Dnevna doza đumbira za prevenciju bolesti
Vrijeme čitanja članka: 3 minuteRizik od hipertenzije i kardiovaskularnih bolesti smanjuje se otprilike između 8 i 13 % sa povećanjem unosa đumbira za 1 gram u sklopu uravnotežene prehrane. Ovi preliminarni podaci pokazali su kako je za blagotvoran učinak potrebno dnevno konzumirati količinu od 2 do 4 grama svježeg đumbira.
Primjerena prehrana u trudnoći
Vrijeme čitanja članka: 2 minuteU trudnoći je osobito važno zdravo se hraniti, jer osim na sebe, trudnica mora misliti i na svoje nerođeno dijete. Hranom i tekućinom potrebno je unositi u organizam sve nutrijente u dovoljnim količinama, odnosno preporučene kalorijske vrijednosti…
Ušljivost vlasišta
Vrijeme čitanja članka: 3 minuteUšljivost vlasišta nije rijetka pojava iako se o njoj ne govori često. Netko tko se nije susreo sa ovim problemom misli da je to nešto što je lako rješivo i ne traje dugo, no netko tko je imao ovaj problem zna da se ušljivost vlo lagano dobije ali se ponekad vrlo teško rješava.
Imam kamen u bubregu – što sad?
Vrijeme čitanja članka: 3 minuteMnogi i ne znaju da imaju kamenac u bubregu dok su drugi već vrlo iskusni s neugodnim osjećajem boli, temperature, mučnine i povraćanja, hospitalizacije pa i raznih kirurških ili neinvazivnih zahvata. Mnogo je faktora o kojima ovisi terapijski izbor. Oni se odnose na sam kamen, građu i oblik kanalnog sustava bubrega, tjelesnu konstituciju i psihološki […]
Transkateterska implantacija mitralnog zaliska
Vrijeme čitanja članka: 2 minuteInsuficijencija mitralnog zaliska dosta je česta bolest, a procjena je da je samo u SAD-u od 2 do 4 milijuna bolesnika s ovom bolešću. Prevalencija bolesti je iznad 6% u osoba starijih od 65 godina s očekivanim povećanjem broja bolesnika u budućnosti.
Zdravo mršavljenje uz mediteransku dijetu
Vrijeme čitanja članka: 3 minuteMediteranska prehrana prepoznata je i preporučena kao ogledni model prehrane za zdravlje i dugovječnost. Ujedno ima snažnu kulturološku dimenziju u smislu očuvanja tradicije, zaštite lokalnih receptura i načina pripreme hrane, zajedničkog objedovanja i općenito načina života karakterističnog za Sredozemlje.
„NJIH DVOJE“ SU OZLIJEĐENI!
Vrijeme čitanja članka: 3 minuteTrudnicama s nepredvidljivom patologijom (to su inače zdrave trudnice, bez poznatih rizičnih čimbenika) i uz uredan opstetrički nalaz uobičajeno se kaže kako se smiju ponašati kao i izvan trudnoće, jedino neka pripaze s fizičkim aktivnostima – teže i fizički zahtjevnije kućanske poslove neka ipak obavlja netko drugi.
Kvaliteta života u osoba s epilepsijom
Vrijeme čitanja članka: 5 minutePojava epilepsije u velikog broja osoba (prevalencija oko 1%) pridaje na važnosti ovoj temi. Epileptički napadaji se u većine osoba s epilepsijom pojavljuju povremeno i mogu čak u 70% slučajeva biti dobro kontrolirani lijekovima…
Osteoartritis – 4. dio
Vrijeme čitanja članka: 2 minuteFizioterapeut može izraditi individualizirani program vježbanja za bolesnika s osteoartritisom koji bi trebao pomoći za jačanje mišića i smanjenje bola. Cilj je ne samo ojačati mišiće oko zahvaćenog zgloba, već povećati opseg pokreta i smanjiti bol.
Mezoterapija
Vrijeme čitanja članka: 3 minuteMezoterapija djeluje vrlo stimulativno za kožu jer osim što djeluje poput infuzije za kožu, ona donosi mnogobrojne tvar koje popravljaju oštećenja u koži, potiču stvaranje novog kolagena. Važno napomenuti i da sam ubod iglicom kožu potiče na regeneraciju i oporavak.