Molim Vas pomoć oko skincare rutine

Pozdrav. Htjela bih vasu pomoc oko skincare rutine. Zanima me razlika izmedu vitamina C, kolagena i retinola. Kads se smije koristiti, koje je najbolje koristiti od tog troje i nakon kojeg koraka to ide? Unaprijed hvala na odgovoru

20.3.2023

Odgovara

mr. Klaudija Šebetić dr. med., spec. dermatovenerologije

Poštovani,
sva ti preparata za njegu kože su izvrsna i pokušat ću Vam ukratko objasniti koja je razlika. Vitamin C se može koristiti tijekom cijele godine u preparatima za njegu kože tijekom dana i navečer. On djeluje na slobodne radikale u koži i oštećenja nastala time i potiče stvaranje novog kolagena. Daje koži sjaj i blistavost. Kolagen se obično pije i do sada nisu dokazani kliničkim ispitivanjima da ima baš snažno djelovanje na kožu, no kao preparat je jako popularan. Retinol je derivat vitamina A i kao krema , serum primjenjuje se navečer, a tijekom dana je potrebno nanijeti i kremu sa SPF. Retinol pomlađuje, zaglađuje bore i ima snažan anti age učinak.

Vaše pitanje je odgovoreno.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Povezane teme

Alkohol

Koje sastojke u proizvodima za njegu lica trebaju izbjegavati dojilje?

vitamin B12

Ima li smisla uvrstiti alge u prehranu?

Vrijeme čitanja članka: 5 minuteU doba kada potrošači imaju sve veće zahtjeve po pitanju nutritivne vrijednosti hrane koju konzumiraju, alga kelp privlači pažnju kao potencijalni dodatak u obitelji „super hrane“. Kelp se smatra bogatim izvorom vitamina i mineralnih tvari pri čemu se posebno ističe jod. Iako je  “super hrana” vrlo uspješan pojam u marketingu, nutricionisti ga izbjegavaju, jer je […]

Vitamin A

Zašto je borovnice najbolje jesti poslije ručka i koliko ih je potrebno pojesti za dobro zdravlje

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteJeste li znali da borovnice nisu plave boje već crvene? Naime, iako su divlje borovnice prisutne već tisućama godina, a njihov komercijalni uzgoj u Sjevernoj Americi započeo je početkom 20.og stoljeća, tek je ove godine otkriveno kako je izvorna boja borovnica tamno crvena. Otkriveno je kako borovnice  na površini ploda, u svrhu zaštite, proizvode prirodni […]

Krskavica

Kolagen – izvor mladosti?

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteKolagen je glavni strukturni protein u tijelu, čini 30% ukupnih proteina. Pruža strukturu, potporu i snagu koži, mišićima, kostima i vezivnom tkivu (hrskavica, ligamenti i tetive). Nalazi se i u organima, krvnim žilama i sluznici crijeva. Pomaže tkivima da budu jaka i otporna na istezanje. Struktura kolagena Kolagen je vlaknasti protein sastavljen od trostruke heliks […]