Osteoporoza – “Tiha epidemija”

Vrijeme čitanja članka: 2 minute

Osteoporoza je najčešća metabolička bolest kostiju, obilježena gubitkom koštane mase i propadanjem mikroarhitekture koštanog tkiva.Zbog svoje velike učestalosti, a neprimjetne smiptomatologije naziva se i “tiha epidemija”.

Osteoporoza je najčešća metabolička bolest kostiju , obilježena gubitkom koštane mase i propadanjem mikroarhitekture  koštanog tkiva.Zbog  svoje velike učestalosti a ne primjetne smiptomatologije  naziva  se i “tiha epidemija”.Zahvaća 8-10 % stanovništva.Prijelomi kostiju  najozbiljnija su komplikacija  osteoporoze, a najčešći su na kralješcima ,kuku, distalnom  dijelu podlaktice. Učestalost osteoporotskih prijeloma rase s dobi  .Nakon 3o. godine  kost se polako gubi,nakon 50.  godine  života zamjetno je povećanje prijeloma podlaktice, nakon 6o. godine vertebralnih prijeloma a nakon 7o. godine života  prijeloma kuka. Osteoporoza je znatno češća u žena , a znatan gubitak kosti počinje nakon menopauze .Između 50-60. godine života godišnji gubitak kosti je  između 2-3 %.

Uzroci osteoporoze  su višestruki: genetska predispozicija, dob, ne mogućnost da se postigne potrebna koštana masa za vrijeme rasta, ne odgovarajući unos kalcija i vitamina D, životne navike, postojanje niza kroničnih bolesti, te hormonski poremećaji.
Zahvaljujući napretku medicine i tehnike  životni vijek  se produžava, raste udio stanovništva starije životne dobi. Time se povećava  incidencija osteoporoze i prijeloma. Rana dijagnoza i  liječenje osteoporoze smanjuje mogućnost prijeloma, a time i  teške posljedice, invalidnost i smrtnost. Najčešći uzroci smrti su  embolija  i upala pluća .

Prevencijom osteoporoze treba započeti  što ranije još u dječjoj dobi. Nužno je osigurati prehranom  dostatan unos kalcija  i vitamina D, razvijati zdrav način života  i tjelesnu aktivnost. Kod djagnosticirane osteoporoze  osnovno liječenje je prekid loših navika i uklanjanje čimbenika rizika, dostatan unos kalcija  1000-1500 mg  dnevno i vitamina D3 dnevno 400-800 i.j.zdrava prehrana i redovita tjelesna aktivnost.
Nekoliko lijekova pokazalo je sposobnost smanjenja prijeloma kostiju u bolesnika s osteoporozom. Na žalost još uvijek se liječi manji dio populacije, svega 10-20 %.

Hormonsko nadomjesno liječenje pokazalo se pozitivno u premenopauzi i ranoj postmenopauzi. SERM-ovi pozitivno djeluju na kost , sprečavaju gubitak koštane mase. U slučaju pogoršanja mineralne  gustoće kosti i visokog rizika za prijelom važno mjesto u liječenju osteoporoze zauzimaju bisfosfonati (alendronat, risedronat, ibandronat). Oni ne samo da sprečavaju napredovanje osteoporoze već dovode do povećanja koštane mase smanjujući koštanu pregradnju. Moguće ih je primijeniti bez obzira na  dob i spol. Dobri su u slučajevima  vrlo male koštane  mase i sekundarne osteoporoze. Kalcitonin u uglavnom koristan u starijih bolesnika s bolnim prijelomima kralješaka. Paratireoidni hormon i stroncijev ranelat smanjuju rizik  osteoporotičnih prijeloma  djelujući na  samnjenje razgradnje i povećanje izgradnje kosti.
Liječenje osteoporoze  mora biti prvenstveno preventivno, a samo liječenje uglavnom kombinirano. Rana  dijagnoza i liječenje osteoporoze poboljšava kvalitetu života bolesnika, a ujedno doprinosi smanjenju medicinskog i ekonomskog opterećenja društva.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Povezane teme

