Jesu li niski otkucaji srca u mirovanju normalni?

Pozdrav, imam 23 godine i već tjedan dana borim se s anksioznošću oko sporih otkucaja srca. Otkucaji mi se znaju spustiti ispod 60, čak su jednom došli do 52 (mjerila sam na tlakomjeru). Variraju 55, 58, 60, 63 i više…Obično mjerim navečer u mirovanju i kada sjedim. Inače nisam sportaš, ali niz godina sam plesala u folkloru. Mene zanima jesu li takvi niski otkucaji bez ikakvih drugih simptoma normalni ili su zabrinjavajući? Svaki put kada mi se tako spuste otkucaji mene obuzme ogroman strah. Hvala na odgovoru

1.12.2025

Odgovara

prim. Sonja Frančula Zaninović dr. med., univ. mag. admin. sanit., spec. interne med., subspec. kardiologije

Poštovana,

Vaši otkucaji srca variraju s vašim aktivnostima i to je normalna fiziološka pojava. U mirovanju srčana frekvencija se oni može normalno spustiti ispod 60/min. Kod osoba u dobroj fizičkoj kondiciji, srčana frekvencija može biti  46-50/min u budnom stanju. Plesanje folklora je također zahtjevna aerobna sportska aktivnost. Ukoliko nema medicinskog razloga da učestalo kontrolirate svoj puls, onda nemojte to činiti. Time si povećavate zabrinutost. Kad budete otišli svom obiteljskom liječniku, zamolite da vam snimi EKG u mirovanju kako biste uvidjeli da je nalaz uredan, te da nema smetnji u provođenju rada srca.

Lijepi pozdrav

Vaše pitanje je odgovoreno.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Iz iste kategorije

Kardiologija shutterstock_2235802125

Kliničke praktične smjernice za pacijente oboljele od miokarditisa i/ili perikarditisa – 2. dio

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteKAD JE POTREBNO POTRAŽITI MEDICINSKU POMOĆ? Važno je prepoznati kad su simptomi ozbiljni. Navest ćemo simptome, koji ukoliko se pojave, zahtijevaju da odmah pozovete hitnu pomoć ili odete u hitnu službu najbliže bolnice: Bol u grudima koja ne prolazi, osobito ukoliko se širi u ramena, vrat ili donju čeljust. Ona može biti znak upalnog mioperikardijalnog […]
Kardiologija shutterstock_2499183421

Kliničke praktične smjernice za pacijente oboljele od miokarditisa i/ili perikarditisa – 1. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minute2025.g. Europsko kardiološko društvo objavilo je Kliničke praktične smjernice za bolesnike oboljele od miokarditisa i/ili perikarditisa. To je dokument koji jasno, praktično i jezgrovito objašnjava uzroke i simptome bolesti, postupke dijagnosticiranja, liječenja i oporavka od miokarditisa i/ili perikarditisa. U tom dokumentu obrađene su i preporuke o dnevnim aktivnostima i posebne skupine bolesnika kao što su […]
Kardiologija

Pomaže li nervoza u procesu ozdravljenja ili može imati štetne posljedice?

Kardiologija Depositphotos_543103362_L

Koronarna arterijska bolest – 3. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minutePrema smjernicama Europskog kardiološkog društva (EKD) savjetuje se procjena koronarne bolesti na temelju individualnog rizika. Bolesnici se dijele u tri razreda prema riziku koronarne arterijske bolesti: nizak, srednji i visok rizik. Za bolesnike s niskim rizikom preporučuje se učiniti CT koronarografiju. Bolesnicima sa srednjim rizikom preporučuju se provokativni testovi: stres ehokardiografija ili test opterećenja. Za […]
Kardiologija Depositphotos_234559870_L

Koronarna arterijska bolest – 2. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minute
Kardiologija Depositphotos_10351537_L

Koronarna arterijska bolest – 1. dio

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteSvjetski dan srca obilježava se svake godine 29. rujna s ciljem podizanja svijesti o kardiovaskularnim bolestima. To je globalni događaj koji okuplja pojedince, liječnike, medicinske sestre i zajednice diljem svijeta u provođenju preventivnih strategija putem edukacija, različitih događanja i kampanja kojima se informira javnost o kardiovaskularnim bolestima, rizičnim čimbenicima i važnosti prevencije. Aktivnosti tijekom Svjetskog […]
Kardiologija

Rezistentna arterijska hipertenzija – 2. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minute
Kardiologija

Možete li mi protumačiti nalaze – imam višegodišnje preskoke srca