Tjelovježba u svrhu skidanja kila
Postovani,
Molim vas na temelju nalaza, smijem li vjezbati fitness u svrhu skidanja kilaze:
Na snimkama LS kralježnice vidi se širokolučna sinistrokonveksna skolioza sa manjom rotacionom komponentom.
Održana je lordoza i stražnja i.c. linija. Trupovi su održane visine uz blažu subhondralnu sklerozaicju pokrovnih
ploha u donjim segmentima te incipijentnim suženjem i.v. prostora u stražnjem dijelu L5/S1 us mislu početnih
degenerativnih promjena. Mali zglobovi su urednog izgleda dok se početna interspinozna artroza vidi u donjim
segmentima L4/L5 te vidljivo u L5/S1.
Na snimkama vratne kralježnice vidi se alordoza uz održanu stražnju i.c. liniju. Trupovi su održane visine kao i i.v.
prostori. Incipijentna subhondralna sklerozacija zglobnih ploha malih zglobova.
Diskretna unkartroza u donjim segmentima.
Poprečni nastavci C7 su masivniji obostrano, nešto jače lijevo.
Unaprijed hvala.
1.6.2023
Odgovara
prim. Ivan Sunara dr. med., spec. fizikalne medicine i rehabilitacijePoštovana, zahvaljujem na vašem pitanju.
Vježbanje se svakako preporuča i ona je dugoročnija terapija bola kod bol u križima. Ukoliko niste sigurni koji tip vježbi i što odite kod fizioterapeuta ili kineziologa po savjet i nakon toga nađite motivaciju za kontinuiranu tjelovježbu .
Lijepi pozdrav.
Vaše pitanje je odgovoreno.
