Mogu li smršaviti konzumiranjem čaja za mršavljenje?

Pozdrav,
Molim Vase misljenje po pitanju mrsavljenja čajevima.Želim kupiti Čaj za mršavljenje pa me zanima da li smijem uzimati čaj uz lijekove za hipertenziju ,da li mogu nastetiti . Lp

19.10.2020

Odgovara

prof. dr. sc. Darija Vranešić Bender klinička nutricionistkinja, viša znanstvena suradnica

Poštovana,
To stvarno ovisi o kojim se biljnim vrstama u čajevima radi.
Također, biljni ekstrakti mogu skromno doprinijeti gubitku kilograma, a najvažnija komponenta je redukcijska dijeta te primjerena tjelesna aktivnost. Lp

Vaše pitanje je odgovoreno.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Povezane teme

Dijeta

Još jedan razlog zašto popularne ekstremne dijete nisu dobra ideja

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteDijete s niskim sadržajem ugljikohidrata i masti postaju sve popularnije kao pomoć u gubitku suvišnih kilograma, ali i za poboljšanje razine glukoze u krvi. Međutim, dugoročni učinci ovih načina prehrane na životni vijek nisu u potpunosti razjašnjeni. Poznato je da ekstremne prehrambene navike, posebice kada je u pitanju ograničenje unosa ugljikohidrata i masti, mogu povećati […]
Mozak

Kognitivni trening

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteTakođer poznat kao trening mozga kognitivni trening je nefarmakološki pristup koji uključuje izvođenje  niza  mentalnih aktivnosti osmišljenih da pomognu u održavanju i poboljšanju intelektualnih (kognitivnih) sposobnosti. Kognitivni trening obuhvaća niz standardiziranih zadataka namijenjenih „vježbanju mozga“ na razne načine.  Zadaci su kompjuterizirani i usmjereni  ka poboljšanju pamćenja, snalaženja i rješavanja problema te na taj način omogućuju […]
Dijeta

Kako izgubiti kilograme?

Dijeta

Što je „low FODMAP“ dijeta i kada se preporučuje?

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteFODMAP je akronim za fermentabilne oligosaharide, disaharide i monosaharide te poliole. Jednostavnijim rječnikom, FODMAP je veliki razred različitih vrsta ugljikohidrata koji se sastoje od kraćih lanaca šećera koji se ne mogu u potpunosti apsorbirati u tankom crijevu. Uobičajenom prehranom unesemo između 15 i 30 g fermentabilnih ugljikohidrata svakog dana. Fermentabilni oligosaharidi su fruktooligosaharidi, inulin te […]

Iz iste kategorije

Nutricionizam

Jetra, psiha i živci – možete li mi dati savjet?

Nutricionizam shutterstock_2422868745

Zašto rizik od raka debelog crijeva ne nestaje ni nakon uklanjanja polipa?

Vrijeme čitanja članka: 5 minute
Nutricionizam shutterstock_2239195473

Prehrana i dodaci prehrani kod KOPB-a: od sprječavanja pothranjenosti do potencijala polifenola

Vrijeme čitanja članka: 4 minute
Nutricionizam shutterstock_2306051017

HPV i dodaci prehrani: mogu li prirodni spojevi pomoći u uklanjanju virusa?

Vrijeme čitanja članka: 5 minute
Nutricionizam

Lanene sjemenke – sirove ili termički obrađene?

Nutricionizam shutterstock_2779408571

Kreativne aktivnosti mogu usporiti biološko starenje poput tjelovježbe

Vrijeme čitanja članka: 4 minute
Nutricionizam shutterstock_1585351735

Između znanosti i „swipeanja“ – kako prepoznati lažne vijesti o dodacima prehrani na društvenim mrežama?

Vrijeme čitanja članka: 3 minute
Nutricionizam shutterstock_2638384315

Dodaci prehrani u prevenciji i usporavanju osteoporoze – što pokazuju najnoviji dokazi?

Vrijeme čitanja članka: 4 minute