Vitamin C i koža

Vrijeme čitanja članka: 3 minute

Vitamin C je vitamin koji je vrlo važan za zdravlje i ljepotu kože. Do danas su detaljno istražena njegova djelovanja u organizmu. Ovaj vodotopivi vitamin nalazi se u voću i povrću, a ako se hranom dovoljno ne unosi potrebno ga je nadoknaditi kvalitetnim dadacima prehrani. Dodatne potrebe za C vitaminom imaju pušači, starije osobe , djeca, sportaši, osobe koje su rekonvalescenti i dr.

Vitamin C je vitamin koji je vrlo važan za zdravlje i ljepotu kože. Do danas su detaljno  istražena  njegova  djelovanja  u organizmu. Ovaj vodotopivi vitamin nalazi se u  voću i povrću, a ako  se hranom dovoljno ne unosi potrebno ga je   nadoknaditi kvalitetnim  dadacima prehrani. Dodatne potrebe za C vitaminom imaju  pušači, starije osobe , djeca, sportaši, osobe koje su rekonvalescenti i dr.

Za zdravlje kože C vitamin je od iznimne važnosti jer   kao antioksidans ima važnu ulogu u sintezi kolagena. Mnogobrojna istraživanja su pokazala da vitamin C može znatno ublažiti  i  smanjiti  fotooštećenja kože nastala djelovanjem UV zraka, a antioksidativno djelovanje  pomaže u očuvanju od slobodnih radikala nastalih djelovanjem UV  zraka.  Lokalno nanošenje preparata  s vitaminom C  pogotovo ako sadrže i vitamin  E vrlo su učinkovita u  sprečavanju fotooštećenja kože.

Uz antioksidativno djelovanje  vitamin C  je važan u sintezi kolagena. On stabilizira kolagen mRNA i povećava sintezu kolagena u oštećenoj koži. Istraživanja ukazuju da lokalna primjena vitamina C u trajanju od najmanje 12 tjedana smanjuje naboranost kože, hrapavost kože , pigmentacije i vraća sjaj.
Radi toga se uspjelo sintetizirati vitamin C  ( koji je inkorporiran u šećer) koji  je otporan na djelovanje svjetla i temeperature u manjoj koncentraciji ( do 2%) djeluje dubinski  tijekom cijelog  dana na kožu .
Vitamin C je normalan  sastojak kože i nalazi se u dermisu i u epidermisu. Starenjem,  zatim jakim izlaganjima UV zrakama, pušenjem  smanjuje se  koncentracija  vitamina C pogotovo u gornjem sloju kože.
Radi toga nastoji se u lokalnoj primjeni vitamina C u obliku  krema,  fluida, seruma nadoknaditi u koži  njegov gubitak.  Kod svih ovih preparata važna je  stabilnost vitamina C  i otpornost na djelovanje    svjetla,  zraka i topline (najmanje je stabilan prirodan vitamin C), pa se nastoji sintetizirati  oblik vitamina C koji je postojan na koži  i ne gubi učinkovitost  u kontaktu sa kožom.

Vitamin C je jedan od najznačajnijih sastojaka  krema za svakodnevnu  njegu lica. Osim u kremama vitamin C se može nanositi u obliku seruma i gela. Danas su  već  na tržištu   gelovi koji   sadrže izrazito stabilne komponente   C vitamina i djeluju  na bore i hiperpigmentacije.Vrlo često se postavlja pitanje kada kožu njegovati sa C vitaminom, da li je bolje tijekom ljeta  ili zimi . U osjetljive kože, u osoba koje imalju alergije na sunce primjena lokalnih pripravaka sa C vitaminom ipak se preporučuje u hladnije doba godine  kako bi se smanjila mogućnost iritacije kože i  crvenila. Osobe koje su pušači, i koje  nemaju osjetljivu kožu mogu  primjenjivati serume sa C vitaminom i druge preparate koje sadrže  C vitamin tijekom cijele godine.Serumi sa C vitaminom  preporučuju se u dobi iznad 25  godina. Količinu seruma veličine zrna graška  potrebno je  nanijeti na lice, vrat i dekolte  ujutro i/ili navečer samostalno ili prije  kreme za dan/noć ili ga umiješati u  kremu. Odmah se nakon  toga  može nanijeti šminka.
U profesionalnim kozmetičkim tretmanima vitamin C se aplicira samostalno ili u kombinaciji s drugima antioksidansima u kožu dubinski kako bi potaknulo stvaranje novog kolagena, popravila  oštećenja nastala u koži i vratio sjaj i blistavost koži. U dermatološkim ordinacijama  metodom mezoterapije se vitamin C uz hijaluronsku kiselinu i aminokiseline sitnim ubodima aplicira u kožu i time se ona  regenerira i pomlađuje.
Ovaj vitamin blistavosti i zdravlja kože od davnina se primjenjuje na kožu, a novi proizvodi  i tretmani koji   ga sadržavaju omogućuju  još potpunije njegovo djelovanje.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Povezane teme

