možete povećati unos soli do 8g dnevnvo ukoliko nemate kroničnu bubrežnu bolest) i popijte dovoljno vode, te će se tlak povisiti. Izbjegavajte predugo stajanje na mjestu, predug boravak u vrućim prostorima i okolišu (tada svakako konzumirajte dosta tekućine) i kupanje u pretoploj vodi.

Pozdrav