Smije li se rastvoriti kapsula magnezija?

Poštovani ,
Smije li se magnezij noć kapsula rastvoriti i sadržaj sipati u neku tekućinu i tako popiti?

22.5.2024

Odgovara

Olgica Velkovski Škopić, mag. pharm.

Poštovana,
Magnezij noć u kapsulama je namijenjen za konzumaciju u kapsulama te se zbog toga preporučuje da se na taj način konzumira. Prilikom otvaranja kapsule dolazi do drugačijeg otapanja i djelovanja magnezija i drugih djelatnih sastojaka proizvoda. Ako Vam je teško progutati kapsule, možda je bolje uzimati magnezij u obliku šumećih tableta ili direkt granula, a dodatno uzimati proizvode koji se otapaju u ustima i sadrže melatonin, matičnjak, vitamin B6, kalifornijski mak i slično.
Srdačno,

Vaše pitanje je odgovoreno.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Povezane teme

Srce

Adekvatan unos magnezija i zdravlje srca

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteGlavni „antistresni” mineral, magnezij, jedan je od najvažnijih mikronutrijenata koji je bitan za brojne biokemijske reakcije u organizmu. Neke od njegovih funkcija su održavanje stabilnog srčanog ritma, normalne funkcije mišića i živaca, zdravog imunosnog sustava te jakih kostiju. Također, sudjeluje u održavanju normalnog krvnog tlaka te normalne razine šećera u krvi. Simptomi nedostatka magnezija Preporuke […]
Perimenopauza

Minerali i tijelo žene

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteMinerali su esencijalni mikronutrijenti i za uredno funkcioniranje i zdravlje ženskog organizma potrebni su u malim količinama.
Kućna ljekarna za putovanje s djecom na more

Kućna ljekarna na putovanju s djecom

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteNjega bolesnog djeteta je stresna situacija i u svakodnevnim uvjetima u poznatom okruženju, ali na putovanju može biti krajnji izazov. Kako bi smanjili stres i najbolje pomogli djetetu, na put krenite spremni…
Magnezij

Koji magnezij je najbolje uzimati?

Iz iste kategorije

Ljekarništvo shutterstock_1750975175

Prehlada i začepljen nos: Vaš plan za brzo olakšanje

Vrijeme čitanja članka: 2 minute
Ljekarništvo

Postoji li opasna interakcija između antibiotika i antidepresiva koju uzimam?

Ljekarništvo shutterstock_2078454763

Novogodišnje odluke koje zaista poboljšavaju zdravlje

Vrijeme čitanja članka: 4 minuteUlazak u novu godinu mnogima je motivacija da konačno uvedu promjene za koje znaju da bi im koristile: manje štetnih navika, više kretanja, bolja prehrana. Ipak, većina odustane do kraja siječnja. Dobra vijest – taj se obrazac može promijeniti ako se postave realni ciljevi i ako znamo kako ih provoditi korak po korak. U nastavku […]
Ljekarništvo shutterstock_1109871056

Aspergiloza: čudnovata rijetka bolest dišnog sustava

Vrijeme čitanja članka: 4 minuteAspergiloza je skupina bolesti uzrokovanih gljivicama roda Aspergillus. Najčešće zahvaća pluća, ali može pogoditi sinuse ili, u težim slučajevima, i druge organe. Raspon bolesti je širok: od blage alergijske reakcije do teške invazivne infekcije s visokom smrtnošću, posebno kod imunokompromitiranih bolesnika. U Europi ne postoji pouzdana, jedinstvena procjena incidencije aspergiloze, jer su dostupni podaci fragmentirani […]
Ljekarništvo Depositphotos_1094978_L

Paracetamol – siguran lijek protiv temperature i bolova

Vrijeme čitanja članka: 3 minute
Ljekarništvo Depositphotos_164628410_L

Jesen stiže – kako pobijediti umor i zadržati energiju

Vrijeme čitanja članka: 2 minute
Ljekarništvo

Je li ovaj probiotik dobar za osobu koja je imala karcinom debelog crijeva?

Ljekarništvo

Zatvor ne bira ni vrijeme ni mjesto – kako nježno potaknuti crijeva na rad?

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteZatvor označava rijetko, otežano ili nepotpuno pražnjenje crijeva, najčešće definirano kao manje od tri stolice tjedno. Uzroci mogu biti prehrana siromašna vlaknima, nedostatak tjelesne aktivnosti, dehidracija, stres, neki lijekovi ili promjene životnog ritma. Zatvor može biti prolazan, ali i kroničan te značajno utjecati na kvalitetu života. Nefarmakološke mjere – temelj svakog liječenja Prije primjene lijekova, […]