Vitamin C i koža

Vrijeme čitanja članka: 3 minute

Vitamin C je vitamin koji je vrlo važan za zdravlje i ljepotu kože. Do danas su detaljno istražena njegova djelovanja u organizmu. Ovaj vodotopivi vitamin nalazi se u voću i povrću, a ako se hranom dovoljno ne unosi potrebno ga je nadoknaditi kvalitetnim dadacima prehrani. Dodatne potrebe za C vitaminom imaju pušači, starije osobe , djeca, sportaši, osobe koje su rekonvalescenti i dr.

Vitamin C je vitamin koji je vrlo važan za zdravlje i ljepotu kože. Do danas su detaljno  istražena  njegova  djelovanja  u organizmu. Ovaj vodotopivi vitamin nalazi se u  voću i povrću, a ako  se hranom dovoljno ne unosi potrebno ga je   nadoknaditi kvalitetnim  dadacima prehrani. Dodatne potrebe za C vitaminom imaju  pušači, starije osobe , djeca, sportaši, osobe koje su rekonvalescenti i dr.

Za zdravlje kože C vitamin je od iznimne važnosti jer   kao antioksidans ima važnu ulogu u sintezi kolagena. Mnogobrojna istraživanja su pokazala da vitamin C može znatno ublažiti  i  smanjiti  fotooštećenja kože nastala djelovanjem UV zraka, a antioksidativno djelovanje  pomaže u očuvanju od slobodnih radikala nastalih djelovanjem UV  zraka.  Lokalno nanošenje preparata  s vitaminom C  pogotovo ako sadrže i vitamin  E vrlo su učinkovita u  sprečavanju fotooštećenja kože.

Uz antioksidativno djelovanje  vitamin C  je važan u sintezi kolagena. On stabilizira kolagen mRNA i povećava sintezu kolagena u oštećenoj koži. Istraživanja ukazuju da lokalna primjena vitamina C u trajanju od najmanje 12 tjedana smanjuje naboranost kože, hrapavost kože , pigmentacije i vraća sjaj.
Radi toga se uspjelo sintetizirati vitamin C  ( koji je inkorporiran u šećer) koji  je otporan na djelovanje svjetla i temeperature u manjoj koncentraciji ( do 2%) djeluje dubinski  tijekom cijelog  dana na kožu .
Vitamin C je normalan  sastojak kože i nalazi se u dermisu i u epidermisu. Starenjem,  zatim jakim izlaganjima UV zrakama, pušenjem  smanjuje se  koncentracija  vitamina C pogotovo u gornjem sloju kože.
Radi toga nastoji se u lokalnoj primjeni vitamina C u obliku  krema,  fluida, seruma nadoknaditi u koži  njegov gubitak.  Kod svih ovih preparata važna je  stabilnost vitamina C  i otpornost na djelovanje    svjetla,  zraka i topline (najmanje je stabilan prirodan vitamin C), pa se nastoji sintetizirati  oblik vitamina C koji je postojan na koži  i ne gubi učinkovitost  u kontaktu sa kožom.

Vitamin C je jedan od najznačajnijih sastojaka  krema za svakodnevnu  njegu lica. Osim u kremama vitamin C se može nanositi u obliku seruma i gela. Danas su  već  na tržištu   gelovi koji   sadrže izrazito stabilne komponente   C vitamina i djeluju  na bore i hiperpigmentacije.Vrlo često se postavlja pitanje kada kožu njegovati sa C vitaminom, da li je bolje tijekom ljeta  ili zimi . U osjetljive kože, u osoba koje imalju alergije na sunce primjena lokalnih pripravaka sa C vitaminom ipak se preporučuje u hladnije doba godine  kako bi se smanjila mogućnost iritacije kože i  crvenila. Osobe koje su pušači, i koje  nemaju osjetljivu kožu mogu  primjenjivati serume sa C vitaminom i druge preparate koje sadrže  C vitamin tijekom cijele godine.Serumi sa C vitaminom  preporučuju se u dobi iznad 25  godina. Količinu seruma veličine zrna graška  potrebno je  nanijeti na lice, vrat i dekolte  ujutro i/ili navečer samostalno ili prije  kreme za dan/noć ili ga umiješati u  kremu. Odmah se nakon  toga  može nanijeti šminka.
U profesionalnim kozmetičkim tretmanima vitamin C se aplicira samostalno ili u kombinaciji s drugima antioksidansima u kožu dubinski kako bi potaknulo stvaranje novog kolagena, popravila  oštećenja nastala u koži i vratio sjaj i blistavost koži. U dermatološkim ordinacijama  metodom mezoterapije se vitamin C uz hijaluronsku kiselinu i aminokiseline sitnim ubodima aplicira u kožu i time se ona  regenerira i pomlađuje.
Ovaj vitamin blistavosti i zdravlja kože od davnina se primjenjuje na kožu, a novi proizvodi  i tretmani koji   ga sadržavaju omogućuju  još potpunije njegovo djelovanje.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Povezane teme

Trudnoća

Kožne promjene u trudnoći

Vrijeme čitanja članka: 3 minutePromjene na koži tijekom trudnoće vrlo su česte i zapaža ih gotovo svaka trudnica. Neke promjene su toliko učestale da se ne ubrajaju u bolesti i smatraju se normalnim fiziološkim promjenama u trudnoći, jer dolazi do hormonskih promjena koje se očituju na koži, kosi i noktima. Određene kožne bolesti nastaju isključivo u trudnoći (impetigo herpetiformis, […]

Tjelovježba

Kako liječiti kroničnu migrenu?

