Poštovani,

već jedno vrijeme imam strah od srčanog zastoja i od srčanog udara. Imam 27 godina, zadnjih nekoliko dana steže me u leđima i u prsima, umaram se, ali vjerojatno radi neaktivnosti u ovim danima izolacije.

Prije kojih godinu i pol sam bio na EKG i sve je bilo u redu, tlak mi je 120/80, jedino su otkucaji srca malo viši – oko 80. Imam malo povišene trigliceride i blagu lipemiju.

Unazad nekoliko generacija u obitelji nitko nije imao srčanih bolesti niti je umro od srčanog udara.

Kolike su mi vjerojatnosti da se ovi strahovi obistine? Inače sam anksiozna osoba sa strahovima od bolesti.

LP

Poštovana,

u ovim danima straha i neizvjesnosti dosta ljudi pati od anksioznosti, a ona je često praćena somatskom simptomima. Pokušajte primijeniti vježbe relaksacije, umjereno vježbajte, aerobne vježbe kombinirajte s korektivnom gimnastikom. Pokušajte se što pravilnije hraniti kako bi Vam se snizili trigliceridi (mediteranska prehrana), a uz dijetu vaš liječnik može odrediti terapiju ako bude potrebno.  

Kako nemate drugih rizika, nemojte razmišljati o srčanom zastoju.

Pozdrav