Bolno stopalo – 16. dio

Vrijeme čitanja članka: < 1 minuta

Ruptura Ahilove tetive.

Peporuke.

Da bi se spriječila upala Ahilove tetive ili puknuće Ahilove tetive, preporučuju se sljedeće:

• Fleksibilnost je važan cilj prevencije ozljeda, dakle istezanje mišića I tetive.

• Bol gotovo nikad nije normalna. Ako se pojave bolovi u mišićima stražnjeg djela potkoljenice ili petama, treba razmisliti o prestanku aktivnosti.

• Ako mirovanje ne pomogne i bol se ponovno javi kad se aktivnost ponovno pokrene, tada treba potražiti liječničku pomoć.

• Obavijestiti liječnika ukoliko je bilo ozljede u potkljenici.

• Nositi prikladnu obuću suklano aktivnosti koja se izvodi.

Kakva je prognoza nakon rupture Ahilove tetive?

Kada se poduzme odgovarajuće liječenje i rehabilitacija, prognoza je izvrsna. Većina sportaša može se vratiti svojim prethodnim treinzima i sportovima.

Boesnici koji su imali nekirurško liječenje imaju povećani rizik od ponovljene rupture. Rizik za nastanak ponovne rupture Ahilove tetive liječene kirurškim zahvatom je otprilike 5%. Bolesnici čija je ruptura bila liječena nekirurškim pristupom imaju rizik za nastanak nove rupture od čak 40%.

Razdoblje bolovanja može se skratiti minimalno invazivnim kirurškim liječenjem u usporedbi s nekirurškim liječenjem. Nije jasno postoji li i razlika između otvorenog kirurškog i nekirurškog liječenja kod trajaja bolovanja. Brza mobilizacija nakon operacije rezultira kraćim bolovanjem.

Vrijeme dok se bolesnik ne može vratii sportskm aktivnostima se ne razlikuje između kirurškog i nekirurškog pristupa; međutim, brza mobilizacija i rano opterećenje težinom mogu skratiti vrijeme oporavka nakon otvorenog kirurškog liječenja.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Iz iste kategorije

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Povratak sportu nakon ozljede koljena

Fizikalna medicina i rehabilitacija shutterstock_2428571785

Teniski lakat: kako se liječi i može li se spriječiti?

Vrijeme čitanja članka: < 1 minuta

Fizikalna medicina i rehabilitacija shutterstock_2480206583

Teniski lakat: kako nastaje i kako ga prepoznati?

Vrijeme čitanja članka: 2 minute

Fizikalna medicina i rehabilitacija shutterstock_2501535665

Sindromi prenaprezanja – prevencija, simptomi i liječenje

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteKoji su simptomi? Sindromi prenaprezanja obično se razvijaju postupno. U početku se javlja osjećaj zatezanja ili nelagode u određenom dijelu tijela. S vremenom se pojavljuje bol koja je najčešće izraženija nakon aktivnosti. U ranoj fazi bol obično ne ograničava značajno kretanje, ali se s napredovanjem stanja može javljati i tijekom aktivnosti, a u težim slučajevima […]

Fizikalna medicina i rehabilitacija shutterstock_2474232623

Sindromi prenaprezanja: ozljede koje nastaju postupno, bez jedne konkretne ozljede

Vrijeme čitanja članka: 2 minute

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Pojašnjenje EMNG nalaza

Fizikalna medicina i rehabilitacija shutterstock_2285298473

Ahilova tetiva: zašto je osjetljiva kod rekreativaca svih dobnih skupina – liječenje

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteLiječenje Prvi korak je fizioterapija s naglaskom na ekscentrične i koncentrične vježbe uz opterećenje. Ključ rehabilitacije je prilagodba aktivnosti: bol tijekom aktivnosti ne smije biti visokog intenziteta, ako bol traje dulje od 12 sati nakon aktivnosti – opterećenje je bilo preveliko, preporučuje se najmanje 48 sati odmora između jačih treninga. Ekscentrične vježbe (produljenje mišića pod […]

Fizikalna medicina i rehabilitacija shutterstock_2376513245

Ahilova tetiva: zašto je osjetljiva kod rekreativaca svih dobnih skupina

Vrijeme čitanja članka: 2 minute