Nadutost
Pozdrav,gornji dio stomaka mi je napuhan. Ne boli me,samo mi smeta. Problem je pri oblačenju. Ne znam da li je problem u višku kilograma ili je nešto drugo. Nadam se da imate neki savjet za mene.
22.5.2024
Odgovara
prof. dr. sc. Darija Vranešić Bender klinička nutricionistkinja, viša znanstvena suradnicaPoštovani,
preporuka je kontinuirana primjena probiotika s više sojeva u velikom broju CFU, uz hranu koja je fermentirana (npr. kefir, jogurti, kiseli kupus, miso, tempeh) i raznolike namirnice biljnoga porijekla. Također, soj Lactobacillus plantarum ima posebno povoljne učinke na nadutost te bi bilo uputno koristiti mješavine probiotika s tim sojem. Dodatno, korisno je koristiti čajeve na bazi komorača i anisa te dodatak kima u hrani.
Ako se tegobe nastave i dalje, uputno je ponovno napraviti gastroenterološku obradu.
Srdačan pozdrav!
Vaše pitanje je odgovoreno.
