Pomoc molim
Postovanje prije svega,poceo sam radit u 5mj za jednu firmu di razvozim odjecu itd….
Od tada non stop negdje trcim kad dodem na posao,sef napravi takav raspored da ja odem do jedne trgovine za 10 min moram biti na drugom mjestu a to je nemoguceto me ubija radi mi jak pritisak i veliki STRES….zadnjih 5-7 dana osjecam se cudno iscrpljeno od stresa jedem hodam sve normalno ali danas sam imo jaku glavobolju kao pritisak u glavi s obje strane i cito sam da je to stres treba mi savjet kako da ga se rjesim cuo sam da kamilici moze pomoci jeli moze i tablete magenzija posto nemogu dati otkaz jer mi je ugovor do 10mjeseca kao probno rok al ja vidim da ovo nije posao za mene i sef je malo reci los jednostavno tezak je posao i pogotov sad preko sezone…imace jos od siptoma imam strah da mi stres nece unistit zdravlje jer imam samo 23godine…..mol za neki savjet
21.8.2017
Odgovara
izv. prof. prim. dr. sc. Tihana Jendričko dr. med., specijalist psihijatrijePoštovani,
ako smatrate da trebate ostati na ovom poslu, pokušajte u preostalo vrijeme uvesti što više aktivnosti i stvari koje Vas opuštaju i ispunjavanju, uključujući odmor, zdravu prehranu, tjelesnu aktivnost, druženja.
Srdačan pozdrav!
Vaše pitanje je odgovoreno.