Kako spriječiti i liječiti ljetno trovanje hranom?
Vrijeme čitanja članka: 5 minuteCrijevne infekcije u ljetnim mjesecima najčešće su izazvane trovanjem hranom. Uzročnici su obično bakterije u hrani, a hrana se može kontaminirati bakterijama na nekoliko načina: preko prljavih ruku osobe koja je u kontaktu s hranom ako hrana nije dobro termički obrađena, adekvatno čuvana ili temeljito oprana ako je namirnica porijeklom od bolesne životinje Temeljni koraci […]
Bakterijske vaginoze – 1. dio
Vrijeme čitanja članka: 2 minuteBakterijska vaginoza je sindrom koji je rezultat neravnoteže između laktobacila i anaerobnih bakterija koji žive u rodnici. Što su aerobi? To su mikroorganizmi za čiji je život potrebna niska razina kisika jer u prisutnosti kisika ne mogu preživjeti. Većini ovih bakterija je optimalna temperatura 37 °C što je čovjekova tjelesna temperatura. U rodnici nalazimo mnoge […]
Ishemijski moždani udar
Vrijeme čitanja članka: 4 minuteMoždani udar je bolest arterija mozga. Nastaje kada je krvna žila koja prenosi kisik i hranjive tvari u mozak blokirana ugruškom ili kada dođe do puknuća stijenke. Kada se to dogodi, dio mozga ne može dobiti potrebnu krv i kisik i kao posljedica nedostatne opskrbe krvi moždane stanice umiru. Vodeći je uzrok invaliditeta i smrtnosti […]
Poremećena funkcija mokraćnog mjehura
Vrijeme čitanja članka: 2 minuteMokraćni mjehur je organ smješten u prednjem dijelu zdjelice iza spoja stidnih kostiju (simfiza). Zapremina mu se povećava punjenjem urinom pa se njegova gornja stjenka odiže prema pupku, a postranične stjenke se šire u maloj zdjelici. Mokraćni mjehur nema nikakve druge funkcije osim pohrane urina kojeg su stvorili bubrezi, a u mjehur transportirali mokraćovodi (ureteri). […]
Iritacija i crvenilo kože na bedrima
Vrijeme čitanja članka: 2 minuteLjeto i visoke temperature uobičajeno potiču različite iritacije i crvenilo na koži što je uvijek najizraženije na mjestima pregiba i jakog trenja. Koža na bedrima je tanka i osjetljiva i izložena trenju tijekom cijele godine, a ljeti se uslijed znoja trenje i iritacija samo pojačavaju. Ovaj problem s kožom na bedrima može biti vidljiv i […]
Koliko je kava sigurna u trudnoći?
Vrijeme čitanja članka: 2 minuteMnogima od nas, ispijanje kave je neizostavni ritual u danu koji uvelike utječe na naše raspoloženje, fokus i razinu energije. Međutim, već se godinama vode razne polemike je li uživanje u ovom popularnom napitku sigurno u trudnoći, odnosno kakav utjecaj može imati na zdravlje bebe, ali i buduće majke. Ispijanje kave u trudnoći Iako kava […]
Giht – učestala bolest – 6. dio
Vrijeme čitanja članka: 2 minutePromjena načina života Osim lijekova nam je važna i dijeta. Budući da je urična kiselina krajnji proizvod metabolizma purina (bjelančevine životinjskih i biljnih organizama), izbjegavanjem namirnica bogatim purinima možemo izbjeći stvaranje povećane koncentracije urične kiseline u krvi. Najvažnija preventivna mjera za giht je smanjenje unosa alkohola. U metabolizmu alkohola nastaje laktat koji kompetitivno koči izlučivanje […]
Kako potaknuti dijete da pije vodu?
Vrijeme čitanja članka: 3 minuteSvi znamo koliko je zdrava i uravnotežena prehrana važna za normalan rast i razvoj djeteta. Ali ponekad zaboravljamo da je vrsta i količina tekućine koju dijete pije jednako bitan dio kvalitetnog jelovnika. Što dijete treba piti? Kao što ih privlače šarene igračke, vesele boje osvježavajućih napitaka magnet su za dječje oči. Ako je pritom napitak […]
Kako živjeti s Parkinsonovom bolesti?
Vrijeme čitanja članka: 4 minuteParkinsonova bolest je bolest mozga koja zahvaća živčane stanice, koje proizvode dopamin, u području mozga koji se zove supstancija nigra. Dopamin je važna supstanca koja djeluje kao neurotransmiter i ima ulogu u motoričkim i nemotoričkim funkcijama. Učestalost Parkinsonove bolesti raste s godinama te se procjenjuje da se bolest kod 4 % bolesnika dijagnosticira prije 50. […]
Kosa i ljeto
Vrijeme čitanja članka: 2 minuteLijepa i zdrava kosa ukras je svakom licu, pa ju je potrebno tijekom ljeta zaštiti od svih vanjskih utjecaja. Tijekom ljeta na kosu djeluje sunce svojim UVA i UVB zrakama kao i kupanje u moru te učestalo pranje. Svim tim kosa može djelovati oštećeno i suho. Kako kosa nakon ljeta ne bi djelovala suho i […]
Ljetne vrućine su na vrhuncu – kako da malom djetetu bude što ugodnije?
Vrijeme čitanja članka: 2 minuteLjeto bi trebalo biti najbezbrižnije godišnje doba, vrijeme odmora i opuštanja. Ali za roditelje i ovo doba godine nosi brojne brige i opasnosti koje prijete djeci pokvariti zabavu. Osip od vrućine, opekline od sunca, dehidracija, sunčanica… Kako izbjeći ove ljetne zamke? Primjerena ljetna odjeća Odjeća treba pružiti zaštitu od sunca, ali svakako treba izbjegavati preutopljavanje. […]