Prema rezultatima novog istraživanja, zdravi stilovi života povezani su s nižim rizikom od Alzheimerove bolesti (AD), ali također može koristiti pacijentima s već dijagnosticiranim blagim kognitivnim oštećenjem (MCI) ili ranim AD.
Nakon 20 tjedana, pacijenti nakon intenzivne promjene multimodalnog stila života pokazali su značajna poboljšanja u kogniciji i funkciji. Korisne promjene primijećene su i u nekoliko biomarkera, uključujući omjere amiloida beta (Aβ) u plazmi.
Voditelj istraživanja je Dean Ornish, a nalazi su objavljeni u lipnju 2024. u Alzheimer’s Research & Therapy. Radi se o prvom randomiziranom kontroliranom ispitivanju koje pokazuje da intenzivne promjene načina života mogu značajno poboljšati kogniciju i funkcioniranje u ranoj fazi Alzheimerove bolesti.
Pacijenti koji su uključeni su nasumično raspoređeni da primaju intervenciju ili uobičajenu njegu tijekom 40 tjedana, dok je kontrolna grupa mogla prijeći na program načina života nakon 20 tjedana.
Intervencije su uključivale minimalno prerađenu vegansku prehranu s niskim udjelom štetnih masti, zaslađivača i rafiniranih ugljikohidrata s osam odabranih dodataka prehrani. Svi obroci i osigurani su besplatno. Fizioterapeut je vodio je trening snage najmanje tri puta tjedno i poticao najmanje 30 minuta dnevno aerobne vježbe kao što je hodanje. Jedan sat dnevno bio je posvećen nadziranim metodama upravljanja stresom kao što su meditacija i joga. Također su bili uključeni u grupnu terapiju podrške 3 dana u tjednu, pod nadzorom ovlaštenog stručnjaka za mentalno zdravlje.
Nakon 20 tjedana, 10 od 24 ispitanika imali su minimalna poboljšanja, sedam je bilo nepromijenjeno, a sedam je imalo minimalno pogoršanje u testu kliničkog globalnog dojma promjene. Nitko u kontrolnoj skupini nije se poboljšao, osam je bilo nepromijenjeno, 14 je imalo minimalno pogoršanje, a troje je imalo umjereno pogoršanje (P = 0,001).
Globalni rezultati kliničke ocjene demencije (CDR Global) poboljšali su se u intervencijskoj skupini i pogoršali u kontrolnoj skupini.
Rezultati skale za procjenu Alzheimerove bolesti-kognitivne podskale (ADAS-Cog) poboljšali su se s 21,55 na 20,53 u intervencijskoj skupini i pogoršali u kontrolnoj skupini s 21,25 na 22,16.
15.7.2024
