Nutricionizam
Koliko je post dobar za naše zdravlje?
Vrijeme čitanja članka: 2 minutePrije nekoliko godina znanstvenici su uspjeli produljiti životni vijek crvu C. elegans, vinskoj mušici D. melongaster i štakorima za gotovo 50 % isključivo uz pomoć restrikcije kalorija. Naravno, ta su istraživanja ulila nadu da bi se na isti način mogao produljiti i životni vijek ljudi. Međutim, do danas navedeni rezultati nisu reproducirani na dugovječnim primatima […]
Opuštajuća valerijana
Vrijeme čitanja članka: 2 minuteHrvatskog naziva odoljen, valerijana je poznatija po latinskom nazivu – Valeriana officinalis. Riječ je o višegodišnjoj biljki karakterističnih sitnih, rozih ili bijelih cvjetova nativnoj za područje Sjeverne Amerike, Europe i Azije.
Gluten – dobar ili loš?
Vrijeme čitanja članka: 2 minutePrehrana bez glutena osvaja sve više poklonika diljem svijeta, a tomu su djelomično zaslužni i mnogi hollywoodski glumci koji ju promoviraju, ne nužno iz zdravstvenih razloga, već iz onih pomodarskih. Prehrana bez glutena često se doživljava kao zdrava prehrana, međutim, je li to zaista tako?
