Slabi mišići leđa, bolovi kičme i ostalih kostiju

Poštovanje!
Unazad pet mjeseci imam svakodnevne bolove svih zglobova ali i kostiju. Najviše me bole baš cijela kičma (i baš kost), lopatice, zadnji dio vrata, nadlaktica i podlaktica, krsta, grudna kost i rebra sa svih strana, nerijetko i kukovi pa i karlična kost. Urađeni su svi imunološki nalazi, krvna slika i reumatološke analize takođe. Sve je uredu, baš sve. Reumatolog mi je rekao da svi navedeni bolovi, kao i česte vrtoglavice i zujanje u ušima, malaksalost i lupanje srca, bolovi mišića i gubitak osjećaja u nogama, mogu biti posljedica nedostatka leđnih mišića. Takođe, dijagnostikovana mi je hipovitaminoza D, i B. Zanima me da li stvarno baš sve ovo može biti zbog toga? I da li bi jačanjem leđnih i trbušnih mišića, kao i uzimanje vitamina D i B ovi problemi mogli nestati? P.S kardiološki i neurološki nalazi su uredni.
Unaprijed Vam zahvaljujem na odgovoru!

19.2.2021

Odgovara

prim. Ivan Sunara dr. med., spec. fizikalne medicine i rehabilitacije

Poštovana
zahvaljujem na vašem pitanju.
Moguće da će vam pomoći vitamini, no svakako vježbanje i opuštanje. Imate dio simptoma koji mogu biti slika tjeskobe.
Lijepi pozdrav.

Vaše pitanje je odgovoreno.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Iz iste kategorije

Fizikalna medicina i rehabilitacija shutterstock_2474232623

Sindromi prenaprezanja: ozljede koje nastaju postupno, bez jedne konkretne ozljede

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteUvod Sindromi prenaprezanja sustava za kretanje čest su uzrok boli kod aktivnih osoba. Za razliku od klasičnih ozljeda koje nastaju naglo – primjerice nakon pada ili pogrešnog pokreta – sindromi prenaprezanja razvijaju se postupno, kao posljedica ponavljanog opterećenja istih struktura u tijelu. Zbog toga ih mnogi u početku ne prepoznaju ili ih jednostavno zanemaruju. Takve […]

Fizikalna medicina i rehabilitacija shutterstock_2285298473

Ahilova tetiva: zašto je osjetljiva kod rekreativaca svih dobnih skupina – liječenje

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteLiječenje Prvi korak je fizioterapija s naglaskom na ekscentrične i koncentrične vježbe uz opterećenje. Ključ rehabilitacije je prilagodba aktivnosti: bol tijekom aktivnosti ne smije biti visokog intenziteta, ako bol traje dulje od 12 sati nakon aktivnosti – opterećenje je bilo preveliko, preporučuje se najmanje 48 sati odmora između jačih treninga. Ekscentrične vježbe (produljenje mišića pod […]

Fizikalna medicina i rehabilitacija shutterstock_2376513245

Ahilova tetiva: zašto je osjetljiva kod rekreativaca svih dobnih skupina

Vrijeme čitanja članka: 2 minute

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Jesu li promjene na vratnoj kralježnici uzrok jakih bolova u ramenima i bljeskova u očima?

Fizikalna medicina i rehabilitacija shutterstock_2623678973

Degenerativna ozljeda meniska – 9. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minute

Fizikalna medicina i rehabilitacija shutterstock_2654475679

Degenerativna ozljeda meniska – 8. dio

Vrijeme čitanja članka: < 1 minutaDegenerativne ozljede meniska obično nemaju dobru sposobnost spontanog zacjeljivanja. Zbog toga je liječenje uglavnom usmjereno na ublažavanje simptoma, prvenstveno boli i smanjene pokretljivosti. Neoperativno (konzervativno) liječenje, koje uključuje individualno prilagođenu fizioterapiju, i operativno liječenje djelomičnom resekcijom meniskusa u konačnici često imaju slične rezultate. Dobro planirana i prilagođena fizioterapija može značajno smanjiti bol i poboljšati kvalitetu […]

Fizikalna medicina i rehabilitacija Depositphotos_73264349_L

Degenerativna ozljeda meniska – 7. dio

Vrijeme čitanja članka: < 1 minutaKirurško liječenje Kirurško liječenje meniska, najčešće u obliku artroskopske djelomične meniscektomije, razmatra se kada neoperativno liječenje ne donese poboljšanje, a bolesnik nema uznapredovalu artrozu (istrošenost koljena). Operacija se također može preporučiti ako postoje izraženi mehanički simptomi, primjerice blokada koljena ili nemogućnost potpunog ispružanja i savijanja noge. Tijekom zahvata uklanja se samo oštećeni i nestabilni dio […]

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Nalaz MR-a lumbalne kralježnice