Oporavak od fibromialgije shutterstock_2678864681

Liječenje depresije ključno je za oporavak od fibromialgije

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteIstraživanje koje je vodio Kuo-Wei Lee, iz Tajvana, objavljena je u siječnja 2026. godine u časopisu Seminars in Arthritis and Rheumatism, navodi kako su pacijenti s novodijagnosticiranom fibromialgijom koji su imali izražene simptome depresije i anksioznosti, imali su teži oblik bolesti i slabiji odgovor na početno liječenje od onih bez izraženih simptoma. Kod tih je […]

Hormonalni disbalans shutterstock_1591828351

Sjemenke lana kao prirodni saveznik kod PCOS-a

Vrijeme čitanja članka: 3 minute

Bol

Što može uzrokovati bol u kuku i gluteusu koja se širi niz nogu uz trnce i bol pri pokretima?

Smanjenje stresa shutterstock_2676255821

OPRAVDAVA LI ZNANOST VELIKA OČEKIVANJA? L-teanin – od šalice čaja do popularnog dodatka prehrani

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteIako ga stoljećima unosimo kroz čaj, L-teanin je u posljednje vrijeme postao jedan od najtraženijih dodataka prehrani za smanjenje stresa i poboljšanje fokusa. Nova pregledna studija istražuje je li popularnost ove aminokiseline utemeljena na čvrstim dokazima ili je riječ o vještom marketingu. U današnje doba u kojem su stres i anksioznost postali svakodnevica, potraga za […]

Alkohol

Je li povremena konzumacija alkohola sigurna uz terapiju za tahikardiju?

Normalna funkcija jetre shutterstock_2271014749

Silimarin i blagdanska trpeza- može li biljka sikavica pomoći jetri?

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteBlagdani su često povezani s obiljem hrane i dugim obiteljskim okupljanjima oko stola. Tradicionalna uskrsna trpeza u mnogim domovima uključuje namirnice bogate mastima i kalorijama, poput šunke, jaja, kolača i različitih mesnih delicija. Iako su takvi obroci dio kulturne i obiteljske tradicije, nakon nekoliko dana obilnijeg unosa hrane mnogi ljudi osjećaju težinu u želucu, nadutost […]

Iz iste kategorije

Endokrinologija

Osteoporoza

Vrijeme čitanja članka: 4 minuteOsteoporoza  je metabolička bolest kostiju sistemnog karaktera, karakterizirana  smanjenjem  mase koštanog tkiva  po jedinici volumena te propadanjem mikroarhitekture.

Endokrinologija

Hipotireoza

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteHipotireoza označava smanjeni rad štitnjače, odnosno smanjeno lučenje hormona štitnjače. Hormoni koje štitnjača luči nazivaju se trijodtironin ( T3) i tiroksin (T4), a njihovo izlučivanje regulira hormon hipofize  tireotropin (TSH).

Endokrinologija

Već tri godine uzimam lijek Letrox, doza od 75 mg radi hipo aktivnosti štitnjače…

Endokrinologija

Drugo desetljeće liječenja osteoporoze

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteOsteoporoza  predstavlja veliki  socijalno zdravstveni problem svjetskih razmjera. To je sistemska bolest koju karakterizira mala koštana masa i propadanje mikroarhitekture koštanog tkiva.

Endokrinologija

Osteoporoza – prehrana

Vrijeme čitanja članka: 4 minuteOsteoporoza je bolest karakterizirana prekomjernim gubitkom kalcija i koštanog tkiva (poremećaj u arhitekturi kostiju koje postaju šupljikave i porozne) što ima za posljedicu slabiju kvalitetu kosti i povećani rizik za nastanak koštanih prijeloma.

Endokrinologija

Općenito o osteoporozi

Vrijeme čitanja članka: 5 minuteS prof. dr. sc. Mirkom Koršićem, FRCP, pročelnikom Zavoda za endokrinologiju interne klinike KBC-a Zagreb razgovarali smo o bolesti o kojoj se sve više priča – osteoporozi.

Endokrinologija

Povišeni kolesterol

Endokrinologija

Novosti od društva za osteoporozu

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteU veljači ove godine Američko društvo za osteoporozu objavljuje smjernice za dijagnostiku i liječenje osteoporoze kod žena u postmenopauzi te muškaraca starijih od 50 godina.