Hrana

Pedijatrija

5 koraka za bolju sigurnost hrane

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteProcjenjuje se da svake godine u svijetu 1.8 milijuna ljudi umire od posljedica bolesti koje se prenose zagađenom hranom i vodom. Sigurnost hrane svakako je veći problem u zemljama u razvoju, ali i u razvijenim zemljama bolesti koje se prenose hranom uzrokuju značajan pobol, osobito među najmlađima. Zato je važno poduzimati sve što možemo kako […]

Pedijatrija

Stolica djeteta hranjenog mliječnom formulom je rijetka i zelenkasta – treba li brinuti?

Pedijatrija

Bolesti koje se prenose hranom kod djece

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteDok s djecom uživamo u toplim danima, ne treba zaboraviti na opasnost od bolesti koje se prenose hranom, a koje su najčešće upravo u ljetnim mjesecima. Zašto su trovanja hranom češća ljeti? Trovanje hranom uzrokovano je konzumacijom hrane koja sadrži mikroorganizme (bakterije, viruse ili parazite) ili hrane u kojoj su prisutni bakterijski toksini. Ako je […]

Nutricionizam

Zašto je zob „super” žitarica?

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteZob je žitarica latinskog naziva Avena sativa koju najčešće možemo pronaći na poljima Europe i Sjeverne Amerike. Zobene pahuljice omiljena su namirnica za doručak. Vrlo se jednostavno uklapaju u granolu, smoothie te tople ili hladne varijante kaša. Jedna od takvih je i prekonoćna zobena kaša. Kao što samo ime govori, ovaj jednostavni doručak priprema se […]

Pedijatrija

Dijete ima 6 mjeseci, 70 cm i 10 kg – dobiva li previše na težini?

Nutricionizam

Jesu li kukci hrana budućnosti?

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteS nutritivnog gledišta kukci su izvrstan izvor proteina, sadrže sve esencijalne aminokiseline pa se stoga smatra da imaju visoku biološku vrijednost – velik udio unesenih proteina koristi se u tijelu za izgradnju tjelesnih proteina.

Nutricionizam

Kako pravilno rukovati namirnicama u doba pandemije?

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteU trgovinama, najveći rizik kontaminacije je kontakt s drugim osobama i površinama koje se često dodiruju, poput vage, ručke kolica ili tipki dizala, iako mnoge trgovine poduzimaju mjere za dezinfekciju tih površina.

Nutricionizam

Žudnja za određenim namirnicama

Vrijeme čitanja članka: 4 minuteOsim što je vrlo učestala, žudnja za pojedinom namirnicom jedan je od najintenzivnijih osjećaja povezanih s hranom.

Nutricionizam

Hrana koja djeluje protuupalno

Vrijeme čitanja članka: 2 minute

Gastroenterologija

Što kada u stolici pronađemo ostatke hrane?

Nutricionizam

Predstavljaju li kasnovečernji obroci prijetnju liniji

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteTeorije o postizanju ili održanju idealne tjelesne mase su uvijek popularne. U vječitoj potrazi za idealnim proporcijama mnogo je duboko ukorijenjenih zabluda, ali i neospornih činjenica.

Nutricionizam

Pravilan odabir namirnica prilikom kupovine

Vrijeme čitanja članka: 7 minuteNaravno, ako se želimo ukusno i zdravo hraniti, moramo biti upoznati s nekim osnovnim pravilima prilikom odabira namirnica.

Nutricionizam

Problem s mršavosti

Nutricionizam

Što jesti u vruće ljetne dane?

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteLjeto je godišnje doba koje sa nastrpljenjem iščekujemo cijele godine, što radi godišnjih odmora što radi bogatog izbora namirnica koje nam se pružaju u ove vruće dane.

Nutricionizam

Zdrava hrana za zdravo tijelo

Vrijeme čitanja članka: 10 minuteSvakim se danom povećava broj raznih vrsta prehrambenih proizvoda koji svojom atraktivnom ambalažom privlače pozornost potrošača da ih kupe i konzumiraju.