Prolazim kroz teške situacije u školi – što da napravim?

Poštovanje,
pohađam 9. razred osnovne škole. Nisam sigurna da li je ova moja situacija baš za psihijatriju😂, nije toliko ozbiljno, ali sam potražila stručnu pomoć online jer mi je jako teško uživo pričati ljudima svoje probleme, vjerujem da bih se odmah rasplakala. Ja sam do 6. razreda imala nekoliko jako dobrih prijateljica, a s ostalim curama u razredu nisam se toliko voljelja družiti, štoviše bila sam u dobrim odnosima s njima ali ne toliko prisna. U tom 6. razredu su nas dijelili na dva odjeljenja pošto živim u manjoj sredini i najviše me je pogodilo što su moje najbolje prijateljice u odjeljenju A, dok sam ja u B. Prihvatila sam to, teška srca ali jesam. U međuvremenu sam se s curama ih svog razreda (njih je 6) sprijateljila ali sam se uvijek osjećala kao višak, ipak one su osobe čiji mi se mentalitet ne sviđa. Bila sam predmet maltretiranja tu, a samo sam htjela imati prijatelje jer sam se sa svojim prijateljicama postepeno udaljavala. U razredu su me stalno ponižavali ali sam uvijek to uzimala za svoju grešku, nisam prihvaćala sebe ovakvom kakva jesam. Majka je već duže vrijeme na psihoterapijama zbog trauma na poslu (incident s kolegom) i nemam srca te stvari pričati njoj, jer će kao i svaka majka brinuti za svoje dijete. Od 6. do 9. razreda ništa se naročito nije događalo međutim u 9. su se razredu urotile protiv mene. Jučer su cure iz razreda su moju profilnu fotografiju pokazivale svima, ismijavale je (inače sam malo bolje građe, za razliku od svih njih plavuša zbog čega i jesam predmet maltretiranja). Danas su otišle na moje profile na društvenim mrežama i užasno me vrijeđale. Tu ima još bezbroj stvari ali ograničeno mi je pisanje. Molim vas za pomoć jer sam konstantno pod stresom kojeg se ne mogu riješiti, strah me ići u školu, na odmoru me izbjegavaju i ismijavaju… imam probleme sa snom i užasne glavobolje, teško mi je priznati ali i suicidne misli. Bilo bi mi drago kad biste odgovorili jer ne znam kako dalje. Hvala vam.

13.3.2025

Odgovara

izv. prof. prim. dr. sc. Tihana Jendričko dr. med., specijalist psihijatrije

Poštovana, žao mi je da sama prolazite sve te situacije i razumijem da vam je teško. Ja bih ipak preporučila ako imate bilo koga od povjerenja – nastavnika/nastavnicu, razrednika/razrednicu, školskog psihologa ili pedagoga da mu ispričate svoje probleme. Također, ako imate gdje uključiti u psihoterapiju (oko toga vam može pomoći školski psiholog ili pedagog) svakako bih to preporučila. Najteže je takve stvari prolaziti sama, stvara se dodatni osjećaj izolacije, usamljenosti, gubitka samopouzdanja. Nemojte se ustručavvati potražiti pomoć.

Sretno!

Vaše pitanje je odgovoreno.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Iz iste kategorije

Psihijatrija Depositphotos_194660438_L

Istraživanja podloge poremećaja iz spektra autizma – 3. dio

Vrijeme čitanja članka: < 1 minutaNovo područje istraživanja usmjereno je na crijevni mikrobiom i na to može li crijevna disbioza doprinijeti riziku od autizma. Navodi kako nekolicina studija pokazuju da postoji crijevna disbioza kod autizma te da je ona povezana sa simptomima autizma. No, ono što znamo jest da sve razlike u ponašanju moraju biti putem crijevnog mikrobioma ili interakcija […]

Psihijatrija Depositphotos_194660420_L

Istraživanja podloge poremećaja iz spektra autizma – 2. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteIstraživanja navode kako desetljeća visokokvalitetnih dokaza nisu pokazala da cjepiva uzrokuju autizam. Velika danska kohorta koja je uključila 657.461 djece nije pokazala povećani rizik od autizma nakon cijepljenja protiv ospica, zaušnjaka i rubeole (potpuno prilagođen HR, 0,93; 95% CI, 0,85-1,02), a nije bilo ni znakova kod djece s autističnom braćom i sestrama te drugih podskupina […]

Psihijatrija Depositphotos_194660194_L

Istraživanja podloge poremećaja iz spektra autizma – 1. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteKliničari i istraživači nastavljaju se baviti tvrdnjama o podrijetlu autizma, koje su nedokazane, a i opovrgnute, u koje spadaju one da ponajviše cjepiva i prenatalna primjena acetaminofena mogu povećati rizik od ovih poremećaja. Mnogi stručnjaci za autizam i medicinska društva ističu kako porast prevalencije autizma i njegovi potencijalni uzroci još nisu u potpunosti razjašnjeni. Postavlja […]

Psihijatrija

Kako se nositi s tugom i strahom koji se javljaju unatoč urednim nalazima srca?

Psihijatrija Depositphotos_11892017_L

Kognitivne funkcije u starijoj životnoj dobi

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteStarije odrasle osobe čije su kognitivne funkcije bile primjerene dobi (što uključuje promišljanje i pamćenje)  kada su vježbale i provodile aktivnosti za trening mozga, imale su bolji psihički status. Pokazalo se kako je provođenje ovih aktivnosti djelovalo bolje od ne provođenja aktivnosti ili samo od dobivanja općih zdravstvenih informacija. Augusto Mendes (Laboratorij za neuroimaging starenja […]

Psihijatrija

Trebam li otići psihijatru ili psihologu?

Psihijatrija Depositphotos_242922356_L

Utjecaj alkohola na pojavu demencije

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteProf. JoAnn Mansons s Medicinskog fakulteta Harvard navodi kako postoji čitav niz opservacijskih studija koje su sugerirale kako alkohol štiti srce, mozak, pa čak ima i pozitivan upliv na produljenje životnog vijeka. Potom su istraživanja upućivala kako te ranije studije možda daju lažne rezultate jer su osobe koje piju alkohol uspoređivane s osobama koje ne […]

Psihijatrija

ADHD kod odraslih – 2. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minutePrepoznavanje ADHD-a u odrasloj dobi od iznimne je važnosti zbog značajnih funkcionalnih oštećenja povezanih s ovim stanjem. Istraživanja pokazuju visoku prevalenciju dodatnih komorbidnih psihičkih poremećaja, poput poremećaja raspoloženja i zlouporabe droga. Osobe s ADHD-om češće doživljavaju nesreće s ozljedama, imaju akademske i radne deficite, a zabilježena je i povećana stopa rane smrtnosti. Pacijenti se često […]