Kosa i ljeto

Vrijeme čitanja članka: 2 minute

Lijepa i zdrava kosa ukras je svakom licu, pa ju je potrebno tijekom ljeta zaštiti od svih vanjskih utjecaja.

Tijekom ljeta na kosu djeluje sunce svojim UVA i UVB zrakama kao i kupanje u moru te učestalo pranje. Svim tim kosa može djelovati oštećeno i suho. Kako kosa nakon ljeta ne bi djelovala suho i oštećeno, ponekad samo na vrhovima, ali često na cijeloj dužini vlasi, tijekom ljeta joj se mora pružiti dodatna pažnja i njega. Kosa koja je prethodno bila bojana ili podvrgnuta tretmanima s hidrogenom dodatno je osjetljiva na sva oštećenja.

Učestala primjena pegla za kosu, fena, toplih uvijača, četki koje zagrijavaju i ravnaju mogu dodatno oštetiti površinu vlasi. Bojanoj kosi nikako ne odgovara prekomjerno pranje u slanoj vodi jer ako je dehidrirana može postati jako kovrčava, suha i neupotrebljiva za stiliziranje i oblikovanje bilo kakove frizure. Radi jake lomljivosti nemoguće ju je počešljati i urediti.

Svakodnevno pranje kose u nekih osoba može imati obrnuti učinak pa ne izazove suhoću već jače mašćenje i vlasišta i kose. Time kosa djeluje teška i bez volumena, a moguća je i pojava masnije prhuti. Rješenje za navedeno je kosu manje prati i obavezno ju nakon kupanja u moru isprati hladnom vodom. Kod masnije kose pomažu i šamponi za suho pranje kose koji se nanose na vlasište i upijaju prekomjerni sebum.

Tijekom ljeta kosu je potrebno prati s blagim šamponima koji su namijenjeni svakodnevnoj primjeni. U njezi kose nakon izlaganja suncu i morskoj vodi uvijek je bitno njegovati kosu maskama za kosu koje se ispiru nakon nekoliko minuta. Preporučljiva je primjena i regeneratora koji se ne ispiru kao i primjena seruma za njegu kose.

No, ono što je tijekom ljeta zaista najbitnije je priprema kose za odlazak na plažu i izlaganju UV zrakama. Za kosu je vrlo ljekovito prije odlaska na plažu u cijeloj dužini nanijeti regenerator za kosu koji će tijekom kupanja u moru smanjiti mogućnost dehidracije. Također u tome pomažu i ulja kao što je maslinovo, bademovo ili takozvana suha ulja koja čuvaju kutikulu vlasi. Suha ulja su izvrsni proizvodi za njegu kose jer svojim hranjivim sastojcima kosi daju sjaj. Iako ne postoji stroga definicija između suhih i klasičnih ulja, suha ulja se većinom sastoje od nezasićenih masnih kiselina iz biljnih ulja. Najpoznatija suha biljna ulja su ulja avokada, sjemenki ruže, sezama, grejpa, suncokreta, boražine, noćurka, šafranike, jojobe, zlatnog lana i dr.

U očuvanju kose od sunčevih zraka pomažu proizvodi za kosu koji sadrže zaštitni faktor. Oni mogu biti u obliku spreja, ulja, balzama za kosu i nanose se prije odlaska na plažu. Ako se uz to kosa splete u pletenicu te pokrije šeširom ili maramom bit će sigurno daleko ljepša i zdravija nakon povratka s mora.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Povezane teme

Rak prostate

Imam li veći rizik za rak prostate ako mi se kosa prorijedila?

Kosa

Uzroci alopecije kod žena kroz različitu životnu dob

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteIspadanje kose u žena vrlo je česta pojava koja može biti vidljiva već u djetinjstvu, ali i kasnije tijekom života. Ova pojava čest je razlog dolaska dermatologu na pregled kako bi se ispadanje kose zaustavilo. Roditelji su vrlo često jako zabrinuti radi ispadanja kose svoje u djevojčice kako ne bi neki ozbiljniji zdravstveni problem bio […]

Sezonsko opadanje kose

Sezonsko opadanje kose u jesen: Dermatološki pristup i uloga prehrane u prevenciji

Vrijeme čitanja članka: 3 minutePojačano ispadanje kose vrlo često primjećujemo baš u jesen pa se to podrazumijeva kao normalan ciklus rasta kose. Ispadanje kose u jesen kao fiziološka pojava može trajati do 6 tjedana, a ako se nakon tog vremena ispadanje nastavlja tada se više se radi o uobičajenoj jesenskoj pojavi. Obično nam tijekom dana ispadne oko 50-100 vlasi […]

