Prolazim kroz teške situacije u školi – što da napravim?

Poštovanje,
pohađam 9. razred osnovne škole. Nisam sigurna da li je ova moja situacija baš za psihijatriju😂, nije toliko ozbiljno, ali sam potražila stručnu pomoć online jer mi je jako teško uživo pričati ljudima svoje probleme, vjerujem da bih se odmah rasplakala. Ja sam do 6. razreda imala nekoliko jako dobrih prijateljica, a s ostalim curama u razredu nisam se toliko voljelja družiti, štoviše bila sam u dobrim odnosima s njima ali ne toliko prisna. U tom 6. razredu su nas dijelili na dva odjeljenja pošto živim u manjoj sredini i najviše me je pogodilo što su moje najbolje prijateljice u odjeljenju A, dok sam ja u B. Prihvatila sam to, teška srca ali jesam. U međuvremenu sam se s curama ih svog razreda (njih je 6) sprijateljila ali sam se uvijek osjećala kao višak, ipak one su osobe čiji mi se mentalitet ne sviđa. Bila sam predmet maltretiranja tu, a samo sam htjela imati prijatelje jer sam se sa svojim prijateljicama postepeno udaljavala. U razredu su me stalno ponižavali ali sam uvijek to uzimala za svoju grešku, nisam prihvaćala sebe ovakvom kakva jesam. Majka je već duže vrijeme na psihoterapijama zbog trauma na poslu (incident s kolegom) i nemam srca te stvari pričati njoj, jer će kao i svaka majka brinuti za svoje dijete. Od 6. do 9. razreda ništa se naročito nije događalo međutim u 9. su se razredu urotile protiv mene. Jučer su cure iz razreda su moju profilnu fotografiju pokazivale svima, ismijavale je (inače sam malo bolje građe, za razliku od svih njih plavuša zbog čega i jesam predmet maltretiranja). Danas su otišle na moje profile na društvenim mrežama i užasno me vrijeđale. Tu ima još bezbroj stvari ali ograničeno mi je pisanje. Molim vas za pomoć jer sam konstantno pod stresom kojeg se ne mogu riješiti, strah me ići u školu, na odmoru me izbjegavaju i ismijavaju… imam probleme sa snom i užasne glavobolje, teško mi je priznati ali i suicidne misli. Bilo bi mi drago kad biste odgovorili jer ne znam kako dalje. Hvala vam.

13.3.2025

Odgovara

izv. prof. prim. dr. sc. Tihana Jendričko dr. med., specijalist psihijatrije

Poštovana, žao mi je da sama prolazite sve te situacije i razumijem da vam je teško. Ja bih ipak preporučila ako imate bilo koga od povjerenja – nastavnika/nastavnicu, razrednika/razrednicu, školskog psihologa ili pedagoga da mu ispričate svoje probleme. Također, ako imate gdje uključiti u psihoterapiju (oko toga vam može pomoći školski psiholog ili pedagog) svakako bih to preporučila. Najteže je takve stvari prolaziti sama, stvara se dodatni osjećaj izolacije, usamljenosti, gubitka samopouzdanja. Nemojte se ustručavvati potražiti pomoć.

Sretno!

Vaše pitanje je odgovoreno.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Iz iste kategorije

Psihijatrija shutterstock_2229886135

Korištenje pametnih telefona i suicidalno ponašanje kod odraslih osoba s visokim rizikom od samoubojstva

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteNovo provedeno istraživanje ukazuje na mogućnosti da kod odraslih osoba s visokim rizikom od samoubojstva, korištenje pametnih telefona kasno noću može biti povezano s povećanim rizikom od suicidalnih ideja i planiranja samoubojstva sljedeći dan. Aktivno korištenje tipkovnice, posebno usred noći, pokazalo je zaštitne učinke protiv suicidalnih ideja. Istraživači su u svom istraživanju ispitivali jesu li […]

Psihijatrija shutterstock_1053348299

Komplikacije poremećaja prehrane – 2. dio

Vrijeme čitanja članka: < 1 minutaOsobe s poremećajem prehrane također su imale šest puta veću vjerojatnost za razvoj osteoporoze, dvostruko veću vjerojatnost oboljenja od zatajenja srca i tri puta veću vjerojatnost za razvoj dijabetesa. Dijagnoza poremećaja prehrane također je utjecala na mentalno zdravlje, pri čemu su pacijenti imali sedam puta veću vjerojatnost za razvoj depresije i više od devet puta […]

Psihijatrija

Komplikacije poremećaja prehrane – 1. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minutePosljedica poremećaja prehrane o kojima se govori u ovom članku prvenstveno žele ukazati na niz komplikacija povezanih s otkazivanjem organa, psihičkim poremećajima i preuranjenom smrtnošću. Naime, nova studija obavljena u časopisu British Medical Journal ukazuje kako su rizici od ozbiljnih tjelesnih bolesti, psihijatrijskih poremećaja i prerane smrti znatno povećani kod osoba s poremećajima prehrane nakon […]

Psihijatrija

Kako smanjiti nagle emocionalne promjene i impulzivno ponašanje u odnosima?

Psihijatrija Depositphotos_194660438_L

Istraživanja podloge poremećaja iz spektra autizma – 3. dio

Vrijeme čitanja članka: < 1 minutaNovo područje istraživanja usmjereno je na crijevni mikrobiom i na to može li crijevna disbioza doprinijeti riziku od autizma. Navodi kako nekolicina studija pokazuju da postoji crijevna disbioza kod autizma te da je ona povezana sa simptomima autizma. No, ono što znamo jest da sve razlike u ponašanju moraju biti putem crijevnog mikrobioma ili interakcija […]

Psihijatrija Depositphotos_194660420_L

Istraživanja podloge poremećaja iz spektra autizma – 2. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteIstraživanja navode kako desetljeća visokokvalitetnih dokaza nisu pokazala da cjepiva uzrokuju autizam. Velika danska kohorta koja je uključila 657.461 djece nije pokazala povećani rizik od autizma nakon cijepljenja protiv ospica, zaušnjaka i rubeole (potpuno prilagođen HR, 0,93; 95% CI, 0,85-1,02), a nije bilo ni znakova kod djece s autističnom braćom i sestrama te drugih podskupina […]

Psihijatrija

Je li ovaj način postupnog ukidanja navedenog lijeka ispravan i siguran?

Psihijatrija Depositphotos_194660194_L

Istraživanja podloge poremećaja iz spektra autizma – 1. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteKliničari i istraživači nastavljaju se baviti tvrdnjama o podrijetlu autizma, koje su nedokazane, a i opovrgnute, u koje spadaju one da ponajviše cjepiva i prenatalna primjena acetaminofena mogu povećati rizik od ovih poremećaja. Mnogi stručnjaci za autizam i medicinska društva ističu kako porast prevalencije autizma i njegovi potencijalni uzroci još nisu u potpunosti razjašnjeni. Postavlja […]