UV zdračenje

Opekline od sunca – više od crvene kože

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteSunce donosi toplinu, svjetlost i dobro raspoloženje, no predugo izlaganje njegovim UV zrakama može imati neugodne posljedice. Opekline od sunca nisu samo estetski problem, one predstavljaju ozbiljno oštećenje kože, a učestale opekline značajno povećavaju rizik za rak kože, uključujući i melanom. Opekline od sunca nastaju kada ultraljubičasto (UV) zračenje ošteti stanice gornjeg sloja kože (epidermisa). […]

HPV cijepljenje

Anogenitalne bradavice – uzroci, prijenos, liječenje i prevencija

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteAnogenitalne bradavice su površinske lezije (oštećenja) kože u genitalnom i analnom području, uzrokovane specifičnim tipovima humanog papiloma virusa (HPV). Najčešće se nazivaju condyloma acuminatum (šiljaste bradavice) i condyloma planum (ravne bradavice), a poznate su i kao genitalne ili venerične bradavice. Iako su izlječive, HPV ostaje u tijelu doživotno. Kako nastaju? Anogenitalne bradavice uzrokuju tipovi HPV-a […]

Bol

Stanje nakon opekline – molim stručan savjet

probava

Sunce i probava: utjecaj vitamina D na bolesti probavnog sustava

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteVitamin D, poznat i kao “sunčev vitamin”, ima ključnu ulogu u metabolizmu kalcija i zdravlju kostiju, no u posljednjih desetak godina sve više se prepoznaje i njegov širi učinak na ljudski organizam, uključujući utjecaj na imunološki sustav i funkciju probavnog trakta. Ljeto, razdoblje godine u kojem se najviše izlažemo suncu, idealna je prilika za razmatranje […]

Rosacea

Rosacea: okidači, simptomi i načini smirivanja crvenila

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteRosacea je kronična kožna bolest koja je vrlo česta. Karakterizira ju crvenilo sredine lica te hiperplazija vezivnog tkiva kože i lojnih žlijezda. U procesu nastanka rozacee sudjeluju upalne i vaskularne stanice, pa se u liječenju nastoji smanjiti upala i podražljivost krvnih žilica lica. Crvenilo ne mora uvijek biti tipično izraženo na sredini lica i jednako […]

Koža

Imam problem sa crvenilom na koži – molim pomoć

Iz iste kategorije

Dermatologija Depositphotos_172076624_L

Infekcije kože u sportaša

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteSvaki oblik sportske aktivnosti, bilo profesionalne ili rekreativne, postavlja određene zahtjeve pred kožu. Budući da je koža zaštitni omotač tijela, njezina je očuvanost ključna za cjelokupno zdravlje. Kako su sportske aktivnosti različite, tako i zahtjevi koje postavljaju za tijelo i kožu variraju. Koža je pri tome posebno izložena riziku zbog ozljeda, znojenja, uske sintetičke odjeće, […]

Dermatologija Depositphotos_443658506_L

Razlika između natisaka i virusnih bradavica na stopalima

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteNaša su stopala tijekom života izložena različitim opterećenjima koja na njima ostavljaju posljedice. Noge od ranog djetinjstva naprave mnogobrojne korake i vode nas kroz život, pa je važno da budu zdrave. Pojedina oštećenja kože mogu nastati u kraćem vremenu, poput žuljeva koji se odmah uoče kao bolni mjehuri, dok za nastanak natisaka treba određeno vrijeme. […]

Dermatologija

Upit za trudnoću

Dermatologija

Kožni simptomi peludne alergije

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteIako je peludna alergija vezana uz dišni sustav, često se uz nju javljaju i kožni simptomi. Ubraja se u sezonske alergije jer se u svom intenzitetu javlja vezano uz mjesece u godini i u sezoni. Pelud je žućkasti prah koji se prenosi vjetrom, insektima i pticama od biljke do biljke. Peludna alergija najčešće je uzrokovana […]

Dermatologija

Nikotin i koža

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteNikotin je sastojak duhanskog dima i jedan je od najačih biljnih otrova koji djeluje na mozak, ali i na druge organe poput kože. Duhanski dim sadrži više od 1500 sastojaka koji utječu na tijelo, pa tako i na kožu. Nikotin je odgovoran za nastanak ovisnosti o pušenju, koja se smatra teškom ovisnošću – čak težom […]

Dermatologija

Ubodi komaraca – 2. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteUbodi komaraca stvaraju neugodu tijekom toplijeg doba godine, nešto što smo svi doživjeli i nije nam strano. Mnogi kažu da komarci neke ljude bodu više, a neke manje – pa su vjerovanja da je nečija krv “slađa”, koža tanja ili mirisom privlačnija za komarce. Na mjestu uboda nastaje crvenilo i otok koji se jasno uočava. […]

Dermatologija

Ubodi komaraca – 1. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteUbodi komaraca česta su pojava tijekom ljeta i više nisu nešto bezazleno na što ne treba obratiti pozornost. Iako se provode različite akcije koje suzbijaju komarce, mnoge osobe se tuže da su im komarci zadali probleme tijekom ljeta. Nekada se može raditi o zujanju komaraca tijekom noći i nastajanja uboda, što ometa san, pa odmor […]

Dermatologija

Što znače ovi nalazi?