Vitamin C i kolagen

Vrijeme čitanja članka: 2 minute

Vitamin C je vrlo važan za cjelokupno zdravlje, ali i zdravlje kože. Kako ga sadrži mnogobrojno voće i povrće time ga svakodnevno unosimo hranom, no za ljepotu kože je bitna i njegova primjena na koži. Koža je svaki dan izložena različitim štetnim utjecajima kao što su ultraljubičasto zračenje, čestice smoga, zagađenjia i kemikalije koji potiču preuranjeno starenje kože i nastajanje slobodnih radikala koji oštećuju strukture kože.

Vitamin C djeluje na kožu antioksidativno i vrlo je bitan za sintezu kolagena. Vitamin C može znatno ublažiti i smanjiti fotooštećenja kože nastala djelovanjem ultraljubičastih zraka, a antioksidativno djelovanje pomaže u očuvanju od slobodnih radikala nastalih djelovanjem UV zraka. Vitamin C blokira slobodne radikale, a time i njihov štetan utjecaj na kožu. Takovim ljekovitim djelovanjem koža ne stari preuranjeno, pa bore i hiperpigmentacije nisu izražene kao u fotooštećenoj koži.

Uz antioksidativno djelovanje vitamin C je važan u sintezi kolagena. On stabilizira kolagen mRNA i povećava sintezu kolagena u oštećenoj koži. Kolagen predstavlja čak 30 % svih bjelančevina te je tako najzastupljenija bjelančevina u ljudskome tijelu. Prisutan je u koži, hrskavici, kostima, mišićima i tetivama te u svim vezivnim tkivima. U ljudskom tijelu ima više od 28 raznih vrsta kolagena. Kolagena su vlakna glavni tvorci međustaničnih tvari vezivnih tkiva, čime stanicama daju potporu i brinu se za stabilnost tkiva. Važna uloga kolagena je održavanje strukture i otpornosti kože jer u dermisu doprinosi stvaranju vlaknaste mreže koja učvršćuje slojeve kože, omogućavajući rast novim stanicama. Proizvodnja kolagena prirodno opada s godinama, jer se starenjem smanjuje broj i aktivnost fibroblasta, a to su stanica koje proizvode kolagen. Nakon tridesete godine života počinje se smanjivati proizvodnja kolagena u tijelu i u koži, a starenjem sve više, pa ga svake godine imamo sve manje. Kolagen je jedan od prirodnih filera koji ispunjava kožu. Prisutnost kolagena u mladosti je velika, on pomaže koži dati čvrst i ujednačen izgled. Starenjem proizvodnja kolagena polagano opada, a to doprinosi stvaranju sitnih linija i bora i gubitku volumena i kontura.

Danas mnogobrojni kozmetički i dermokozmetički pripravci sadrže vitamin C. Prije im je bila manjkavost da su bili jako osjetljivi na svjetlost, no danas su to moderni preparati u kojima je vitamin C u stabilnijem obliku. Da bi došlo do promjene u stanicama kože, istraživanja su pokazala da preparat treba sadržavati najmanje 8% vitamina C. Formulacije s preko 20% nisu učinkovitije i mogu izazvati iritaciju.

Za kožu je izvrsna karakteristika da se može nanositi tijekom cijele godine i neizostavan je dio u njezi kože osoba u cijelom svijetu. Njegovom redovitom primjenom koža dobiva svjež i blistav izgled, bore su manje izražene, a hiperpigmentacije blijede. Sve to navodi da je vitamin C kao pripravak za njegu kože neizostavan u svakoj kozmetičkoj torbici.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Povezane teme

Askar

Ožiljci kroz život – savjeti magistre farmacije za ljepšu kožu

Vrijeme čitanja članka: 3 minute

Pretjerana njega kože

Može li se pretjerati u njezi kože?

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteNjega kože neizostavan je dio brige o sebi. Može biti vrlo jednostavna i obuhvaćati samo umivanje vodom, ali i uključivati složene postupke s čak dvadesetak koraka. Mnogobrojne su upute o tome kako njegovati kožu, pa smo često bombardirani raznim savjetima – osobito putem društvenih mreža koje obiluju takvim sadržajem. Sam pristup njezi kože mijenjao se […]

Suportivna njega kože s psorijazom

Suportivna njega kože s psorijazom

Vrijeme čitanja članka: 2 minutePsorijaza je kronična kožna bolest koja može započeti u bilo kojoj životnoj dobi. U njezinoj podlozi postoji genetska predispozicija, tj. naslijeđe, zbog čega se može javiti kod više članova uže ili šire obitelji. Psorijaza se može pojaviti samo na određenim dijelovima tijela, poput laktova, koljena ili vlasišta, ali i zahvatiti veće površine kože. Način i […]

Bol

Stanje nakon opekline – molim stručan savjet

Kolagen

Kolagen za suhu kožu – trebam li raditi pauzu?

B5

Brza pomoć za opekline i iritacije – dekspantenol u proljetnoj ljekarni

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteSunčeve zrake dolaskom proljeća sve su intenzivnije što se može odraziti na koži u obliku blagih opeklina od sunca, iritacija i crvenila. Takve promjene mogu nastati naglo i nenadano i kod kraćeg izlaganja kada se ne očekuje da bi to moglo ostaviti neki trag na koži, no koža kao veliki organ može burno odreagirati na […]

Iz iste kategorije

Dermatologija

Kašnjenje menstruacije i smeđi iscjedak – što poduzeti?

Dermatologija

Ubodi komaraca – 2. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteUbodi komaraca stvaraju neugodu tijekom toplijeg doba godine, nešto što smo svi doživjeli i nije nam strano. Mnogi kažu da komarci neke ljude bodu više, a neke manje – pa su vjerovanja da je nečija krv “slađa”, koža tanja ili mirisom privlačnija za komarce. Na mjestu uboda nastaje crvenilo i otok koji se jasno uočava. […]

Dermatologija

Ubodi komaraca – 1. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteUbodi komaraca česta su pojava tijekom ljeta i više nisu nešto bezazleno na što ne treba obratiti pozornost. Iako se provode različite akcije koje suzbijaju komarce, mnoge osobe se tuže da su im komarci zadali probleme tijekom ljeta. Nekada se može raditi o zujanju komaraca tijekom noći i nastajanja uboda, što ometa san, pa odmor […]

Dermatologija

Gljivične infekcije noktiju u odraslih

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteGljivične infekcije noktiju vrlo su česta pojava u odrasloj populaciji – prema nekim procjenama pogađaju čak 10 % ljudi. Određene životne navike pogoduju razvoju infekcije, poput učestalog pranja ruku, oštećenja noktiju zbog posla, nestručno izvedene manikure ili pedikure, nošenja zajedničke obuće, rada u vlažnim uvjetima, korištenja tvrde radne obuće, česte upotrebe bazena i sauna, znojenja […]

Dermatologija

Primjena benzil benzoata 25% na intimnom području – je li sigurno?

Dermatologija

Kako prepoznati gljivice na noktima?

Vrijeme čitanja članka: 4 minute

Dermatologija

Uzroci, simptomi i liječenje gljivičnih infekcija noktiju

Vrijeme čitanja članka: 4 minute

Dermatologija

Sezonske alergije i osjetljiva koža

Vrijeme čitanja članka: 3 minute