EMS trening
Poštovani,
već 14 g. koristim terapiju Concor 2,5 mg.Prošle godine sam bila na pregledu kod kardiologa i kaže da je sve uredu, samo trebam nabaciti kondiciju i vježbati. Imam sjedeće uredsko radno mjesto, po 8-10 sati sjedim.Postoji EMS trening elektrostimulacija svih mišića, traje 20 min, daje se frekvencija električnim impulsima.Prije nego krenem, trener je rekao da se moram konzultirati s kardiologom, da li smijem ići na el. impulse s obzirom da sam na terapiji za srce?
S poštovanjem,
Lp
17.11.2022
Odgovara
prim. Sonja Frančula Zaninović dr. med., univ. mag. admin. sanit., spec. interne med., subspec. kardiologijePoštovana,
Mislim da to nije dobar izbor vježbanja. Radije se s trenerom dogovorite o klasničnom treningu koji izmjenjuje aerobne vježbe s vježbama snage prilagođeno vašoj kondiciji.
Budući navedenu terapiju vjerojatno uzimate zbog nekih poremećaja srčanog ritma koji su bili ustanovljeni pred 14g., elektrostimulacija mišića nije preporučljiva, osobito zbog rizika aritmija. O tome još porazgovarajte sa svojim kardiologom.
Lijepi pozdrav
Vaše pitanje je odgovoreno.
