Nutricionizam

Nutricionizam

Dodatak prehrani za mladog sportaša

Nutricionizam

Anti – aging prehrana

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteAdekvatna količina svakog minerala, elementa u tragovima i elektrolita u prehrani je potrebna u svrhu održanja zdravlja. I nedostaci i prekomjeran unos uzrokuju promjene u tjelesnim funkcijama.
Nutricionizam

Trikovima protiv mamurluka

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteSezona godišnjih odmora je započela, a s njome i vrijeme opuštanja mišića i ponajviše uma….
Nutricionizam

Prva pomoć kod „lijenih“ crijeva

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteMnogi ljudi krivo tumače pojam zatvora, smatrajući da problem postoji čim stolica nije prisutna svaki dan..
Nutricionizam

Žgaravica i debljina

Nutricionizam

Zašto su nam važni elektroliti?

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteAdekvatna količina svakog minerala, elementa u tragovima i elektrolita u prehrani je potrebna u svrhu održanja zdravlja.
Nutricionizam

Važnost tjelovježbe u procesu mršavljenja

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteSoja je namirnica visoke hranjive vrijednosti jer sadrži obilje proteina i fitokemikalija, a malo masti.
Nutricionizam

Prehranom protiv celulita

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteNepravilna prehrana, stres, nedostatak tjelovježbe, pušenje, genetičke predispozicije i hormonske fluktuacije igraju važnu ulogu u nastanku celulita.
Nutricionizam

Visoke doze vitamina D i kolesterol

Nutricionizam

Gazirana pića i osteoporoza – postoji li veza?

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteKonzumacija gaziranih napitaka u neprestanom je porastu, osobito kod mlađe populacije.
Nutricionizam

Dodaci prehrani za zaštitu kože od sunčevog zračenja

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteVrijeme izlaganja kože suncu nam je nadomak. Unatoč blagodatima koje sunce pruža poput poticanja sinteze vitamina D valja imati na umu da je sunce, odnosno UV zračenje koje ono emitira jedan od najvećih neprijatelja kože.
Nutricionizam

Prehrambena priprema za intervju za posao

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteSvi znamo da su vremena teška: oglasa za posao ima na kapaljku, a potencijalnih posloprimaca nebrojeno.
Nutricionizam

Antioksidansi, zaštitnici našeg tijela

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteAntioksidansi su u posljednjih desetak godina vrlo vruća znanstvena tema.
Nutricionizam

Možemo li prehranom povećati „dobar“ HDL kolesterol?

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteKada je riječ o povišenim razinama lipida i riziku od kardiovaskularnih bolesti, uvijek se veća pažnja posvećuje povišenoj razini „lošeg“ LDL kolesterola.
Nutricionizam

Nakon izliječene anoreksije nervoze ne mogu kontrolirati prejedanje

Nutricionizam

Pravilan odabir namirnica prilikom kupovine

Vrijeme čitanja članka: 7 minuteNaravno, ako se želimo ukusno i zdravo hraniti, moramo biti upoznati s nekim osnovnim pravilima prilikom odabira namirnica.