Anksioznost i grčenje mišića – što mi savjetuje?
Dobar dan. Imam 20 godina.
Već dugi niz godina sam se borila sa anksioznosti međutim naucila sam da je prevladam i zivim mnogo sretno.
Medjutim ono sto me sputava je da nakon svakog stresnijeg perioda ili izlozenosti stresu dobijem posljedice koje traju.
Recimo nakon posljednjeg losijeg perioda kada je sve krenulo na bolje osjetila sam da mi se grče mišići čela (po prertrazivanja najslicnije sto sam nasla je zivcani tik.Cak mislim da nije tik nesvjestan nego da je uzrok opsesivnih misli jer sada se borim sa tim sta ako dobijem jos neke nove tikove i takva ostanem.Da li mi vi možete pomoci i koji je okviran broj susreta?
Lijep pozdrav
22.5.2024
Odgovara
izv. prof. prim. dr. sc. Tihana Jendričko dr. med., specijalist psihijatrijePoštovana, predložila bih uključivanje u psihoterapiju, a potražite tko bi vam od psihoterapeuta odgovarao. Teško je unaprijed reći koji će broj seansi biti potreban.
Srdačan pozdrav!
Vaše pitanje je odgovoreno.