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteLiječenje kronične migrene uključuje kombinaciju akutnog ublažavanja simptoma, preventivne terapije i promjena načina života. Često se preporučuje vođenje dnevnika glavobolje kako bi se dokumentirala učestalost napada, okidači i odgovor na liječenje. Kronična migrena može biti onesposobljavajuće stanje koje je često povezano s većim stopama komorbiditeta poput fibromialgije, sindroma iritabilnog crijeva i poremećaja raspoloženja. Ekonomski trošak […]

Sunce

Opekline od sunca – više od crvene kože

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteSunce donosi toplinu, svjetlost i dobro raspoloženje, no predugo izlaganje njegovim UV zrakama može imati neugodne posljedice. Opekline od sunca nisu samo estetski problem, one predstavljaju ozbiljno oštećenje kože, a učestale opekline značajno povećavaju rizik za rak kože, uključujući i melanom. Opekline od sunca nastaju kada ultraljubičasto (UV) zračenje ošteti stanice gornjeg sloja kože (epidermisa). […]

Bol

Stanje nakon opekline – molim stručan savjet

HPV

Anogenitalne bradavice – uzroci, prijenos, liječenje i prevencija

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteAnogenitalne bradavice su površinske lezije (oštećenja) kože u genitalnom i analnom području, uzrokovane specifičnim tipovima humanog papiloma virusa (HPV). Najčešće se nazivaju condyloma acuminatum (šiljaste bradavice) i condyloma planum (ravne bradavice), a poznate su i kao genitalne ili venerične bradavice. Iako su izlječive, HPV ostaje u tijelu doživotno. Kako nastaju? Anogenitalne bradavice uzrokuju tipovi HPV-a […]

Koža

Imam problem sa crvenilom na koži – molim pomoć

Iz iste kategorije

Dermatologija Depositphotos_701545836_L

Zašto se kortikosteroidne kreme ne smiju dugo i neograničeno primjenjivati na koži lica?

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteKoža lica vrlo je osjetljiva i često sklona različitim dermatološkim problemima. Promjene na koži lica upalnog su podrijetla i mogu se pojaviti već u ranom djetinjstvu, ali i kasnije tijekom života. U dječjoj dobi to je najčešće atopijski dermatitis, u pubertetu akne, dok se u odrasloj dobi i tijekom života mogu javljati seboroični dermatitis, rozacea, […]

Dermatologija Depositphotos_85160984_L

Što su urođeni madeži?

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteMadeži mogu nastajati tijekom života, ali se mogu opaziti već nakon rođenja i tada se nazivaju urođeni ili kongenitalni madeži. Prema nekim statistikama javljaju se u 0,2% do 2% novorođenčadi, odnosno kod jedne od stotinu beba. Mogu biti različitih veličina: mali – do 1,5 cm srednje veliki – od 1,5 do 20 cm veliki – […]

Dermatologija

Kako se potvrđuje dijagnoza PSP-a ako se na MR-u spominje “hummingbird znak”?

Dermatologija Depositphotos_172076624_L

Infekcije kože u sportaša

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteSvaki oblik sportske aktivnosti, bilo profesionalne ili rekreativne, postavlja određene zahtjeve pred kožu. Budući da je koža zaštitni omotač tijela, njezina je očuvanost ključna za cjelokupno zdravlje. Kako su sportske aktivnosti različite, tako i zahtjevi koje postavljaju za tijelo i kožu variraju. Koža je pri tome posebno izložena riziku zbog ozljeda, znojenja, uske sintetičke odjeće, […]

Dermatologija

Što učiniti s crvenim prištićem koji ne prolazi već mjesec dana?

Dermatologija Depositphotos_443658506_L

Razlika između natisaka i virusnih bradavica na stopalima

Vrijeme čitanja članka: 2 minute

Dermatologija

Kožni simptomi peludne alergije

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteIako je peludna alergija vezana uz dišni sustav, često se uz nju javljaju i kožni simptomi. Ubraja se u sezonske alergije jer se u svom intenzitetu javlja vezano uz mjesece u godini i u sezoni. Pelud je žućkasti prah koji se prenosi vjetrom, insektima i pticama od biljke do biljke. Peludna alergija najčešće je uzrokovana […]

Dermatologija

Rosacea: okidači, simptomi i načini smirivanja crvenila

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteRosacea je kronična kožna bolest koja je vrlo česta. Karakterizira ju crvenilo sredine lica te hiperplazija vezivnog tkiva kože i lojnih žlijezda. U procesu nastanka rozacee sudjeluju upalne i vaskularne stanice, pa se u liječenju nastoji smanjiti upala i podražljivost krvnih žilica lica. Crvenilo ne mora uvijek biti tipično izraženo na sredini lica i jednako […]