Što preporučujete da se osjećam bolje jer sam u menopauzi?

Poštovani,molim Vas za savjet imam 55 god. i 5 god. sam u menopauzi.Ne uzimam homonalnu terapiju.Imam valunge,a najveći mi problem stvara nemir,nervoza,tjeskoba , lupanje srca i trnci po tjelu.Uzimam statine i povremeno emaneru za gastritis.Pijem macu pause,a za smirenje pasifloru,matičnjak.EKG I Holter je dobar.Što mi možete preporučiti da se osjećam bolje.LP

24.4.2023

Odgovara

Lovorka Vidović Gajger, dr. med. spec. ginekologije i opstetricije, subspec. fetalne medicine i opstetricije

Poštovana,

znam da Vam nije lako. Pošto ste već 5 godina u menopauzi ne preporučuje se sada uzimati hormonsko nadomjesno liječenje, to je najbolje uzeti na početku samih promjena. Preostaje Vam izdržati stoički sve “ljepote” menopauze. Dobro da ste uzeli biljne suplemente za pomoć u datoj situaciju. Postoje i fitoterapeuti koji se smisleno i profesionalno bave suplementacijom sa biljnim preparatima za različita stanja organizma pa tako i za menopauzu. Morate biti svjesna da je ovo faza u životu žene koju morate pregurati i vjerujte, sve će to proći. Mogu vam samo reći da budete istinski sretni i zadovoljni što ste zdravi. Zdravlje je neprocjenjivo i čvrsto odlučite uživati u životu!

Vaše pitanje je odgovoreno.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Povezane teme

Urmor Depositphotos_101017658_L

Perimenopauza

Vrijeme čitanja članka: < 1 minutaPerimenopauza je prijelazno razdoblje koje prethodi menopauzi – vremenu kada jajnici postupno smanjuju proizvodnju estrogena i progesterona. Počinje obično između 40. i 50. godine života, a traje nekoliko godina, sve do potpunog prestanka menstruacije. Hormonske promjene mogu izazvati niz tjelesnih i emocionalnih simptoma, koji se razlikuju od žene do žene: Neredovite menstruacijeValunzi i noćno znojenjePromjene […]

Suhe šljive

Kako suhe šljive mogu pomoći ženama u menopauzi

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteČinjenica je da suho voće u svom sastavu ima visoki udio šećera i to glukoze i fruktoze. No, promatranje suhog voća isključivo kroz prizmu kalorija i udjela šećera pogrešno je, što dokazuju i brojna istraživanja. Novo istraživanje znanstvenika iz SAD-a pokazalo je da suhe šljive imaju značajno protuupalno djelovanje u organizmu zbog kojeg im valja […]

Depresivni simptomi

Povezanost oralnih kontraceptiva s pojavom depresije

Vrijeme čitanja članka: < 1 minutaNovija istraživanja pokazuju kako je korištenje oralnih kontraceptiva povezano s povišenim rizikom za razvoj depresije, posebice unutar prve 2 godine nakon njihovog uvođenja. Također, uporaba kontraceptiva u adolescenciji bilo je povezano s i rizikom za depresiju kasnije tijekom života. Neki istraživači smatraju kako ova istraživanja imaju određene propuste u metodologiji pa ga ne drže dovoljno […]

Ginekologija

Produljena krvarenja unatoč terapiji medroksiprogesteronacetatom – što poduzeti?

Iz iste kategorije

Ginekologija shutterstock_2305662253

Bakterijske vaginoze i kako sudjeluju u nastajanju zdjelične upale?

Vrijeme čitanja članka: 3 minute

Ginekologija shutterstock_624760493

Upalna bolest zdjelice

Vrijeme čitanja članka: 3 minute

Ginekologija shutterstock_1144632296

Što je vodenjak?

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteGrađa vodenjakaVodenjak se sastoji od plodovih ovoja koji okružuju i štite fetus u maternici tijekom trudnoće te od amnionske tekućine (plodove vode). Amnion je unutarnja ovojnica – tanka, ali čvrsta membrana, plodov ovoj, koji obuhvaća plodovu vodu, odnosno izravno okružuje fetus. Fetus, plodova voda i pupkovina nalaze se unutar amnionske vreće. Osnovna uloga amniona je […]

Ginekologija

Može li smeđi iscjedak i oskudno krvarenje tijekom ovulacije biti normalna pojava?

Ginekologija shutterstock_2291608965

Polipi sluznice maternice (polipi endometrija)

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteEndometrijski polip je dobroćudna (benigna) tvorba, odnosno izraslina sluznice maternice, koja prominira (strši) u kavum maternice (šupljinu maternice). Polip može biti pojedinačan ili ih može biti više, a veličina varira od nekoliko milimetara do nekoliko centimetara. Najčešće nastaje uslijed pojačane estrogenske stimulacije bez adekvatnog djelovanja progesterona, kod pretilosti, u anovulatornim ciklusima, tijekom terapije tamoksifenom te […]

Ginekologija shutterstock_2179882439

LETZ – dijagnostička i terapijska metoda u prevenciji raka vrata maternice

Vrijeme čitanja članka: 3 minute

Ginekologija

Može li se ponovno planirati trudnoća nakon primanja anti-D imunoglobulina ili treba čekati negativan IAT nalaz?

Ginekologija shutterstock_1358151035

Preinvazivne promjene rodnice

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteTo su promjene pločastog epitela rodnice (vagine) povezane s infekcijom humanim papiloma virusom (HPV). Takva infekcija može zahvatiti sve organe anogenitalne regije, a glavne odlike takvih intraepitelnih promjena su multifokalnost i multicentričnost. Razlikujemo: VAIN (vaginalna intraepitelna neoplazija), CIN (cervikalna intraepitelna neoplazija) i VIN (vulvarna intraepitelna neoplazija). Uglavnom se ne pojavljuju izolirano. VAIN (vaginalna intraepitelna neoplazija) […]