Kako si olakšati kod defekacije i nadutosti?

Poštovani.
Vec duže vrijeme imam problem sa defekacijom i nadutosću.Inace imam gastritis.Moj problem je u biti što se otežano praznim,dok je stolica normalna i normalne boje,proljeva nikad nisam imala.Dogodilo mi se da uopce nemam osječaj za obavljanje nuzde,osjecam pritisak u crijevima,ali nagona nema,ko da se stolica ne spusti dovoljno nisko.Vrlo se naprezem i osjecaj je ko da negdje zapinje.Mene zanima da li polipi ili hemeroidi mogu biti uzrok tome ili se radi o tumoru?Naručena sam na obradu,ali s obzirom da se dugo ceka,bojim se jako,pa ako mi samo mozete reci dal i druge stvari rade te probleme ili samo rak?
Hvala.
Lp.

18.3.2025

Odgovara

Petra Puž Britvić, dr. med., specijalist gastroenterolog

Poštovana,

teškoće s pražnjenjem crijeva mogu mati mnogo uzroka, a tumor nije jedini niti najčešći uzrok. Vaši simptomi – nadutost, otežana defekacija bez proljeva i osjećaj da stolica ne prolazi lako – mogu biti uzrokovani brojnim benignim stanjima, kao što su: funkcionalna konstipacija (poremećaj u radu crijeva, često povezan sa stresom, prehranom siromašnom vlaknima i nedovoljnim unosom tekućine), sindrom iritabilnog crijeva (često uzrokuje zatvor, osjećaj nepotpunog pražnjenja i nadutost), analni ili unutarnji hemoroidi (mogu otežavati pražnjenje i uzrokovati osjećaj da “nešto zapinje”), disfunkcija zdjeličnog zida ili poremećaj peristaltike crijeva,… dok čekate obradu možete povećati unos vlakana (povrće, voće, integralne žitarice) i tekućine, redovito se krećite (šetnja, lagana tjelovježba pomažu peristaltici), možete probati uzimati magnezij.

Srdačan pozdrav!

 

 

4o

Vaše pitanje je odgovoreno.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Iz iste kategorije

Gastroenterologija

Na što ukazuju moji nalazi krvi?

Gastroenterologija

Konstipacija – kada je bezazlena, a kada je razlog za brigu?

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteKonstipacija (zatvor) čest je probavni problem koji pogađa ljude svih dobi, ali osobito žene i starije osobe. Procjenjuje se da oko deset posto odraslih osoba u svijetu ima kronične tegobe s konstipacijom, a u starijoj populaciji taj postotak raste i do dvadeset posto. Kod žena je češća nego kod muškaraca, ponajprije zbog hormonalnih promjena, trudnoća […]

Gastroenterologija

Ljetna prehrana bez mitova: kako sačuvati zdravu probavu u toplim danima

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteLjetni mjeseci donose promjene u prehrambenim navikama, a to nerijetko utječe i na naš probavni sustav. Često se preporučuje “lagana” hrana jer se vjeruje da probava ljeti radi sporije, no kod zdravih osoba ona funkcionira jednako dobro i u toplim uvjetima. Osjećaj težine nakon obroka zapravo je posljedica prekomjernog unosa masne hrane, nedovoljne hidracije i […]

Gastroenterologija

Sunce i probava: utjecaj vitamina D na bolesti probavnog sustava

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteVitamin D, poznat i kao “sunčev vitamin”, ima ključnu ulogu u metabolizmu kalcija i zdravlju kostiju, no u posljednjih desetak godina sve više se prepoznaje i njegov širi učinak na ljudski organizam, uključujući utjecaj na imunološki sustav i funkciju probavnog trakta. Ljeto, razdoblje godine u kojem se najviše izlažemo suncu, idealna je prilika za razmatranje […]

Gastroenterologija

Toplina i probava: Koliko je važna hidratacija za zdrav crijevni sustav?

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteUtjecaj ljeta na probavni sustavVisoke temperature, pojačano znojenje, više fizičke aktivnosti i promjene u prehrani tijekom ljeta mogu značajno utjecati na rad našeg probavnog sustava. Mnogi ljudi primjećuju tegobe poput zatvora, nadutosti ili usporene probave upravo u toplijim mjesecima, a jedan od ključnih, ali često zanemarenih razloga jest nedovoljan unos tekućine. Probava ne ovisi samo […]

Gastroenterologija

Operacija slijepog crijeva – molim Vaše stručno mišljenje

Gastroenterologija

Silimarin iz sikavice – prirodni saveznik vaše jetre

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteSikavica – prirodni saveznik zdravlja jetre Sikavica, poznata i kao mlijeko čička, biljka je koja se već stoljećima koristi kao prirodan saveznik zdravlja jetre. Njezina ljekovita svojstva potječu iz sjemenki koje sadrže silimarin – aktivnu tvar s protuupalnim i antioksidativnim djelovanjem. Silimarin štiti stanice jetre od oštećenja, potiče njihovu obnovu i smanjuje upalu uzrokovanu djelovanjem […]

Gastroenterologija

Uloga probiotika u sindromu iritabilnog crijeva

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteSindrom iritabilnog crijeva (SIC) je funkcionalni gastrointestinalni poremećaj koji pogađa značajan broj ljudi diljem svijeta, a karakteriziran je kroničnim ili ponavljajućim simptomima poput bolova u trbuhu, nadutosti, proljeva, zatvora ili njihove izmjene. Iako se ne smatra organskom bolešću, SIC značajno narušava kvalitetu života i često zahtijeva višestruke terapijske pristupe. U posljednjem desetljeću sve se više […]