Promjene na koži tijekom trudnoće vrlo su česte i zapaža ih gotovo svaka trudnica. Neke promjene su toliko učestale da se ne ubrajaju u bolesti i smatraju se normalnim fiziološkim promjenama u trudnoći, jer dolazi do hormonskih promjena koje se očituju na koži, kosi i noktima.
Određene kožne bolesti nastaju isključivo u trudnoći (impetigo herpetiformis, pruritičke urtikarijske papule i plakovi, prurigo gravidarum). Na sreću, nisu česte, ali ako nastanu, zahtijevaju dermatološki pregled i liječenje.
Promjene pigmentacije
Najčešći razlog zabrinutosti je pojačana pigmentacija koja nastaje zbog djelovanja hormona estrogena i progesterona na melanocite u koži. Uočljiva je tamna linija između pupka i pubisa. Promjena boje opaža se i na bradavicama, spolovilu, a mogu potamniti i ožiljci koji su već postojali na koži.
Melasma ili chloasma gravidarum najčešća je promjena pigmentacije u trudnoći i nastaje na licu. Pojavljuju se simetrične tamnosmeđe mrlje na čelu, obrazima i iznad gornje usne. Melasma se javlja u 50 do 75 % trudnica, a izraženija je kod osoba tamnije puti. U njezinom nastanku važnu ulogu imaju naslijeđe, nekontrolirano izlaganje suncu bez zaštitnih krema te primjena neadekvatnih kozmetičkih sredstava.
Iako nakon poroda melasma može spontano izblijedjeti, u 30 % slučajeva ostaje trajno, što zahtijeva liječenje koje može trajati mjesecima različitim lokalnim pripravcima.
Madeži u trudnoći
Tijekom trudnoće mogu nastati promjene vezane uz madeže. Često se pojavljuju novi madeži, ali je vrlo važno pratiti mijenjaju li se već postojeći. Madeži mogu postati tamniji i narasti, a mogu se pojaviti i potpuno novi.
Svaka promjena u izgledu, boji ili veličini madeža zahtijeva dermatološki pregled, dermatoskopiju madeža cijelog tijela i eventualno uklanjanje.
Krvožilne promjene
Hormonske promjene uzrokuju određene krvožilne promjene tijekom trudnoće. Najčešće se javljaju malene crvene točkice koje izgledaju poput pauka i nazivaju se spider angiomi. Pojavljuju se naglo, najčešće na licu, vratu i dekolteu, a nakon poroda spontano nestaju.
To su dobroćudne promjene i ne zahtijevaju liječenje tijekom trudnoće. Ako ne nestanu nakon poroda, mogu se ukloniti laserskim tretmanom.
Proširene vene na nogama također su vrlo česta pojava. Mogu se očitovati kao vidljive kapilare pa sve do većih varikoziteta. U njihovu nastanku važnu ulogu imaju naslijeđe i prekomjerna tjelesna težina.
Preporučuje se nošenje kompresivnih čarapa predviđenih za trudnice, odmaranje s podignutim nogama, izbjegavanje dugog stajanja i sjedenja te kontrola tjelesne težine tijekom trudnoće.
Strije
Na trbuhu, grudima i bedrima vrlo često nastaju strije, koje su posljedica promjena u vezivnom tkivu. Uzrokovane su naglim rastezanjem kože, pri čemu koža u dubljim slojevima puca pa nastaju vidljive ljubičaste linije. S vremenom blijede.
U njihovu nastanku važnu ulogu imaju naslijeđe, prekomjerna tjelesna težina i naglo istezanje kože. Tijekom trudnoće važno je nositi odgovarajući grudnjak koji podupire grudi te koristiti preparate namijenjene prevenciji strija.
To mogu biti prirodna ulja poput bademovog ili maslinovog, ili gotovi pripravci koji sadrže mješavine ulja s vitaminima E i A, japansku soforu, peptide avokada i karite maslac. U trudnoći nije preporučljivo nanositi neprovjerene kozmetičke proizvode pune konzervansa, jer mogu izazvati alergije i dermatitise te putem krvotoka djelovati i na majku i dijete.
Kosa i nokti
Kosa u trudnoći brže raste i može izgledati gušće i sjajnije, no nakon poroda često dolazi do pojačanog ispadanja, a tek nakon godinu dana stanje se stabilizira. Ne preporučuje se često bojanje kose ili intenzivni frizerski tretmani zbog utjecaja kemikalija, jer je vlasište jako prokrvljeno pa one mogu ući u krvotok.
Nokti u trudnoći također mogu brže rasti, ali ponekad djeluju krhko i blijedo. Ne preporučuje se geliranje noktiju, već jednostavnija njega.
Njega kože u trudnoći
Tijekom trudnoće potrebna je dodatna i pravilna njega kože i kose. Preporučuju se blage hidratantne kreme za lice i mlijeko za tijelo bez parabena i jakih mirisa. Na suncu je potreban oprez i izbjegavanje jakog sunčanja. Tijekom izlaganja treba nositi šešir i na izložene dijelove tijela nanositi kreme s mineralnom UV zaštitom. Kod većine trudnica koža postaje sjajnija i ljepša, što se pravilnom njegom može još dodatno naglasiti.
18.8.2025
