Nutricionizam

Nutricionizam

Prva pomoć kod „lijenih“ crijeva

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteMnogi ljudi krivo tumače pojam zatvora, smatrajući da problem postoji čim stolica nije prisutna svaki dan..
Nutricionizam

Zašto su nam važni elektroliti?

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteAdekvatna količina svakog minerala, elementa u tragovima i elektrolita u prehrani je potrebna u svrhu održanja zdravlja.
Nutricionizam

Važnost tjelovježbe u procesu mršavljenja

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteSoja je namirnica visoke hranjive vrijednosti jer sadrži obilje proteina i fitokemikalija, a malo masti.
Nutricionizam

Prehrana kod povišenih masnoća u krvi

Nutricionizam

Imam izrazito lošu probavu, imam zatvor. Kako si pomoć?

Nutricionizam

Prehranom protiv celulita

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteNepravilna prehrana, stres, nedostatak tjelovježbe, pušenje, genetičke predispozicije i hormonske fluktuacije igraju važnu ulogu u nastanku celulita.
Nutricionizam

Gazirana pića i osteoporoza – postoji li veza?

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteKonzumacija gaziranih napitaka u neprestanom je porastu, osobito kod mlađe populacije.
Nutricionizam

Dodaci prehrani za zaštitu kože od sunčevog zračenja

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteVrijeme izlaganja kože suncu nam je nadomak. Unatoč blagodatima koje sunce pruža poput poticanja sinteze vitamina D valja imati na umu da je sunce, odnosno UV zračenje koje ono emitira jedan od najvećih neprijatelja kože.
Nutricionizam

Prehrambena priprema za intervju za posao

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteSvi znamo da su vremena teška: oglasa za posao ima na kapaljku, a potencijalnih posloprimaca nebrojeno.
Nutricionizam

Antioksidansi, zaštitnici našeg tijela

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteAntioksidansi su u posljednjih desetak godina vrlo vruća znanstvena tema.
Nutricionizam

Možemo li prehranom povećati „dobar“ HDL kolesterol?

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteKada je riječ o povišenim razinama lipida i riziku od kardiovaskularnih bolesti, uvijek se veća pažnja posvećuje povišenoj razini „lošeg“ LDL kolesterola.
Nutricionizam

Kako izgubiti suvišne kilograme?

Nutricionizam

Imam IBS-D. Kako se riješiti proljeva?

Nutricionizam

Pravilan odabir namirnica prilikom kupovine

Vrijeme čitanja članka: 7 minuteNaravno, ako se želimo ukusno i zdravo hraniti, moramo biti upoznati s nekim osnovnim pravilima prilikom odabira namirnica.
Nutricionizam

Omegama protiv povišenog krvnog tlaka

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteUloga masti i ulja u ljudskoj prehrani, odnosno njihov utjecaj na zdravlje posljednjih se desetljeća vrlo intenzivno proučava.
Nutricionizam

Predstavljaju li kasnovečernji obroci prijetnju liniji

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteTeorije o postizanju ili održanju idealne tjelesne mase su uvijek popularne. U vječitoj potrazi za idealnim proporcijama mnogo je duboko ukorijenjenih zabluda, ali i neospornih činjenica.
Prethodna stranica252627Sljedeća stranica