Mislim da je vrijeme da potražim pomoć samo da znam što mi je i odakle krenuti?

Godinama osjećam strah, zabrinutost, brigu, da ništa nije dobro i da neće biti dobro, samu sebe podcjenjujem, kronično sam iscrpljena, majka sam dvoje djece, za njih konstantno brinem nikad ne odem spavat popodne, na poslu sam, stalno reda u kući radim, na van sam brižna žena , majka, a u meni nemir, nisam sretna, stalno me nešto guši u grlu, prsima me steže. Imam 34 godine i klinički sam zdrava, samo eto glava i loše misli koje me proganjaju. Mislim da je vrijeme da potražim pomoć samo da znam što mi je i odakle krenuti?

24.5.2022

Odgovara

izv. prof. prim. dr. sc. Tihana Jendričko dr. med., specijalist psihijatrije

Poštovana,

predložila bih psihoterapijsko liječenje, vjerojatno se radi o anksioznim smetnjema.

Srdačan pozdrav!

Vaše pitanje je odgovoreno.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Antidepresivi

Depresija i tjeskoba kod oboljelih od karcinoma

Vrijeme čitanja članka: < 1 minutaKod osoba oboljelih od karcinoma važno je voditi računa o mogućem prisustvu anksioznih ili depresivnih simptoma. Prisustvo ovih simptoma može dovesti do pojave značajnog distresa i dizabiliteta, lošije kvalitete života, povećanog broja tjelesnih smetnji (uključujući bol ili mučninu), lošije prihvaćanje terapije, lošiju prognozu bolesti te povišen mortalitet. Kliničari trebaju razlikovati nepatološka stanja poput zabrinutosti, nesigurnosti, […]

Samostigmatizacija

Stigma i mentalno zdravlje

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteOsobe s mentalnim poremećajima ne bore se samo sa simptomima i ograničenjima koji su posljedica tog poremećaja, već i sa predrasudama koji proizlaze iz pogrešnog doživljaja. Posljedično kod tih su osoba smanjene mogućnosti koje pridonose kvaliteti našeg života: dobar posao, stambeni prostor, adekvatna zdravstvena zaštita, razvijena socijalna mreža. Važan čimbenik u svemu navedenom ima stigma […]

Agorafobija

Anksiozni poremećaji – 6. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteAgorafobiju treba razlikovati od drugih psihičkih poremećaja kao što su specifične fobije, anksiozni poremećaj zbog separacije. socijalna fobija, panični poremećaj, akutni stresni poremećaj i posttraumatski stresni poremećaj te veliki depresivni poremećaj.

Tjelesni simptomi