Nedostatak kalija
Pozdrav. Imam 21 godinu te mi je razina kalija u krvi 3m6. Zanima me je li to prenisko i trebam li piti lijekove za povećanje? Hvala
20.5.2020
Odgovara
prim. Sonja Frančula Zaninović dr. med., univ. mag. admin. sanit., spec. interne med., subspec. kardiologijePoštovana,
Kalij možete nadoknaditi prehranom. Unosite namirnice bogate kalijem: banane, narančin sok, rajčice-osobito pire ili sok od rajčice, krumpir, batat,
sušene marelice i šljive, soja , grah , grašak , špinat, orasi, badem, lješnjak, grožđice, avokado , jogurt, mlijeko, plava riba, meso, dinja, kruške, brokula, kelj, krastavac, mrkva.
Dakle velik je izbor namirnica koje su bogate kalijem i treba ih unositi da ravnoteža kalija u organizmu bude postignuta. Prekontrolirajte kalij za nekoliko mjeseci, te ako i dalje bude snižen treba provjeriti da
postoji organski uzrok. Također i neki lijekovi remete ravnotežu kalija, a u laboratoriju nekad postoji greška u mjerenju kalija ukoliko krv dulje stoji u epruveti prije analize.
Pozdrav
Vaše pitanje je odgovoreno.