Dodaci prehrani

Sve dobrobiti unosa kolagena u obliku dodatka prehrani

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteKolagen je strukturni protein koji se nalazi u različitim vezivnim tkivima u tijelu poput kože, tetiva, hrskavice i kostiju i čini gotovo 30% ukupnih proteina. Kolagen se prirodno nalazi u hrani kao što je želatina, mesna juha odnosno temeljac od kostiju, pileća i svinjska kožica, govedina, riba i vezivna tkiva životinja. Za sintezu kolagena u […]

Kosa

Je li zabrinjavajuće ako madež blizu kose otpada komadić po komadić?

Fototoksičnost

Izlaganje suncu može biti opasno ako se uzimaju lijekovi

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteNakon dugog razdoblja nestabilnog proljetnog vremena, napokon se pojavilo sunce. Iako uživamo u ljetnim radostima i veselimo se dužim danima, godišnjem odmoru i odlasku na more, jake sunčeve zrake za mnoge od nas nose i određene opasnosti. Osobe koje uzimaju lijekove za kronične bolesti, kao i one koje moraju koristiti antibiotike za vrijeme sunčanih dana, […]

Iz iste kategorije

Dermatologija Depositphotos_172076624_L

Infekcije kože u sportaša

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteSvaki oblik sportske aktivnosti, bilo profesionalne ili rekreativne, postavlja određene zahtjeve pred kožu. Budući da je koža zaštitni omotač tijela, njezina je očuvanost ključna za cjelokupno zdravlje. Kako su sportske aktivnosti različite, tako i zahtjevi koje postavljaju za tijelo i kožu variraju. Koža je pri tome posebno izložena riziku zbog ozljeda, znojenja, uske sintetičke odjeće, […]

Dermatologija

Upit za trudnoću

Dermatologija Depositphotos_443658506_L

Razlika između natisaka i virusnih bradavica na stopalima

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteNaša su stopala tijekom života izložena različitim opterećenjima koja na njima ostavljaju posljedice. Noge od ranog djetinjstva naprave mnogobrojne korake i vode nas kroz život, pa je važno da budu zdrave. Pojedina oštećenja kože mogu nastati u kraćem vremenu, poput žuljeva koji se odmah uoče kao bolni mjehuri, dok za nastanak natisaka treba određeno vrijeme. […]

Dermatologija

Kožni simptomi peludne alergije

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteIako je peludna alergija vezana uz dišni sustav, često se uz nju javljaju i kožni simptomi. Ubraja se u sezonske alergije jer se u svom intenzitetu javlja vezano uz mjesece u godini i u sezoni. Pelud je žućkasti prah koji se prenosi vjetrom, insektima i pticama od biljke do biljke. Peludna alergija najčešće je uzrokovana […]

Dermatologija

Kožne promjene u trudnoći

Vrijeme čitanja članka: 3 minutePromjene na koži tijekom trudnoće vrlo su česte i zapaža ih gotovo svaka trudnica. Neke promjene su toliko učestale da se ne ubrajaju u bolesti i smatraju se normalnim fiziološkim promjenama u trudnoći, jer dolazi do hormonskih promjena koje se očituju na koži, kosi i noktima. Određene kožne bolesti nastaju isključivo u trudnoći (impetigo herpetiformis, […]

Dermatologija

Rosacea: okidači, simptomi i načini smirivanja crvenila

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteRosacea je kronična kožna bolest koja je vrlo česta. Karakterizira ju crvenilo sredine lica te hiperplazija vezivnog tkiva kože i lojnih žlijezda. U procesu nastanka rozacee sudjeluju upalne i vaskularne stanice, pa se u liječenju nastoji smanjiti upala i podražljivost krvnih žilica lica. Crvenilo ne mora uvijek biti tipično izraženo na sredini lica i jednako […]

Dermatologija

Što znače ovi nalazi?

Dermatologija

Nikotin i koža

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteNikotin je sastojak duhanskog dima i jedan je od najačih biljnih otrova koji djeluje na mozak, ali i na druge organe poput kože. Duhanski dim sadrži više od 1500 sastojaka koji utječu na tijelo, pa tako i na kožu. Nikotin je odgovoran za nastanak ovisnosti o pušenju, koja se smatra teškom ovisnošću – čak težom […]